Premye de zè de tan apre nesans, kontra yo matris, senyen an sispann, veso yo matris yo piti piti fèmen pa boul san. Si senyen an pa sispann, men sou kontrè a, li ogmante, li se menase lavi, se konsa yon fanm ak yon obstetrisyen gade nesans la nan yon fanm nan premye èdtan yo apre yo fin livrezon.
Kondisyon yon fanm apre yon livrezon siksè se nòmalman nòmal. Tanperati kò a ka yon ti kras ogmante. Frills ak lafyèv se konsekans de estrès ogmante pandan travay. Premye jou apre akouchman ka kenbe yon tanperati kò segondè.
Epitou, apre akouchman, san presyon ka gout paske nan revokasyon an nan sikilasyon san Uuteroplacental ak paske yo te kontraksyon nan matris la. Byento presyon an ap retounen nan nòmal.
Nan premye jou yo apre akouchman, kò fanm nan fizikman restriktire. Nan moman sa a, gen pouvwa gen pwoblèm ak fonksyon entesten. Se ton an nan rektòm a apre livrezon redwi, ak dijesyon se ralanti, se konsa nan premye manman an pa vle pou yo ale nan twalèt la "pou pati ki pi." Si ou pa ka vid entesten an pandan plizyè jou, ou ka itilize yon enema, bouji laksatif. Pou matris la diminye nan tan, ou bezwen vid entesten an nan tan, se konsa ke li pa peze anyen.
Epitou apre akouchman, nœuds emoroid souvan vin anflame. Avèk yo fè fas a pral ede losyon cho soti nan bouyon nan yon kamomiy oswa yon Shostakovskogo balm.
Pwoblèm ak pipi - yon lòt postpartòm "maltèt". Si nan premye jou yo apre akouchman yon fanm pa ka pipi, Lè sa a, nan pipi nan tan ki vini apre yo ka lage envolontèman lè etènye, touse, ak ri. Sa a sijere ke pandan nesans la ou lonje misk la nan blad pipi a. Nan lòd pou misk la refè, fè egzèsis: peze ak detann vajen an, vid nan blad pipi a nan plizyè fason, tretman pipi.
Mi yo nan matris la piti piti epesi pi plis ak plis apre nesans la, ak kòl matris la nan matris la vini nan yon pozisyon nòmal - li Narrows. Si imedyatman apre nesans la pwen an antre nan matris la, Lè sa a, nan de zè de tan apre nesans sèlman de dwèt pral pase, ak nan de jou - yon sèl dwèt ap apèn antre. Zev nan kòl matris la se finalman fèmen sèlman twa semèn apre livrezon. Ak pwa nòmal li (sou 80g) matris la rive menm pita - sou 6 semèn apre akouchman. Si repetisyon ap repete, pwosesis rekiperasyon an pran menm tan.
Akòz lefèt ke aparèy la jenital apre akouchman yo louvri, gen yon gwo danje pou enfeksyon pa mikwo-òganis nan pati yo pwofon nan ògàn yo seksyèl nan yon fanm. Anplis de sa, kondisyon yo nan aparèy la jenital apre akouchman yo pi pi bon an pou repwodiksyon nan mikwo-òganis divès kalite ak bakteri. Matris la nan moman sa a blese pa pwosesis la jenerik, pandan geri li yo, se yon sekrè espesyal separe de li, ki te rele lochia. Nan premye fwa, fuckers san. Sou katriyèm jou a yo vin maron oswa mawon, ak Lè sa a, blanchi-jòn. Apre 10 jou, fuckers yo ka gade tankou egzeyat òdinè.
Pwosè sa a, apre yo fin akouchman, ijyèn fanm ta dwe espesyalman atansyon. Li nesesè yo lave soti apre chak pipi ak vid nan trip la yo nan lòd pou misyon pou minimize risk pou yo grav maladi enflamatwa nan jenital yo. Pou lave, sèvi ak yon solisyon nan Manganèz. Pou ijyèn pèsonèl apre nesans, sèvi ak garnitur. Si pandan livrezon an ou te koud nan rejyon an perineal, Lè sa a, ki pa obsèvans nan règ yo nan ijyèn ka mennen nan enflamasyon yo e menm nan yon erè.
Apre nesans, ou bezwen jwenn soti nan kabann nan yon jou, si pa gen okenn kontr. Renmèt aktivite motè imedyatman, menm jan ou te leve soti vivan, konsa ou pral evite pwoblèm divès kalite ak veso yo nan matris la. Plis aktivman ou demenaje, pi vit nan poupou ou ak pipi pral amelyore, ògàn yo repwodiktif yo pral retabli. Soti nan premye jou apre nesans la li nesesè fè egzèsis fizik, se konsa ke kò a kapab refè pi vit.
- Leve bra ou nan kote sa yo, tension misk yo nan vant.
- Rale pye ou, bese nan jenou yo nan vant ou, gaye pye ou nan diferan direksyon, pran yo tounen.
- Bese pye yo nan jenou yo, ogmante basen an moute, pèsiste nan eta sa a pou 5s.
- Soti nan pozisyon an ki gen tandans, chita ak rive pou zòtèy ou, retounen nan pozisyon an kòmanse.
- Fè egzèsis "bisiklèt la" pou pye yo kouche sou do a.
Epitou reorganizasyon ormon nan yon òganis fi kòmanse. Apre livrezon, chanjman nan sistèm andokrin. Òmòn steroid nan plasenta a yo se elimine nan kò fanm nan, devlopman nan yon òmòn laktogen nouvo, prolaktin, kòmanse. Nan sans sa a, nan katriyèm jou apre akouchman, gen yon flo nan lèt nan glann yo mamè. Malè yo maman anfle, pwent tete yo vin koryas.
Menstruasyon se retabli nan fanm ki pa gen tete pa semèn 6yèm aprè akouchman, ak nan règ nesans yo retabli sèlman apre yon peryòd de bay tete nan tibebe a.
An jeneral, rekiperasyon an nan kò a fi (ormon ak fizik) apre akouchman pran apeprè yon ane. Nan tan sa a ou bezwen ak anpil atansyon kontwole sante ou.