Moun jwenn grip tout ane an. Men, pik a reyèl nan maladi sa a tonbe sou peryòd la soti nan mwa septanm nan mas. Ki jan ou ka pwoteje tèt ou ak fanmi ou soti nan maladi sa a? Èske mwen ta dwe resort nan vaksinasyon oswa konte sou remèd popilè? Se konsa, grip la: sentòm grip, prevansyon li se sijè konvèsasyon an pou jodi a.
Viris grip la transmèt trè fasil. Pou egzanp, li enpòtan pou kanpe yon ti kras akote yon moun ki touse oswa estènye nan direksyon ou - epi ou deja yon konpayi asirans potansyèl de viris la. Lè sa a, tout bagay depann sou nivo nan iminite ou. Ou ka epi ou pa malad tèt ou, men pase viris grip la bay yon lòt moun. Wi, li posib trape menm soti nan yon moun ki sanble byen an sante. Peryòd enkubasyon enfeksyon an kòmanse sèlman jou anvan aparans sentòm grip yo. Li kontinye pou pwochen 5 jou yo pou granmoun ak 10 jou pou timoun yo.
Sentòm prensipal grip la
Grip, an kontrè ak frèt la komen, se toujou akonpaye pa yon tanperati trè wo (jiska 40 ° C!). Anjeneral, fortwit, gen doulè grav nan misk yo, maltèt, sechrès, tous ki grav, pèt apeti ak yon santiman jeneral nan feblès. Nen Runny ak gòj fè mal ka sentòm yon frèt òdinè - Se poutèt sa, ou ka fè yon erè nan dyagnostik. Diferans lan se ke ak ORL sentòm sa yo anjeneral disparèt an mwayèn nan yon semèn. Avèk grip la, yo gen plis dirab, ak chak jou (nan absans la nan tretman apwopriye) entansifye. Viris enfeksyon mennen nan grav, menm konplikasyon ki menase lavi (pa egzanp, pou myokardit oswa enflamasyon nan poumon yo). Nan lòd pa ekspoze tèt ou a tankou yon risk, li pi bon pwoteje tèt ou kont maladi an davans. Vaksinasyon se fòm ki pi efikas nan pwoteksyon kont grip - sentòm grip la pa ka siprime pa prophylaxis.
Ki moun ki gen risk pou yon atak viris?
Tout moun ka jwenn grip, men gen kèk moun ki pi frajil pou maladi. Menm enfeksyon an pi inofansif ka lakòz yo konsekans grav. Reponn tèt ou kesyon sa yo pou w ka konnen si ou nan zòn nan nan risk espesyal pou enfeksyon viral.
- Èske ou soufri soti nan maladi kwonik, tankou opresyon, dyabèt, ensifizans kadyak oswa lòt maladi kadyovaskilè?
- Èske ou gen sante pòv, ou souvan ale nan yon doktè oswa ale nan yon lopital?
- Èske ou gen yon timoun piti, èske ou se yon granmoun aje oswa ou gen nenpòt maladi kwonik?
- Èske w gen plan pou w vin ansent?
- Pandan peryòd ki soti nan mwa septanm ak mas, ou vizite kote ou ka rankontre foul moun nan moun oswa souvan itilize transpò piblik?
- Èske w gen plis pase 55?
Si omwen youn nan kesyon ou te reponn "wi", ou se youn nan moun ki gen risk pou yo pran grip la. Li pi bon pou ou pou w ale nan vaksen an.
Ki sa ou bezwen konnen sou vaksinasyon
Vaksinasyon se pi bon fason pou anpeche maladi. Iminite apre vaksinasyon an etabli nan 2 semèn. Se konsa, li pi bon yo vaksine kounye a - nan mwa Oktòb. Men, menm si ou fè sa pandan sezon an nan maladi, sa a pral tou yon solisyon bon. Pou wè sa, pale ak doktè ou - li pral ba ou yon konsiltasyon merite. Anpil moun kwè ke lè yo pran vaksen, se yon ti dòz nan viris la sou fòm piki nan kò a - sa a pè ak alam yo. Sa a se pa vre vre. Pa enkyete ke kòm yon rezilta nan vaksen an ou pral vin malad. Pwodwi a gen sèlman viris mouri, kidonk li pa ka lakòz enfeksyon. Malgre ke gen kèk moun apre sentòm rapò vaksinasyon tankou lafyèv oswa feblès tanporè, men sa yo pa sentòm grip - li se repons kò a nan vaksen an.
Remèd Folk pou prevansyon ak tretman grip la
Pou moun ki pa aksepte vaksinasyon oswa pa gen opòtinite pou li ale nan - gen yon lòt fason. Pou egzanp, pou syèk, etabli ak tan-teste popilè fason yo anpeche ak trete grip la. Kèk nan yo deja ap itilize pa gwo konpayi pharmaceutique.
