Bwason "Surprise" ak siwo myèl ak kiwi

1. Tout fwi bezwen lave koupe epi netwaye soti nan dlo epi li koupe nan engredyan:

• siwo myèl - 3 atik. kiyè
• kiwi fwi - 1 moso
• pòm - 1 moso
• ji sitwon - 1 st. yon kwiyere
• lèt - 1 vè
• yogout - 1/2 tas

Enstriksyon

1. Tout fwi yo bezwen lave koupe epi netwaye soti nan dlo epi yo koupe an moso o aza 2. Yo ta dwe ji sitwon yo dwe prese dirèkteman anvan prepare bwason an. 3. Nan yon blenndè, melanje moso nan kiwi ak pòm nan yon pure omojèn. 4. Vide lèt la ak ji sitwon epi melanje ankò. Lè bwason an se pare, ajoute siwo myèl ak bat ankò yon ti kras. 5. Koulye a, "Surprise a" se yon bèl koulè koulè vèt. Vide l 'nan linèt, dekore nan pwòp diskresyon ou epi eseye konsome nan yon èdtan ak yon mwatye jwenn benefis ki pi soti nan vitamin natirèl.

Sèvi: 1-2