Yon ti kras pi gran, ti bebe a poukont li ak aktivman jete nan dòmi pwòp tèt li. Li gen pwòp fason li nan prepare pou kabann, se timoun nan akonpaye pa jwèt pi renmen l 'yo. Nan etap sa a nan lavi a, timoun nan ta dwe gen pwòp woutin chak jou li yo. Si timoun nan pa jwenn ase dòmi nan mitan lannwit, Lè sa a, jou kap vini an li pral chimerik ak fatige. Natirèlman, ou menm ou ka fè aranjman pou yon woutin chak jou pou timoun nan, pran an kont dezi timoun nan ak kapasite ou. Gen kèk paran kwè ke timoun nan ta dwe chwazi lè yo manje, jwe, ale nan kabann. Anpil paran gen kesyon sou dòmi timoun nan, konbyen li ta dwe dòmi, e nan ki lè pou yo dòmi.
Dòmi apre yon ane
Apre yon lane li nesesè pou anseye timoun nan dòmi pandan jounen an nan yon sèten tan. Anpil paran mete pitit yo nan kabann nan alantou 12.00-13.00, apre tibebe a te deja manje midi. Li rekòmande pou nouri timoun lan ak soup anvan dòmi jou, manje sa a ap bay yon dòm son ak sante pou timoun nan.
Konbyen tan ta dwe dòmi dènye?
Gen kèk paran kwè ke timoun nan ta dwe reveye tèt li epi yo pa bezwen reveye l 'leve. Gen kèk timoun ki ka dòmi nan apremidi a mwatye yon èdtan, pandan ke lòt moun dòmi sou 3 oswa 4 èdtan. Tout bagay sa a se yon devyasyon soti nan nòmal la epi si timoun nan reveye apre dòmi yon minit, Lè sa a, tout bagay dwe fèt fè l 'tonbe nan dòmi ankò. Si yon timoun gen dòmi pou plis pase twa èdtan, li pral gen yon efè sou li tou. Li pral inaktif ak paresseux. Se konsa, pa kite yon anpil nan timoun nan dòmi. Yon jou sante ak dòmi plen yo ta dwe yon mwatye a de zè de tan. Pa kite ti bebe a dòmi apre solèy kouche.
Kèk paran kwè ke dòmi lajounen yon timoun se danjere e li pa pèmèt ti bebe a dòmi pandan jounen an. Sa a se opinyon inègza, paske dòmi laj trè itil pou timoun nan. Si ou pral bay pitit la apre yon ane nan yon pepinyè, Lè sa a, ou jis bezwen anseye pitit ou nan dòmi pandan jounen an.
Dòmi lajounen timoun lan itil, li ede retabli fòs, enèrji ak cheers pou tout jounen an. Pa bliye ke dòmi lajounen yo ta dwe bon, li ta dwe dire de zè de tan epi yo dwe fèt an menm tan apre manje midi. Nan ka sa a, timoun nan ap toujou nan yon atitid bon.
Refize dòmi yon jou ka lakòz pwoblèm. Timoun nan ap kòmanse retade dòmi lajounen jiskaske li entèfere ak dòmi lannwit. Lè sa a, ou bezwen anile dòmi jou a, òganize yon jwèt trankil oswa deplase dòmi lannwit lan nan yon tan pi bonè. Lekti fe fe ede ti bebe a pare pou kabann.
Timoun nan ap reveye nan mitan lannwit
Kòm syans montre, 15% nan timoun yo reveye nan mitan lannwit apre yon ane. Rezon ki fè la pou sa a pouvwa gen yon rèv move, ki se koze pa yon videyo san siksè chwazi, yon istwa terib te di lannwit lan, manje san siksè. Si yon timoun reveye, kriye, ou bezwen kalme l 'epi eseye mete l' nan dòmi ankò. Swen paran yo ap ede l tonbe nan dòmi.
Nou mete timoun nan dòmi
Anbrase ak bo ki sot pase yo trè enpòtan pou timoun nan. Timoun nan ta dwe konprann ke lannwit lan vle di pou dòmi. Men, si li se pèmèt yo kouri ak jwe apre yo fin voye nan kabann, li pa pral konprann poukisa li ta dwe rete nan kabann jouk denmen maten. Li nesesè etabli tankou yon woutin chak jou pou ke ti bebe a ka kalme epi li te pare yo rete moralman ak fizikman tout nwit lan nan kabann nan.
An konklizyon, nou ajoute ke yon dòmi pou yon timoun apre yon ane enpòtan tou de jou ak lannwit.