Tretman nan rim sèvo ak grip pa oksijene idwojèn
Metòd sa a se efikas nan 80% nan ka, espesyalman lè yo itilize li pou premye sentòm maladi a. Malgre ke sa a sanble kontredi sa nou konnen an jeneral sou rim sèvo, ak grip, anpil moun itilize metòd sa a ak gwo siksè.
Nan 1928, Dr Richard Simmons sigjere ke viris grip antre nan kò a nan kanal zòrèy la. Te dekouvèt li lè sa a rejte pa kominote medikal la. Men, doktè a pèsistans te diskite ke gen yon sèl fason yo ka resevwa enfeksyon ak maladi sa a - nan kanal zòrèy la, epi yo pa nan je yo, nen oswa bouch ou, menm jan pifò doktè konsidere. Entwodiksyon nan zòrèy yo nan gout plizyè nan oksijene idwojèn 3% (dapre R. Simmons) ka siyifikativman diminye risk pou yo enfeksyon ak grip la. Epi sèlman nan 1948 syantis Alman yo te kòmanse itilize metòd sa a. Yo te fè gwo pwogrè nan anpeche rim sèvo ak grip ak oksijene idwojèn. Li enpòtan pou konsidere tretman ak metòd sa a efikas sèlman nan premye etap grip la. Si ou kòmanse aji byen vit - efikasite nan tretman yo pral 80%. Li te jwenn ke gerizon ka rive osi bonè ke lè 12-14 èdtan apre entwodiksyon an nan de gout nan oksijene idwojèn 3% nan tou de zòrèy (pafwa se sèlman yon zòrèy ki enfekte). Dlo oksijene idwojèn kòmanse travay pou 2-3 minit, touye viris nan frèt ak grip la. Zòrèy la kòmanse poul epi pafwa ou ka santi yon ti sansasyon boule. Rete tann jiskaske li sispann (anjeneral nan a ranje 5 a 10 minit), Lè sa a, siye dlo a nan yon sèl zòrèy ak yon moso twal epi repete menm bagay la ak lòt zòrèy la.
Pou geri yon frèt oswa grip, li nesesè repete pwosedi sa a de oswa twa fwa ak yon entèval nan 1-2 èdtan, jiskaske oksijene a idwojèn sispann èt nan zòrèy yo. Malgre ke metòd sa a ka konsidere kòm 100% ki an sekirite pou tibebe ak timoun, gonfle ak kimen ka fè pè timoun nan. Nan ka sa a, li ta dwe fè yon moun ke timoun nan konplètman mete konfyans.
Ji soti nan konkonm marinated
Youn nan lektè yo nan jounal medikal Ameriken an te ekri editè yo ke li pa t 'gen grip la oswa menm yon frèt komen nan 30 ane ki sot pase yo. Li bwè de ti kiyè luil nan ji nan konkonm sale chak maten imedyatman apre dòmi. Doktè a te di l 'sou metòd sa a 30 ane de sa. Depi lè sa a li te kòmanse seremoni sa a chak jou. E pa gen pwoblèm ak rim sèvo. Konkonm yo ta dwe marinated ak Dill.
Mouye tretman chosèt
Li trè bon pou trete tout kalite enfeksyon ak enflamasyon nan aparèy la respiratwa anwo. Metòd sa a fasil pou itilize epi mande pou pa gen anyen men chosèt ak dlo. Li travay pi byen lè yo itilize pou twa jou youn apre lòt. Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo: gòj fè mal, kou, enfeksyon nan zòrèy, maltèt, migrèn, nen k ap koule, konjesyon nan nen, enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo, tous, bwonchit, sinisit - sa a ki sa ou bezwen fè:
1. Premyèman, byen chofe pye ou. Sa a se yon bagay enpòtan, otreman tretman an pa pral efikas kòm li kapab. Efikasite ap diminye plizyè fwa, li ka menm lakòz domaj nan sante si pye yo pa t 'anpil cho. Fè de pye ou nan yon beny cho oswa yon basen ak dlo cho pou 5-10 minit.
2. Pran yon koup nan chosèt koton, tranpe nan dlo glas, Lè sa a, peze dlo soti nan yo sa yo ke yo pa degoute.
3. Siye pye ou avèk yon sèvyèt sèk.
4. Rad chokola ki gen glas ou mouye sou de pye ou yo, ak sou tèt - sèk chosèt lenn ak imedyatman ale nan kabann. Pa kite frison!
