Ak papiyon an te deja vole nan vant ou. Lè sa a, ou fè yon dekouvèt terib: li gen yon kado sovaj fè ou kontan. Soti nan yon rezonab, kè kontan ak balanse ke yo te, ou vire nan yon neurasthenic, ki moun ki doute pwòp saniti l 'yo. Li ka konvenk ou ke blan se nwa, ak de fwa de se pa nan tout kat, men otan ke li bezwen nan moman sa a. Sa nan tout sitiyasyon ou se blame. Poukisa sa rive? Paske ou kouri nan yon agresè pasif. Agressivité kòm youn nan kalite konfli se souvan rankontre.
Mond nwa ak blan li
Nan premye gade, konbinezon an nan "pasif-agresif" sanble etranj - isit la, swa youn oswa lòt la. Men, nan lavi reyèl, sa a kalite bon, li vire soti, se ase. Te tèm nan tèt li prezante pandan Dezyèm Gè Mondyal la pa Ameriken an militè sikològ Kolonèl William Menninger. Li te remake ke gen sòlda ki reponn a demand yo nan règleman militè yo: yo retire nan tèt yo, inyore lòd ak dezè. Li te rele reyaksyon sa a "agresyon pasif" epi li dekri li kòm "fratènèl". Men, nan yon lavi lapè genyen tou moun ki aji nan menm fason an: yo kategorikman refize fè sa ki espere nan yo. Non, pa ouvètman pwoteste kont, men bay yon byen degize ak dépourvu nan tout rezistans sans komen. Poukisa? Wi, paske tout lavi pou moun sa yo se yon lit pou pouvwa, men "soumèt" nan atant lòt moun, demann oswa, Bondye padon, enstriksyon pou l 'yo mouri tankou. Se mond nwa ak blan li peple sèlman pa ganyan ak perdants, ak yon konpwomi se enposib. Apre sa, li santi tèt li fèb nan chan batay sa a - men li fè sa ki pi byen li yo reyalize atitid la opoze nan tèt li. Ak pi enteresan an se ke li pa menm reyalize tout bagay sa a!
Ki kote pye a grandi?
Li nan trite - men nan anfans, ki kalite nou pa t 'gen anpil kontan. Pati nan sa a se fay la nan jèn, men eksperyans nan relasyon jwe yon wòl desizif. Petèt modèl la nan konpòtman sa a, li te pran plis pase soti nan papa l 'nan fòm pare. Li posib ke li pa t 'gen yon papa kòm yon modèl yo swiv. Oswa li te emosyonèlman abandone ak tout bliye, oswa, sou kontrè a, li te swiv, li te veye ak kontwole. Li te jwenn delivre nan izole tèt li soti nan tout moun ak ame dan yo pou yon lit p'ap janm fini an - ak moun ki pa bon pou l ', ak sa yo, li se asire w - prèske tout otou. An reyalite, li toujou pa ka sote soti nan kilòt timoun yo - konpòte tankou yon ipokondriyak, etènèlman delivre tinedjè, ki moun ki espere lemonn antye, tankou pwòp manman l ', yo konprann ak padone l' nenpòt fantezi ak move konpòtman.
Pòtrè li
Nan piblik, li jwe nan bèl pouvwa a. Estati li a trè diferan. Yon zanmi ki moun tout obligasyon yo abominable. Yon mari oswa madanm ki sèlman koute kòm si li te pran dlo nan bouch li, epi ki pa gen okenn pwoblèm nan tout. Yon kolèg curieux ki regilyèman "pèdi" bay ou enfòmasyon enpòtan. Ni nan ka sa yo, li pa klè pou ou sa li reyèlman panse e li vle. Enpak la dramatik sou relasyon fèmen. Sou yon bò, tankou nenpòt moun, li te tann pou renmen vre ak entimite. Nan lòt la - pi fò nan tout nan mond lan pè yo dwe "bat" - paske santiman yo pral fè l 'soti nan yon moun "depandan." Li pa yon sèl moun ki aji kòm amater nan yon relasyon. Taktik li yo pa aktif, men pasif flirtation, yon curieux poze, soufle soti byen lwen, yon blag jete nan pase - ak tann ke premye etap la ou pral fè se objektif li. Lè sa a, li pral reponn ak fè ou santi ke ou te resevwa yon kado nan sò. Men, relasyon an avè l 'pral byento vire nan yon lit kontinyèl ak sans. Sepandan, li gen yon lòt karakteristik - konsistans (pa dwe konfonn ak devosyon). Fizikman, li pral avèk ou, epi si ou dakò pou peye pou agresyon pasif, ou pral ansanm. Sa a ki kalite premye a pa pral entèwonp koneksyon ou a, menm si li vin douloure pou l '. Apre yo tout, li se pèsyènman pè pou solitid - ki se, yon sitiyasyon kote li te rete pou kont li avèk laperèz kache ak kòlè li. San ou, li se sèlman yon moun ki gen pwoblèm pèsonèl. Ansanm avèk ou, li ka jwe ak misk li yo. Si li deside kraze avèk ou, Lè sa a, nan yon sèl ka - lè se yon nouvo roman mare nan paralèl.
