Ki jan yo manje dwa anvan sèks

Sante moun se sa li manje. Reyalizasyon li depann sou sa li itilize pou manje maten ak repo manje midi. Dosye nan aktivite espò li pral depann de sa li nouri kò a anvan ak apre fòmasyon.

Ak exploit yo nan jwèt seksyèl yo pral rezilta nan sa ki chak patisipan nan zak la konsome anvan fè sèks. Tout se senp ak ki lojik. Li se ase sèlman nan kòrèkteman apwòch pwoblèm nan nan pwòp nitrisyon yon ak nan tout esfè nan pwòp lavi yon moun tankou yon figi pral tou senpleman fini nan siksè. Men, si avèk kesyon sou ki sa yo manje pou kè kontan nan travay oswa sa yo manje anvan ak apre fen egzèsis espò li pa difisil deside, Lè sa a, yon rejim alimantè konpetan anvan sèks se nòmalman pa peye ase atansyon. Men, pou gremesi: gen yon opinyon ke sa a se youn nan fason yo miltipliye plezi pwòp ou yo soti nan tradisyon yo nan renmen vre.

Poukisa manje nan tout anvan fè sèks?

Li evidan, gen anvan plezi plezi. Omwen paske nan pwosesis la nan zak dirèk yon moun boule pa mwens kalori pase pandan fòmasyon sou simulateur. Oswa pou dedomajman pou la pa tonbe nan dòmi, li te gen jis kòmanse foreplay la dous. Dezyèm mwatye a, si li te rafrechi anvan aksyon sa a tout tan-vle, tankou yon reyaksyon nan renmen anpil la se fasil tanpri.

Yon lòt agiman an favè manje anvan sèks: pwosesis sa a ka an reyalite ka tounen yon foreplay reyèl. Yon dine amoure - ak bouji, nan yon chanm ki gen limyè muet oswa nan pouvwa a nan lonbraj jete pa yon chemine limen - ap bay pa sèlman atitid la dwa, men yo pral leve dezi a. Si moun patisipe nan li, yo pa endiferan youn ak lòt, nan kou. Ak ki jan anpil a jete yo nan jwèt orijinal yo ak manje youn ak lòt oswa manje a enteresan nan moso endividyèl nan manje anba gade nan antouzyas nan visualiseur a anchanté - e pa gen okenn bezwen pale. Nan ti bout tan, manje anvan fè sèks ansanm se yon bon fason yo dòlote tèt ou ak yon jwèt long, souple bèl, men ki pi enpòtan enteresan.

Epi, nan kou, faktè, sèlman syantifik. Sèks - estrès, byen bèl, pou kò a. An konsekans, li nesesè pou prepare fòs pou li. Ak kote lòt bagay yo ka jwenn, si se pa nan manje? Anplis de sa, bon jan kalite a nan reyalizasyon renmen ki afekte nan kantite lajan an nan òmòn prezan nan san an, yo rele testostewòn. Ki se toujou itil yo ogmante imedyatman anvan fè sèks. Li klè, pa manje pwodwi ki apwopriye yo.

Yon abondans etranj nan opsyon.

Evidamman, kesyon an nan kòman yo manje dwa anvan sèks, yo ta dwe okipe tout moun ki reve nan dekouvri yon mond reyèl nan plezi unearthly, yo wè syèl la kouvri ak Diamonds, epi tou senpleman rive delivre plezi nan moun renmen. Men, ki jan yo konprann tout divèsite nan kwayans ak mistik, ki rasyon nan rayisab se plen soti nan premye jou yo nan konstriksyon li yo? Trè senpleman - ou bezwen eseye kuizin diferan. Men, anvan - yo bezwen yo dwe etidye.

Premyèman, rayisab Oriental se asire w ke patojèn prensipal yo pou yo pral asyèt ke yo sètènman santi bon. Pikant, tou senpleman mete. Se poutèt sa, epis santi bon divès kalite - prepare soti nan remèd fèy reyèl ak teknoloji a dwat - nan kad nitrisyon sa yo toujou akeyi.