5. Dòmi tout swa nan chosèt ou. Nan maten, chosèt yo koton mouye yo pral konplètman sèk.
Pwosedi sa a amelyore sikilasyon san epi redui konjesyon an aparèy respiratwa anwo, tèt ak gòj. Li te gen yon efè kalman, ak anpil pasyan te note ke pandan tretman sa a yo te pi bon. Li pral ede tou geri doulè ak pi vit pwosesis geri a pandan yon enfeksyon egi. Li konsidere kòm yon tretman ekselan nan premye etap yo nan yon frèt oswa grip la.
Apple-siwo myèl te
Konpozisyon:
3 oswa 4 pòm, koupe soti nan mitan ak koupe, men se pa pwòp;
6 tas dlo frèt (de preferans filtre oswa mineral dlo);
1 gwo kiyè ji sitwon fre;
1 gwo kiyè siwo myèl;
Mete pòm yo nan yon chodyè dlo epi kwit sou chalè ba pou de zè de tan. Retire soti nan chalè epi pèmèt bouyon an pouse. Add ji an sitwon ak siwo myèl ak bwè cho. Ou ka prepare te an davans ak magazen li nan frijidè a ak Lè sa a tou senpleman chalè li lè sa nesesè. Remèd sa a ede diminye tanperati a, nou pa mansyone lòt benefis sante. Gou a dous nan te adousi timoun ak granmoun.
Siwo myèl
"Pi bon siwo myèl san kontrole doulè a nan gòj la ak elimine ralenti nan vwa a," di Dr Jarvis, otè a ansiklopedi medikaman an popilè. Li rekòmande pou manje youn oubyen de gwo kiyè siwo myèl ak bwè yo ak ji fwi, te èrbal oswa dlo klè.
Remak: Sant pou Kontwòl Maladi avèti kont manje timoun yo ki poko gen laj yon ane, paske sistèm iminitè yo pa ka konbat aksyon bakteri botilinum nan siwo myèl. Anplis de sa, siwo myèl trè alèjik.
Zonyon zonyon san odè
Tise byen koupe yon zonyon jòn nan yon ti bòl. Add apeprè yon ti kiyè siwo myèl ak melanje. Mete yon bòl ak sa a melanj sou tab la bò kabann akote kabann lan, tankou fèmen tankou posib nan tèt la. Tout lannwit ou respire, respire yon pè nan ji zonyon. Nan denmen maten apre Awakening, ou dwe pran yon douch oswa benyen debarase m de sant la nan zonyon.
Respire pwofondman epi santi w pi byen
Sa a se youn nan resèt yo ki pi ansyen nan Grann nou an gwo kont konjesyon nazal - trè senp aplike ak 100% efikas. Rale ede "debloke" nen an, paske li bay mouvman ogmante nan larim. Sa a se trè enpòtan, paske bakteri miltipliye nan nen an espesyalman fòtman lè stagnation nan larim rive nan chanm nan nen ak sinas paranasal yo.
Se konsa, vide ¼ nan po yo ak dlo. Pote dlo a nan yon bouyi tou pre epi fèmen cuisinier la. Add kèk gout lwil ekaliptis. Ak anpil atansyon retire chodyè a soti nan recho a epi mete l sou yon tabourè oswa tab. Mete yon sèvyèt sou tèt ou, pliye ak respire pwofondman.
Remak: Kenbe figi ou nan yon distans ki san danje nan dlo, pou ou pa boule tèt ou.
Gen menm yon fason pi fasil fè sa a rale. Mete 2-3 gout nan lwil ekaliptis sou yon sèvyèt ti epi mete l sou etaj la nan douch la. Fèmen pòt la ak jis pran yon douch ak dlo tyèd. Poukisa ekaliptis? Paske li trankil gòj la fè mal, tous epi li ede batay kont enfeksyon.
Tea ak kannèl: trè bon gou ak itil
Yon fwa, kannèl te valè nan pwa an lò - li te itilize nan medikaman pou dè milye ane. Kounye a, li se yon aditif aromat ki bay yon gou nan tout bagay soti nan gato a kapuksino. Men, repitasyon nan kannèl kòm yon zèb medsin rete san okenn chanjman. Cinnamon gen yon konpozisyon lwil ki rele cinnamaldehyde, ki touye spectre a tout antye de bakteri patojèn. Li tou te gen pwopriyete pou goumen lafyèv. Ak byenke kannèl la pwobableman pa pral ranplase aspirin nan kabinè medikaman lakay ou, men bliye sou li pa vo li. Cinnamon tou, nan yon sèten mezi, gen yon efè analgesic.
Te resèt te: 1 ti kiyè nan kannèl poud (oswa plizyè kannèl baton antye) ak 1 kwiyere nan te fèy vèt vide 250 ml dlo bouyi. Kouvri epi kite pou 20 minit, Lè sa a, louvri ak yon ti kras fre bwè a. Add siwo myèl ak sitwon gou. Bwè 1-3 tas nan yon jounen.