Li pa fè anyen!
Nan labirent a nan aksyon l 'li difisil navige. Men, kle a se - nan pwojeksyon nan agresyon pwòp l 'sou lòt moun. Epi li rive nan yon fason ki enteresan. Agresyon se plis oswa mwens karakteristik nan tout moun. Se pa sèlman nan teworis la ki kaptire avyon an, men Auntie nan famasi a, ak jenn ti kabrit la nan sandboks la. Responsablite yon adilt se pou kapab kontwole agresyon sa a nan relasyon ak moun. Epi li pral nesesè - yo eskize si gen yon moun soufri nan men ou. Men, kalite pasif-agresif la degaje tèt li soti nan devwa sa a nan yon fason trè senp: kategorikman refize ke agresyon se nannan nan li. Li pa reyèlman montre li ouvètman - ou pral jwenn sa a ostilite kache pa gout, piti piti. Ak pasivite li se jeneralman yon fè alibi: li pa fè anyen tankou sa! Li pa janm kòmanse konfli, sou kontrè a - li evite yo nan tout fason posib. Kòlè l 'pase nan ou - tankou nan yon ekran. Ki jan? Se jis tankou tout lespri envantif. Sipoze li mache lugubr. Mwen pare pou rete an silans pou èdtan, mwen pa di yon mo pou tout jounen an, men gade tout antye li di: "Mwen fache, e sa se fòt ou!" Ou pa panse sa epi ou vle konprann. Ou mande yon kesyon. Men, ou pa jwenn yon repons, men sezi (sa, ki gen yon bagay ki mal, ki sa ou ap pale de?), Eskiz oswa, menm vin pi mal, konplè respekte. Ou santi ou ofanse, e li pral ri nan ou. Pawòl pa mo - epi w ap deja bouyi. Se konsa, agresif inaktif li yo gaye nan ou: gade, li nan ou tèt ou ke yo satisfè avèk yon bagay, mande kesyon dezagreyab, ou krible, kòmanse squabbling! Isit la li se, yon briyan pasif-agresif manevwe - yo pa konsantre sou aksyon nan tèt li, men sou reyaksyon ou, prezante li nan limyè ki pi favorab. Yon fwa, ankò, ankò e ankò .. Men, lè tout tantativ ou a jwenn sa ki lakòz tansyon fail, santi a enpuisans nan ou akimile kòlè - ak li tou yon sans de kilpabilite. Ou jwenn tèt ou anbrase nan yon ti sèk visye nan emosyon ki nouri sans li nan pouvwa.
Ki sa ki dèyè sa
Mo kle a se laperèz. Men, yo anpil epi yo tout diferan.
- Bezwen pè depandans
Li se menm jan ak krentif pou solitid. Yon nonm ap mache nan yon sèk visye: pè a pou yo te pou kont li fè l 'chache relasyon - men jwenn yo, li kòmanse panik gen krentif pou yo, paske sa a se yon tantativ sou endepandans li. Se konsa, kòmanse izolman la.
- Bezwen pè nan entimite
Entimite mande pou sensuality, sansibilite, jès jenere ak pasyone - tout bagay ki yon nonm pasif-agresif pa ka bay. Pou li, entimite se yon estrès fòmidab. Men, pa gen okenn estrès mwens ki te koze pa fermeture emosyonèl li yo: paske nan li pa gen yon sèl nan yon koup ka kontan ak satisfè.
10 Fason ki jan li ka kondwi ou nan manch lan
- Vire sitiyasyon an tèt anba
Li te aprann yo ofanse ou metriz - pandan y ap asire w ke ou eskize. Ak nan wòl nan yon viktim, li se bon pou l 'pale pou tèt li.
