Pwolonje jèn ou! Ete. Abondans nan bè. Pa rete endiferan blueberries. Pa limite tèt ou nan kwit manje sèlman konfiti nan sa a Berry. Prepare soup blouber, ak manje maten limyè ou a oswa yon dine amoure pa pral konsa fre. Zanmi sipriz ak moun yo renmen ak yon apwòch ki pa Peye-estanda. Sèvi sa a plat nan linèt bèl oswa tas. Poukisa se soup blueberry la? Wi, paske blueberries yo se yon Berry inik. Karakteristik prensipal la nan sa a Berry se kapasite nan retabli fonksyon anpil nan kò a ak pwisan dekadaj aje. Sa a te konfime pa syantis nan Sant Rechèch Manje nan Inivèsite Boston, lè yo te fè yon seri de eksperyans. Nan konbinezon ak pwodwi letye, sa a mirak-Berry gen yon gou inik. Mwen panse mwen konvenk ou fè yon soup blueberry gwo. Kwè m ', nan maten an ou pral reveye jenn ak plen enèji!
Engredyan:- Bilberry 200 g
- Krèm 150 ml
- Sik 20g
- Kannèl tè 5 g
- Sèl 2 g
- Etap 1 Pou fè blueberry soup, ou bezwen pran blueberries, 33% grès krèm, sik, sèl, kannèl tè.
- Etap 2 Rense blueberries yo, sèk yo, vide dlo bouyi epi mete yo sou dife.
- Etap 3 Pote nan yon bouyi, ajoute sik ak kannèl. Kwit sou chalè medyòm pou 15 minit.
- Etap 4 Cool, souke ak yon shaker.
- Etap 5 Anvan ajoute krèm soup la, asire w tanperati krèm ak soup se menm bagay la! Add krèm a nan yon ti kantite soup.
- Etap 6 Apre w fin sèten ke krèm nan pa rkrokri, konbine mas la ak soup la.
- Etap 7 Yon fwa ankò, mete soup la sou yon dife dousman, brase nan chofe, men se pa pote nan yon bouyi, ajoute sèl.
- Etap 8 Cool nan frijidè a pou 1 èdtan. Sèvi nan tas, linèt oswa ti bòl.