Nou tout konnen ke maladi yo pi bon yo anpeche pase geri. Men, ki jan yo ogmante defans kò a nan yon tibebe? Li nesesè apeze l 'soti nan premye mwa yo!
Maladi nan malgre nan
Objektif pwensipal la nan redi se ogmante rezistans nan òganis timoun nan nan favorab faktè anviwònman an. Sa a siyifikativman diminye ensidans la nan maladi, paske timoun toked yo pa bezwen pè swa gwo van, pa gen okenn chanjman tanperati, oswa ipotèmi. Prepare òganis se pare yo goumen frèt! Hardening amelyore fonksyone nan ògàn entèn yo, ankouraje devlopman nan misk, aktive pwosesis metabolik, ranfòse sistèm nève a. Kòmanse nan tanperaman kapab soti nan laj de semèn apre timoun lan se egzamine pa yon pedyat ak apwobasyon an nan pwosedi sante nan pati li. Nan lòd pou yon bon antreprann nan vrèman benefis, paran yo dwe konfòme yo ak yon kantite regleman.
Anpeche yon ti bebe ki nesesè pandan tout ane a - ta dwe gen okenn repo, ak entansite a ak dire nan pwosedi redi yo ta dwe piti piti ogmante.
Regilarite nan pwosedi yo se kle nan siksè redi. Si ou fè li "yon fwa nan yon tan," ou ka diman atann rezilta pozitif.
Eseye fè tout pwosedi yo nan fòm lan nan yon jwèt. Efè a nan redi pral ogmante sèlman si ti bebe a pral renmen pwosesis sa a. Pran sou zam tout bagay ke ti bebe ou renmen - jwèt, rim, chante, foto. Enpwovize, se konsa ke ti kal pen an te plezi ak enteresan.
Li rekòmande a konbine redi avèk masaj, kidonk devlopman nan timoun nan pral Harmony, ak byennèt.
Menm jan yo montre statistik medikal yo, timoun ki fè tèt di pa paran yo gen pi fò iminite ak apeprè 3.5 fwa mwens malad ak ARVI pase kamarad san konsèy yo.
Pa chofe osinon overcool ti bebe a pandan pwosedi yo. Thermoregulation nan ti bebe yo toujou enpafè, ak fluctuations nan tanperati kò yo nòmal pou yo. Men, an reyalite redi pa ta dwe nan nenpòt fason danjere! Se poutèt sa, ak anpil atansyon kontwole tanperati a nan lè a ak dlo, pa twòp li ak rete nan ti bebe a nan solèy la. Toujou ranmase rad apwopriye ak soulye pou timoun nan ak pwoteje tèt li soti nan solèy la.
Trè bon, lè tout fanmi an vin apeze imedyatman. Premyerman, li itil pou sante moun nan kay la, ak dezyèmman, ou pral sèvi kòm yon egzanp ekselan pou pitit ou a, epi li pral kè kontan repete pou ou.
Hurray fre lè!
Tout pwosedi ki gen rapò ak pasaj ka kondisyonman divize an jeneral ak espesyal. Dapre pwosedi komen nou konprann rejim ki kòrèk la nan jounen an, nitrisyon adekwa ak jimnastik, ak lè, dlo ak pwosedi solè yo refere yo bay tip espesyal.
Se konsa, kite la kòmanse ak kalite ki pi senp nan redi - fre lè. Li gen ladan lèz sou chanm lan, lè basen pandan swaddling ak mache. Premye pwosedi pou ti bebe yo se ond. Tete pase yon anpil nan enèji ak konsome yon gwo kantite oksijèn, kidonk konsomasyon konstan nan lè fre se esansyèl pou bon sante. Lè w ap ranvwaye sal la kote timoun nan ye a, sa nesesè nan nenpòt ki lè nan ane a. Nan ete a, fenèt la oswa fenèt yo dwe louvri toujou, ak nan sezon fredi a se sal la ayere senk fwa nan yon jounen. Ak ti bebe a pa bezwen yo dwe pote lwen chanm nan pou lè a ond, li ase jis kouvri l 'ak yon dra. Sèl eksepsyon se nan vantilasyon. Tanperati lè a pi gwo nan chanm kote ti bebe a sitiye se 20-22 ° C.
Koulye a, nan laj la nan pwogrè teknolojik, li posib kontwole imidite a ak tanperati nan lè avèk èd nan sistèm mikroklimate ak lè kondisyone. Men, sonje ke ou pa ta dwe abize sa a: li pa rekòmande mete yon kabann ti bebe nan yon chanm kote kondisyone lè a toujou ap kouri.
Diminye ta dwe nan okenn ka danjere!
Yon lòt kalite tretman anpoud - lè lè swaddling. Avèk yon timoun ki an sante, ka pwosedi sa a ap fèt deja nan lopital la. Sans li manti nan lefèt ke ti kal pen yo gen dwa kouche sou vant yo sou yon tab chanje pandan swaddling ak chanje kouchèt. Okòmansman, dire a nan pwosedi sa a se 1-2 minit, men piti piti, yon fwa chak semèn, ou ka ajoute 2 minit. Se konsa, nan sis mwa ti bebe a ap jwi basen lè pou yon demi èdtan deja. Li trè bon an menm tan an fè ak jimnastik la limyè ti bebe.