- Inibit
Li toujou vini nan dènye minit la oswa se an reta. Pwoblèm lan fè fas a sèlman lè li deja estime nan miray la: pa egzanp, yo pral peye yon bòdwo elektrisite lè yon avètisman de sèkonyon rive. Yon sitiyasyon tipik. Ou pasyans mande l 'plizyè fwa sou yon bagay ki enpòtan. Premye fwa li pwomèt fè, dezyèm fwa li se etone ke li te bliye, twazyèm lan - li transfere nan "yon jan kanmenm pita", yon sèl nan katriyèm - li se kontan menm ke ou chaje l 'ak tout kalite istwa san sans. Nan fen a, ou fè tout bagay tèt ou - epi li toujou nan menm tan an: konpòtman li ou imilye l '.
- Kreye dezòd
Li pwefere yo kolekte yon devinèt soti nan yon milyon dola moso epi toujou lanse bagay sa yo mwatye. Li pran travay ki pa ka ranpli. Li se bati plan anbisye, men byento pèdi enterè nan yo. Pase tan li se yon galeri nan pwojè fini.
- Tout "bliye" - sa ki enpòtan pou ou: pwomès ou, demann ou, anivèsè nesans ak anivèsè maryaj la. Li initil nan ofiske - sa a se privilèj l 'yo.
- Tout refize
Negasyon se non mitan li. Li refize ke li se fache ke ou gen yon rezon ki fè yo santi yo ofanse. Nenpòt pwoblèm ak kilpabilite - tout bagay sa a li redireksyon ou, nan yon lòt moun oswa yon konklizyon nan sikonstans.
- Demontre sarcastic
Sa a se style pi renmen l 'nan kominikasyon ak zam nan rezolisyon konfli. Si li manyen ou, Lè sa a, ou tou senpleman "pa gen yon sans de imè."
- Refize pale byen klè
Jwe l '- "wi ak non, pa di, nwa, blan pa mete": ou pa janm konprann sa li panse ak santi l. Li vle ou konnen sa li vle. Dezi sa a se jis osi fò ke réticence, pou ke ou pral konnen sou li. Lè w ap finalman konfonn ak konfonn, se li ki sou yon chwal.
- Konfli siyal yo
Li ka di ak yon figi inpénétrabl - "Mwen renmen ou", ak imedyatman konpòte tankou si ou pa pèsonn l '. Li sanble ke li patisipe nan relasyon yo, men byen fòmèlman. Ou ap viv ak pwofil li epi li pa wè moun ki enterese a vire sou ou.
- Konpòte tankou li se pou kont li
Pou li, rar nan mo "nou an" se bagay ki ra, li se abitye enfòme ou sou desizyon li te fè pou kont li, byenke yo konsène de la.
- Fè yon lit kontinuèl
Ou ka sezi oswa énervé, men konvèsasyon an, ki pitza lòd oswa ki fim yo gade nan aswè a, pa pral sou pitza epi li pa sou fim nan, men sou pouvwa: yo aksepte opinyon ou menm sou matyè ki pi ensiyifyan pou l 'de tout fason, ki rekonèt siperyorite ou.
- Bezwen pè nan neglijans
Gen toujou yon timoun vivan nan l 'ki moun ki te yon fwa pouse soti - e li pa vle fè eksperyans sa a.
- Laperèz nan emosyon
Li se pè panik pa sèlman pwòp l ', men tou, emosyon ou - an jeneral, santiman imen, nan konpreyansyon li - sa a se feblès. Ou pa t 'avi: li toujou gen biznis ijan nan yon moman lè ou bezwen sipò emosyonèl?
- Laperèz nan ap atann nan lòt moun - ke li te surpase nan kabann, touche yon anpil lajan, te fè yon karyè briyan, elatriye Pa ak gwo, pa gen anyen yo atann nan men l ': li menm li pral di ou sa - epi li menm li pral reponn li pa agresyon.
- Bezwen pè nan konpetisyon ak pèt
Malgre lefèt ke deyò li ka pwodwi enpresyon a nan yon moun konfyans, sa yo pè akonpaye l 'nan chak etap.
