Èske mwen ka manje kavya wouj pou fanm ansent?

Nesans nan yon ti bebe ki an sante se objektif la nan manman yo nan lavni. Se poutèt sa, yo ak anpil atansyon gade apre sante yo, nitrisyon apwopriye epi regilyèman resevwa eleman nitritif ki nesesè yo ak vitamin. Avèk travay la lèt, wouj kavya se trè bon. Trè souvan nan mitan manman ak doktè, kesyon an se si li posib yo manje wouj kavya fanm ansent. Kòm yo di, konbyen moun, anpil opinyon - yon repons ékivok se pa.

Kavya ak konpozisyon li yo

An reyalite, kavya se anbriyon an nan fri nan lavni, ki vle di ke li se trè nourisan e li gen anpil sibstans ki sou itil. Se konsa, 30% nan kavya konsiste de pwoteyin, jiska 50% nan lezitin, sou 13% nan grès, fasil absòbe nan kò a. Li gen ladan tou Silisyòm, kalsyòm, sodyòm, fè, potasyòm, yòd, fosfò, mayezyòm, Manganèz, ak zenk. Soti nan gwoup la vitamin isit la se vitamin B, D, E, A.

Kavya se yon pwodwi jistis wo-kalori an relasyon ak lèt, vyann ak lòt pwodwi ki gen orijin bèt. Se konsa, nan 100 G. Kavya Wouj gen 270 kcal. Se poutèt sa, moun ki pran swen sou figi yo nan abi li pa vo li.

Kavya ak gwosès

Ansent ou ka manje prèske anyen. Kòm pou wouj kavya, li se menm nesesè pou l 'manje.

Pwoteyin nan kavya wouj ankouraje nòmalizasyon nan presyon ateryè ak restorasyon nan selil nan kò a.

Kontni an nan asid poliensature, fosfò, yòd ak kalsyòm ekselan amelyore iminite, diminye risk pou yo boul nan san, pozitivman afekte vizyon, stimul aktivite nan sèvo, diminye ensidan an nan maladi kadyovaskilè, fè pwomosyon pi bon sikilasyon san, epi tou li diminye risk pou kansè sèten, ki se trè enpòtan kounye a.

Magnesyen ki genyen an diminye ensidans la nan kranp nan janm, ki se trè souvan obsève nan fanm ansent, fè - ede ogmante emoglobin. Men asid folik trè itil pou yon ti bebe, menm jan li patisipe nan pwosesis devlopman nan ematopoiesis, ògàn, sistèm nève ak tisi fetis la. Anplis de sa, li anpeche devlopman malformasyon nan ti bebe a ak ensidan an nan nesans twò bonè.

Aspè negatif

Pa gen pwoblèm ki jan itil kavya a, li tou gen kote negatif:

  1. Kavya trè sale, e sa kontribye nan akimilasyon dlo a nan tisi yo, espesyalman si gen yon tandans èdèm. Se poutèt sa, li nesesè yo manje kavya nan lavni manman anpil atansyon.
  2. Avèk konsomasyon twòp nan kavya, purin ki genyen nan li yo trè move pou ren yo, fè pwomosyon fòmasyon nan wòch nan yo. Ak ren yo nan fanm ansent - "kote malad."
  3. Wouj kavya pa rekòmande pou yon lòt rezon. Reyalite a se ke lè prezève li, sèvi ak yon konsèvasyon tankou urotropin (nan moun ki komen - alkòl sèk). Lè w antre nan vant la, li anba aksyon an nan asid idroklorik kase desann ak fòmasyon nan fòmaldeyid - yon pwazon trè toksik ki ka akimile nan kò a, tou de manman an ak timoun nan lavni. Fòmaldeyde afekte je, sistèm nève, fwa ak ren.

Kòm yon sikonstans extenue, li ka te note ke, depi jiyè 2009, Larisi te pibliye yon dekrè ki entèdi pou sèvi ak urotropin kòm yon konsèvasyon.

Men, kèlkeswa si lwa a te vini nan fòs, ap toujou gen bon jan kalite pwodiktè ki pral lage ze danjere nan mache a. Se poutèt sa, anvan ou manje yon kwiyere nan délikatès, panse ak peze tout bagay byen. Apre yo tout, ou bezwen yon ti bebe an sante, epi li bezwen yon manman ki an sante.