Dezyèmman, Italyen ak èspayol - yon koup la lòt moun ki yo li te ye kòm mèt sofistike nan zafè renmen - yo asire w ke rasyon an fwidmè nan rayisab pa pral ranpli. Anplis, li se pwodwi sa yo ki ta dwe fòme pati prensipal la nan repa la. Li ka pwason wouj (somon, Trout), kavya nan tout kalite ak varyasyon nan kwit manje, kribich, kalma, vyann poulp, asyèt krab, witr.

Twazyèmman, slav yo - fanatik nan fwi ak bè nan tout espès posib - kwè ke san yo pa yo ak sèks pa pral tankou byen klere tankou li te kapab vin. Pèch, abriko, pòm, pwa, Korint, frèz, Franbwaz - si tout bagay sa yo melanje, ajoute prun, abriko cheche ak rezen ak sezon ak siwo myèl, Lè sa a, ou ka frape tèt ou ak ensasyabilite ou nan kabann.

Katriyèmman, pwodwi rekonèt inivèsèl. Yo respekte rayisab yo nan tout pèp nan mond lan, paske bon jan kalite a nan enpak yo depi lontan montre tèt li nan pratik. Sa yo se nwa, siwo myèl ak ze. Nan nenpòt ki patojèn plat tankou ap gade fasil ak nan fasilite. Malgre ke mezi pou admisyon yo, tou, ou bezwen konnen: si ou manje 2 kilogram nan nwa, ou pa vle fè sèks, men yo toujou gen yon ti dòmi. Oswa ale nan twalèt la, ki se tou pa fezab nan plan amoure.

Ki sa ki ta dwe asyèt yo, nan enteresan sèks.

Si ou gade nan tout resèt nan asyèt, ki diferan moun ofri yo itilize kòm patojèn, li pa pral difisil jwenn karakteristik komen nan yo. Malgre abondans nan pwodwi yo prezan nan yo, tout manje ke yo rekòmande yo manje anvan sèks, yo fasil, natirèl ak itil. Pa gen pwodwi semi-fini, aditif lou ak préservatifs nesesè - sa a wout la yo manje, pou ke aktivite seksyèl te maksimòm. Nan lòt kalite endispansab nan pwodwi sa yo, twa lòt pwopriyete yo ta dwe remake: pwodwi konsome anvan kouche yo ta dwe santi bon, fre ak byen klere (nan sans nan koulè natirèl).

Ak konsiderasyon asyèt espesifik, ou pral gen eksperyans isit la jwenn pou tèt ou ak dezyèm mwatye moun sa yo estimilan nourishingly ensasyabl. Nan engredyan yo posib ka idantifye 10 ki pi efikas.

1. Greens: Basil, pèsi, koryandè, Dill, rekòt pye mant, Laurel, sòs salad.

2. Sezon: Curry, Rosemary, kannèl, jenjanm, pwav, kimen.

3. Seafood: kribich, witr, somon, kòd, Trout, krab, poulp.

4. Nwa.

5. Ze.

6. Fwi ak bè.

7. Fwi sèk: sitou prun ak rezen chèch.

8. Lay (nan asyèt, salad, kraze).

9. lwil oliv.

10. Fresh ji.

Pa gen okenn entèdiksyon definitif sou itilizasyon asyèt vyann pou moun ki pa ka fè san yo ak jou a. Men, vyann nan rejim sa a ta dwe sètènman dwe fasil. Ideyalman apwopriye poul. Pi bon nan tout - blan vyann, arab nan epis santi bon ak kwit nan dife pou chofe fou a. Si ou vle, ou ka ajoute yon bann kèk nan vyann bèf nan sòs salad la, men - nan yon nimewo trè limite. Ak depreferans, vyann se pi bon (vyann kochon, vyann bèf, ti mouton) konplètman ranplase ak pwason. Apre yo tout, gen lavi apre sèks.