Lanmou se tankou yon chan batay
Dram prensipal li se ke nenpòt ki relasyon, menm renmen, vin pou l 'yon tèren nan lit. Ak bagay prensipal la pou l 'se jwenn soti nan nenpòt ki goumen, li se yon gayan. Men, se mond lan ranje pou ke si nou vle satisfè bezwen emosyonèl ak fizik nou an, nou gen yo kreye epi kenbe lyen solid ak sa yo nou renmen. Ak tankou yon koneksyon se toujou entèdepandans. Yon moun ki gen yon atitid apwopriye nan mond lan pa pral menm vini ak yon dram - sou kontrè a, li pral apresye bonis yo: entimite, entimite espirityèl, chalè, asistans mityèl. Men se pa yon kalite pasif-agresif. Kòmanse yon relasyon, li pral imedyatman mete presyon sou ou: jis pa imajine ke ou gen kèk pouvwa sou mwen! Literalman nan chak aksyon li wè yon tantativ pou "sezi" l '. Reziste ak pa fè sa ou ap atann de l ': pa ofri yon men ak kè, pa bay flè, pa di konpliman, pa felisite ak yon pwojè siksè oswa pwomosyon, pa eksplike rezon ki pou atitid move l' - epi pa janm pou anyen ekskiz . Agresyon pasif se kavo-ostralyen relasyon yo. Sa yo se kesyon san repons, dezi irealize, ensèten, estrès ak yon sans de solitid. Ou vle santi tè a difisil anba pye ou, epi li vin ou nan yon marekaj. Ou vle viv, emosyon cho, atansyon, enterè, sansibilite. Men, an retou ou jwenn endiyasyon ak endiyasyon - "ki sa mwen ba ou yon ti kras?! Eske ou li woman woman yo? Èske ou pa konnen ki jan mwen okipe, fin itilize tout sa ou ap viv nan pwosperite! ". Kòm yon rezilta, menm plis izolman. Epi ou tonbe nan bouk la nan pwòp ou senpati - "petèt mwen vrèman fè mal l '...".
Konfli estrateji rezolisyon li
Lè moun diskite, yo espere resevwa yon repons adekwa nan kontrepati yo - ak nan final la, konfli a rezoud. Men, yon louvri, onèt deba se pa yon pati nan repètwa nan konpòtman nan agresè pasif la. Isit la nan yon lòt: kite soti nan sijè a, obfuscating tren, sarcastic, atak. Pou tout tantativ ou yo rezoud pwoblèm nan, li swa pa reyaji nan tout, oswa moke ou, kite sans nan pwoblèm lan. Se konsa, li pwovoke kòlè ou, baton kiyè ak dlo nan je. Ak isit la se objektif la te rive - li prezante ou nan wòl nan harpy a sa ki mal. Li ka konpòte nan konfli sa a soti nan pozisyon nan pouvwa oswa tou senpleman jwenn anwiye, epi, gen plis chans, nan kèk pwen an jeneral ap pretann ke pa gen anyen ki te rive - ankò li pral etone ke ou pa nan atitid la. Siyen la ke mond lan te retabli pral gen kèk sans (men pa dirèk!) Jès: mozayik nan chokola pi renmen an anmè kou fièl ou sou tab la oswa ki gen kapasite a ou reve nan (li sonje tout bagay lè li se pwofitab pou l '), yon machin lave oswa yon teknik repare (apre twa semèn nan entèpretasyon). Epi ou fonn - apre tout li bon!
Risk grav ou
Ou ka tonbe anba hypnosis nan agresyon pasif l '- ak dout ap rezoud nan ou. Epi, koulye a wòl ou yo deja divize: se li ki kenbe ak balanse (ewo pozitif), ou se nève ak éfréné (eroin negatif). Pa kwè li! Pi souvan pase pa, fanm yo, yo te eseye tout metòd pandan yon relasyon long, kòmanse defann tèt yo, kopye konpòtman modèl konpòtman pasif la - silans, endiferans ekstèn, sarcastic. Kwè m ', metòd sa a sèlman apwofondi pwoblèm nan. Anplis de sa, li se plen ak difikilte nan relasyon nan lavni, si ou toujou deside pati. Nou dwe aprann pou separe pwoblèm nou yo epi pa chèche kilpabilite nou kote li pa egziste.
Chanje règ yo nan jwèt la
Avèk pèseverans maniacal, li pa vle chèche konnen relasyon an. Fè l 'pale enposib, an silans aksepte konpòtman li - tou. Kisa mwen ta dwe fè? An reyalite, kalite sa a - yon kliyan pou yon terapis, ak pi efikas pou li (ak pou ou) èd se fè yon feat ak trennen l 'nan espesyalis la. Men ou menm ou ka fè anpil - sitou si ou renmen li.
Twa gwoup risk
Kalite sa a ka kenbe anyen sou rezo li yo. Sepandan, gen twa kalite fanm ki gen plis chans yo dwe la.
