Si yon fanm gen yon menas nan mete fen nan gwosès oswa gen konplikasyon lòt nan devlopman fetis la, li se entèdi entèdi ale nan basen an. Nan nenpòt ka, anvan ou vizite yon sona oswa benyen tout fanm ansent ta dwe konsilte avèk doktè ou.
Benefisye nan vizite yon beny pa yon manman nan lavni
Si gwosès la se plis pase 8 semèn epi pa gen okenn kontr, vizite sona a ka vin yon tanperaman bon ak preparasyon pou evènman ki pi enpòtan nan tout fanm - aparans nan yon ti bebe.
Regilye rete nan chanm ak lè cho imid gen yon efè benefisye sou sistèm sikilasyon fanm nan. Ranfòse veso sangen, amelyore ekipman san pou misk ak ògàn entèn yo, ogmante elastisite ligaman, soulaje tansyon nan misk, po a vin pi elastik, ki ede anpeche aparans mak detire. Amelyore sikilasyon san an nan yon fanm ansent, li posib pou anpeche pwosesis la nan byen bonè aje nan plasenta a, redwi risk pou yo ipoksi entrauterin nan fetis la, epi retire ton an ogmante nan matris la.
Itilizasyon lwil esansyèl ede ranfòse iminite, se yon bon prevansyon de ensidan rim sèvo. Anplis, yo te nan chanm nan vapè parfe detann ak trankilizasyon sistèm nève a. Ki sa ki ta ka pou manman an nan lavni pi bon pase yon tan bèl nan eskòte nan yon konpayi bon pou yon tas santi bon te èrbal!
Rekòmandasyon lè w ap vizite yon benyen ansent
Obsève règleman ki senp nan yon fanm ansent, ale nan yon beny pa pral lakòz okenn mal, men sou kontrè a, ap ede yo santi yo sante, limyè ak espirityèl.
- Ou pa ta dwe vizite bathhouse a pou kont li. Li pi bon fè sa, akonpaye pa zanmi oswa yon mari renmen anpil.
- Tanperati lè a nan chanm vapè a pa ta dwe anlè 80-90 degre. Tan an rezidans pa ta dwe depase 10 minit.
- Yo dwe nan yon beny nesesè nan yon kwafi espesyal oswa yon sèvyèt, soulye ak yon fèy pwòp. Sa ap ede pwoteje yon fanm kont kontra maladi enfeksyon.
- Ou ta dwe imedyatman kite chanm nan vapè nan sentòm yo an premye nan malèz: noze, vètij, doulè nan vant la pi ba yo.
- Sèvi ak lwil esansyèl ak prekosyon, li te deja tcheke reyaksyon kò a nan yon ti kantite lwil oliv.
- Li nesesè yo bwè kòm anpil likid (te, dlo, ji) ke posib ranplir balans dlo kò a.
- Li se entèdi bat bale a ak pati sa yo nan kò a kòm nan vant la ak pi ba tounen. Yo konsidere kòm pi danjere nan yon fanm ansent.
- Sèvi ak konparan douche oswa yon douch apre ou fin kite chanm nan vapè, ou bezwen asire ke dlo a se pa glas.
- Ant vire yo nan chanm nan vapè ou ta dwe pran yon repo pa mwens pase 15-20 minit.
- Anvan ou kite benyen an, li rekòmande pou ou refwadi byen ak rès, epi apre ou fin resevwa kay ale nan dòmi.