Pi renmen an nan Women yo ansyen
Rasin, ki se egalman tèt manjab ak rasin. Yon manje ki gen anpil valè ak medikaman pou anpil maladi grav. Sous nan glikoz, fruktoz ak sikwoz, pèktin ak folik asid, fib ak esansyèl asid amine, vitamin ak eleman tras, asid, oksalik ak malik asid. Legim a, san yo pa ki ou pa ka kwit bortch, ou pa pral fè yon sòs salad ak kwit aran an anba rad la fouri. Tout bagay sa a se bètrav - yon legim itil vitamin.
Nan medikaman popilè, li konsidere kòm yon remèd pou plis pase yon santèn maladi. Jodi a nou pral di ou ki sa ak ki jan ou ka trete ak bètrav - yon legim itil vitamin.
Pwoblèm ak dijesyon
100 gram bètrav bouyi yon jou ap sove ou soti nan konstipasyon, aktive peristalsis entesten ak ede Geri kò a nan toksin, salop ak sèl metal lou.
Ipotansyon ak maladi kadyovaskilè
Pou ji itilize tretman nan yon bètrav wouj - yon legim itil vitamin ak adisyon siwo myèl. Se ji a prepare nan fason sa a: bètrav (de preferans maron: plis satire koulè a nan rasin lan, sibstans ki sou plis itil li genyen), lave, kale ak griyaj sou yon rap amann. Peze ji a nan fwomaj la epi kite kanpe pou 2-3 èdtan ouvè a evapore fraksyon moustik temèt. Sa a se yon kondisyon ki trè enpòtan, ki pa ta dwe neglije: itilize nan ji frèch prije ka lakòz noze, feblès ak vètij. Lè sa a, nan ji a ta dwe ajoute siwo myèl nan kalkil la nan yon kwiyere nan siwo myèl pou twa gwo kiyè ji bètrav ak melanje byen. Bwè melanj lan yon ti kras chofe, sou yon gwo kiyè 4-5 fwa nan yon jounen. Beetroot - yon legim vitamin itil fè pwomosyon bon dijesyon ak menm pi bon memwa!
Pi gwo pwen
Yon tyè nan vè a ji bètrav kanpe melanje ak siwo myèl, bwè twa fwa nan yon jounen, diminye kliyot cho ak diminye chimerik.
Enpòtan
Ou pa ka manje bètrav - yon legim vitamin itil ak urolithiasis, doulè ak asidite segondè, maladi enflamatwa nan aparèy dijestif la ak dyabèt.
Anemi. Anemi, pouri
Micronutrients: fè, cobalt, kalsyòm, mayezyòm ak fosfò - aktive fòmasyon san ak kontwole metabolis, ak asid òganik ede ak fatig nan kò a apre operasyon oswa maladi. Li rekòmande yo pran yon melanj de kantite egal nan kawòt ak ji bètray ki pèsistan - mwatye yon tas nan maten an ak aswè, sou yon lestomak vid 10-15 minit anvan l manje.
Runny nen
Antere nan chak twou nen 2-3 gout kanpe ji beetroot, dilye nan mwatye ak dlo, chak 2-3 èdtan - ak yon jou pita soti nan frèt la pa pral menm gen souvni.
Malad geri blesi ak maladi ilsè
Yon ti bètrav byen lave, grat sou yon ti rapor ak yon kale. Peze ji a nan fwomaj la, epi mete krab la sou yon tach fè mal epi kenbe pou 20-30 minit. Kou a nan tretman se yon semèn.
Angina
Yon vè kanpe ji bètrav melanje ak ji mwatye yon sitwon ak yon ti kiyè nan siwo myèl. Sèvi ak rense gòj twa fwa yon jou.
Bètrav ede dijesyon absòbe yon gwo kantite vitamin ki nesesè pou kò imen an, ede delye konstipasyon kowonpi ak lòt maladi ki asosye avèk sistèm dijestif la. Bagay pwensipal lan - eseye manje bètrav nan nenpòt ki fòm, eksepte anvan tout koreksyon. Legim la se konsa bon gou ak itil ke kèk Menager menm jere fè pòmdetè kraze ak lòt pouri soti nan li.