Massage se yon kalite medikaman popilè. Nan tan lontan, lè pa te gen okenn dwòg inivèsèl, moun trete tèt yo avèk èd nan fwote, etann, peze, fretting. Yo te kwè ke ekspoze a sèten pwen nan kò a ta mennen nan yon amelyorasyon nan fonksyone nan yon ògàn an patikilye oswa òganis an antye. Ak Endyen refleksif pye masaj se yon konfimasyon.
Pwosedi pou geri ou.
Gen plizyè teyori sou orijin nan tèm "masaj la". Gwoup la premye nan syantis kwè ke tèm nan se nan orijin grèk soti nan mo "maso la", ki nan tradiksyon vle di "fwote", "kneading". Yon lòt pati kenbe gade nan ke li soti nan Arab "mas la", oswa "mas" (dousman mase, peze), twazyèm lan - soti nan Latin "masa la" (rete soude ak dwèt yo).
Atizay la nan masaj te posede pa moun peyi Lejip ansyen, Endou, Chinwa. Pou la pwemye fwa li te itilize kòm yon pwosedi ki ka geri nan peyi Zend ak Lachin. Nan peyi sa yo, li reyalize devlopman ki pi wo a ak aplikasyon an. Te gen divès lekòl nan kote yo te anseye atizay sa a. By wout la, sèlman prèt yo te angaje nan masaj.
Sa a te atizay ansyen rive nan jou nou an, epi li se kounye a aktivman itilize kòm yon sipleman medikal debaz medikal yo. Anplis de sa, li jwe yon wòl enpòtan nan reanimasyon, an patikilye, endirèk kadyak masaj se yon mezi efikas pou restore yon moun nan lavi.
Lè yo pote masaj la, yo afekte diferan pwen ak pati nan kò a (pye, men, tounen, elatriye)
Endyen pye masaj.
Ka tankou yon masaj dwe atribiye nan youn nan metòd yo nan terapi sa yo reflèks. Lè pote soti li, se atansyon espesyal peye mak pye yo, yo konsantre yon nimewo gwo reseptè, nan ki koneksyon an ak anviwònman an. Sou pye yo nan pye yo se zòn sèten (pwen) ki nan yon koneksyon reflèks ak ògàn entèn yo. Pa aji sou reseptè yo, siyal la antre nan pi wo sant lan vejetatif, nan ki se kowòdinasyon an nan aktivite ògàn la te pote soti. Li te kwè ke pye yo - sa a se yon plak pwotèj, epi, konnen pwen an, ou ka kontwole fonksyone nan yon ògàn an patikilye. Se pou nou di nou pran doulè a ak nòmalize kondisyon an nan òganis an antye.
Lè w pote yon masaj pye, swiv pwosedi sa a.
Premyèman, kite pasyan an pran yon pozisyon konfòtab, kouche oswa chita. Lave pye ak lwil oliv yo. Sonje ke men ou dwe tou pwòp. Kòmanse ak yon masaj jeneral anvan ou kòmanse fè yon masaj reflex. Konjesyon serebral, fwote pye yo soti nan talon pye a nan konsèy yo ak tounen lakay ou, ak Lè sa a peze yo nan tou de bò ak rale pou chak dwèt. Apre sa, yo pase nan efè a sou zòn yo reflexogenic. Gen tan pwan dwèt la gwo oswa mwayen ak laprès li nan pwen an masaj, etann, peze ak fwote li. Lè sa a, li te fini pwosesis la nan pwen yo, ankò fè caresses nan pye a, men nan adisyon a pwen an premye, Thorne dwèt yo ak cheviy. Lè masaj, yo sèvi ak lwil ak odè pèmèt. Endyen masaj se pi rapid pase nan yon konplèks ak klasik.
Metòd pou fè masaj pou divès maladi.
Enflamasyon nan jwenti yo. Afekte gwoup yo nan misk ki sitiye sou tèt la ak anba nan jwenti a domaje (peze, knead), pandan y ap caresses jwenti ki afekte a. Li pa rekòmande yo sèvi ak fòs brital, depi sa a ka lakòz yon pi grav nan sitiyasyon an. Nan fen a, masaj zòn yo ki pwojeksyon nan jwenti ki afekte a. Pou egzanp, pou jwenti a jenou - sa a se pwen an sou sifas la deyò nan pye a, anba cheviy lateral la.
- Dòmi twoub. Pase yon masaj limyè nan misk yo nan do a, kou, pi ba pye ak zepòl. Zòn nan rekòmande sou pye a se solè plèksus la.
- Maltèt. Massage do a nan kou a, misk kou, foreleg la ak zòn reflex sou pye a - pwen an nan tèt la.
- Doulè pandan règ. Afekte pwen yo ki sitiye ansanm kolòn vètebral la nan divizyon yo sakral ak coccygeal.
- Bwonchit, nemoni. Fè yon masaj nan pwatrin la, dyafram, misk intercostal. Aktive respire, peze pwatrin lan lè ou rann souf ak fè masaj pèkisyon nan pwojeksyon nan bronchi la. Lè sa a, fwote ak odè medsin ak vlope.
- Kranp nan misk yo estati ti towo bèf. Massage tounen an pi ba, misk yo estati ti towo bèf nan anch lan ak nan vant ki pi ba yo. Anplis de sa, yo afekte zòn pwojeksyon nan glann paratiwoyid yo sou pye yo.
Li ta dwe sonje ke masaj pye se efikas pandan faz la egi nan maladi a ak lafyèv. Si ou gen maladi chanpiyon, ou bezwen geri yo.
Efè sou pye yo pa ka sèlman masaj, men tou pa lòt metòd. Pou egzanp, mache sou sab cho, wòch, yon kabann masaj, elatriye kite metòd reflex Ameriken an nan pote soti yon masaj ede ou simonte anpil maladi. Epi li pi bon pou nou pa malad ditou.