- Manadjè
Fanm sa a toujou konnen ki jan pi bon (ak pa ak gwo konsa li se), ak fondamantalman pa aksepte repons lan "non". Li kwè nan kapasite li pou fè aranjman pou yon lavi renmen byen ke li evantyèlman soutni: li pral voye zam l 'nan pye l', li pral desann la epi admèt ke san li - nenpòt kote. Apre sa, yo pral viv san pwoblèm mwen tap janm apre. Yon nonm sanble tante pran avantaj de konfò a ke yon manadjè rasyonèl ak entèlijan pral kreye - sa a pral satisfè sans pasif l 'yo. Men, an menm tan an ap ogmante santi nan depandans ak undervaluation. Ak avèk yo - ak kòlè ki te kache pou yon ti tan. Li pa pral padonnen tou si yon fanm gen plis siksè pase l (pi gwo pozisyon, plis salè). Anplis de sa, olye pou yo renmen an ak admirasyon, manadjè a pral ofri l '(nan fòm degize) kontwòl ak gad ak konpòte tankou yon manman domine - e ki kalite sèks ak yon manman?
- Sakrifis
Yon tidbit pou yon agresseur pasif, depi ak viktim nan li jwi pouvwa li nan tout plenn lan. Anjeneral sa a se yon fanm sansib, mou ak endepandan konfyans, ki moun ki, petèt, se pè emosyonèlman revele tèt li pa mwens pase tèt li. Li posib ke li se pa premye agresè pasif la nan lavi li, se konsa te kapab papa l ', frè, premye mari oswa zanmi. Li kenbe santiman gwo twou san fon pou kalite moun sa yo, espere ke yon fwa youn nan yo ap apresye ak chanjman - byenke santiman gwo twou san fon ak atant lòt moun, pa gen anyen men panik, nan tankou yon nonm pa bay nesans. Ak plis emosyonèl viktim lan, plis sadist li rankontre li, pou montre li "endepandans". Viktim nan kole sou lefèt ke li "gen" li. Li se chire ant segondè soti nan pouvwa li ak annwi danjere. Agresyon li bezwen jwèt danjere.
- Sovè
Pa manje pen li, kite m 'dòmi yon moun. Moun ki pasyone-agresif, li imedyatman pèrsu kòm yon bèt ki enpafè san dekouraje, ki bezwen zepòl li. Li jistifye li ("an reyalite, li pa move"), sousye sou ki jan li gade bon nan je yo nan lòt moun ("li vrèman pa t 'vle anyen tankou sa"), kouvri l' oddities ("byen, se sa ki li se!"). Se yon moun ki bay swen sa, paske li konbist pasivite l 'yo, jiskaske yon sèl jou li remake ak konprann ke tout sa a se pa sèvis ofrann bèt. Tou de manadjè a ak gade nan delivre nan sa yo yon moun ki sòti de mèt kay la ak siveyan.
- Deplase fwontyè a. Li enpòtan ke ou fè sa pa nan yon enpilsyon emosyonèl, men avèk kalm ak byen fèm. Di m 'byen klè: règ yo fin vye granmoun nan jwèt la pa kostim ou ankò.
- Sonje règleman nouvo: di m 'ki sa nan lavni an li ka fè avèk ou, ak sa ki pa. Klèman fòmile sa ou vle nan men l '. Prepare ke li pral teste ou, ankò e ankò vyole règ yo, kidonk, ou ka antre nan lit la ki pi difisil - avè l 'ak tèt ou. Si li ale nan mond lan epi li debande nèt ou ankò - se jwèt la pèdi. Pa bay moute.
- Opoze konpòtman li nan konpòtman li, ki li rapèl, dapre fòmil la: si ou aji konsa, Lè sa a, mwen santi mwen sa a - e mwen gen rezon sa yo pou santi sa a fason. Pale avèk kalm ak taktik - si ou pè ke nan yon konvèsasyon li pral ankò kapab kondwi ou soti nan tèt li, ekri yon lèt ke li pral li, yo te pou kont li.
- Montre klèman pwomès san li pa akeyi epi li pa satisfè. Pa pran koupab la li ap eseye pran sou ou.
- Sispann pran responsablite - se pou l fè l. Menm si ou konnen ki jan yo reyalize rezilta pi vit ak plis siksè, ba l 'libète a fè erè, trase konklizyon epi finalman vin yon adilt.
- Èske ou anjeneral fè premye etap la rekonsilyasyon? Pa fè li ankò - yon bèl, bèl figi, kite l 'konnen ke ou yo pare pou rekonsilyasyon, epi yo pa azade eskize olye.
- Pa gen pwoblèm ki jan fache ou ye, pa janm kritike l 'tankou yon moun - se sèlman aksyon l' yo. Konpòtman ka chanje, karaktè - pa gen okenn. Fè konvenki: malgre lefèt ke konpòtman li infuriates ou, ou toujou renmen l ', apresye bon kalite l', li valè relasyon ou.