Mache nan yon pousèt brikabrak nan lari a se pa sèlman yon bèl, men tou, yon evènman redi. Ti bebe ki fèt nan ete a, pran pou mwatye yon èdtan nan lari a ka imedyatman apre yo fin egzeyat nan lopital la. Si timoun nan te fèt nan yon tan pi fre nan ane a, Lè sa a, yon "sispann" pou mache ta dwe yon kolòn nan yon tèmomèt. Ka tete a sèlman dwe pran soti nan lari a si tanperati a te tonbe anba a -5 ° C. Dire a nan tankou yon ti mache se 15-20 minit. Timoun ki gen laj 3 mwa oswa plis deja tolere jèl byen ak nan -10 ° C. Ak timoun sa yo ki travèse liy lan laj nan mwatye nan yon ane yo deja Intrepid si kolòn tèmomèt la montre -15 ° С. Bagay la prensipal, sonje ke redi se ranfòse nan sante, epi yo pa sa ki lakòz mal nan li. Ti bebe a ta dwe cho ak brikabrak, li pa ta dwe janm friz!
Solèy
Rete nan solèy la ogmante defans nan kò a, li bay timoun nan yon chaj nan vèrte ak enèji. Sepandan, li ta dwe sonje ke ti bebe jiska yon ane yo twò sansib a iltravyolèt, Se poutèt sa, yo yo entèdi kontr nan basen solèy la dirèk. Yo se sèlman apwopriye pou yo te nan limyè solèy la gaye. Soti nan ane a twa ane, pwosedi solè yo te pote soti ak anpil atansyon epi dòz, ak sèlman timoun ki gen plis pase twa ane ka piti piti bronze nan solèy la. Nan ete a nan klima a nan santral Larisi a, pwosedi solè yo rekòmande yo dwe pran nan 9 a 12 èdtan, ak nan sid la soti nan 8 a 10 am.
Kontrentasyon se tanperati lè a +30 ° C ak pi wo a.
Nan otòn, sezon prentan ak sezon fredi, reyon yo nan solèy la yo gen plis difize pase nan sezon lete an, se konsa yo trè itil nan ti bebe a, kite l 'avèk fòs konviksyon mete figi l' yo ak resevwa yon chaj nan viktim!
POU ENFÒMASYON OU
Se kanmenm ak dlo konsidere kòm youn nan metòd ki pi efikas nan redi. Kalite pwosedi dlo ak metòd pou redi dirèkteman depann de laj ti bebe a.
Si timoun nan poko gen 3 mwa
Siye pati pyès sa yo nan kò timoun nan - plim ak janm - avèk yon moso twal oswa ti tranpe nan dlo pou apeprè de minit. Okòmansman, tanperati dlo a ta dwe 37 ° C, ak Lè sa a, chak semèn li dwe redwi pa yon sèl degre, jouk tèmomèt la rive nan yon tanperati 28 ° C. Eswiyan se te pote soti nan lòd sa a: premye men ti bebe a nan men yo zepòl yo, ak Lè sa a, pye yo - soti nan pye yo nan jenou yo.
Lave figi ti bebe a pou 2 minit. Okòmansman, tanperati dlo a ta dwe 28 ° C, ak Lè sa a, chak 2 jou li dwe redwi pa yon sèl degre, piti piti pote a 20 ° C.
Yon beny chak jou ak yon tanperati dlo nan 37 ° C pou 5 minit, apre yo fin ki ti bebe a vide dlo nan yon tanperati ki pi ba - 35 ° C.
Si ti bebe a se 3 a 10 mwa fin vye granmoun
Yon beny chak jou ak yon tanperati dlo nan 37 ° C, apre yo fin ki ti bebe a vide yon ti kras plis dlo fre (35 ° C) nan efè a ak Lè sa a eswiyan kò a.
Jeneral mouye eswiyan nan kò ti bebe a ak yon mitten, te deja krème nan dlo fre fre (kontni sèl - 8 ti kiyè luil pou chak 1 lit dlo). Eswiyan se te pote soti nan tankou yon sekans: manch, janm, nan kòf lestomak ak tounen lakay ou. Nan fen pwosedi a, ti bebe a ta dwe siye sèk ak yon sèvyèt.
Lave figi timoun nan avèk dlo ak yon diminisyon gradyèl nan tanperati li (1 tan nan 2 jou) nan 28 ° C rive 20 ° C.
Si timoun nan se 10 mwa ak 1 ane fin vye granmoun
Yon beny chak jou, tankou nan gwoup laj yo anvan, apre yo fin ki timoun nan vide soti nan chodyè a ak dlo nan yon tanperati ki pi ba (35 ° C).
Mouye fanm k'ap pile nan manch, janm, tete ak tounen lakay ou avèk dlo fre fre.
Pouring: ti bebe a chita oswa kanpe nan basen an, ak manman l 'oswa papa pours l' ak yon kouran fò nan douch la nan tankou yon sekans - tounen, nan kòf lestomak, vant ak plim.
Tanperati dlo a se okòmansman 37 ° C, ak Lè sa a, chak semèn li bezwen yo dwe redwi apeprè yon degre jiskaske li rive nan 28 ° C.