Pwopriyete itil nan ze zòtolan yo te jwenn aplikasyon yo nan medikaman popilè. Yo kwè ke ze zòtolan ede debarase m de alèji, ki soti nan opresyon bwonchi. Men, si ou regilyèman manje ze zòtolan, sa a pral plizyè fwa amelyore kondisyon an nan cheve ak po. Ze zòtolan gen asid amine, ki kontribye nan amelyore rejenerasyon nan po tèt la ak po.
Konpare ak ze poul, ze zòtolan gen pi piti kantite kolestewòl. Men, si ou pran pwodui sa a pou manje, ou bezwen konnen sans de pwopòsyon, sitou moun ki soufri cholelithiasis, pankreatit. Ze zòtèy se yon souflèt dyetetik, ak chak jou se pa vo manje yo nan gwo kantite. Nòm apwoksimatif pou fanm ki ant 35 ak 40 ane se 4 oswa 6 ze nan 2 jou, pou fanm ki soti nan 40 a 45 an, yo ta dwe redwi kantite 3 oswa 4 ze.
Zong zèb yo pi bon kwit difisil, si ou gen dout ke yo se fre, epi si ze yo se fre, Lè sa a, li pi bon mou-bouyi. Lè difisil bouyi, pa bezwen kenbe ze nan dlo bouyi pou plis pase 10 minit, paske, Lè sa a, tout sibstans ki sou itil yo pral detwi. Li pi bon kwit ze difisil-bouyi, Lè sa a, microelements ak vitamin yo pi byen absòbe.
Pou amelyore kwasans nan cheve nan ze, li rekòmande fè salad, ki, nan adisyon a ze zòtolan, gen ladan yo kodenn kodenn, poul mèg, lwil oliv, leti ak epina. Epi li se tou rekòmande kwit omlèt vapè nan men yo, kwit yo. Si ou regilyèman manje, soup legim ak ze zòtolan, Lè sa a, kwasans cheve ap amelyore. Soup kwit manje tankou yon soup, mete gous nan pwa vèt, vèt, kawòt, zonyon, chou, pòmdetè, ak nan fen kwit manje, vide yon amann de 3 oswa 4 bat zèl zòtolan, bay yon minit soufle, retire nan chalè epi ajoute krèm tounen.
Gen kèk cosmetologists rekòmande chak jou yo bwè 2 oswa 3 ze zòtolan. Paske nan ze kri tout vitamin, asid amine, microelements yo konsève. Ze zòtolan yo pa enfekte ak salmonella, ak risk pou "pwan" enfeksyon sa a se zewo. Men, pa jwenn te pote ale pa ze anvan tout koreksyon, yo gen vitamin biotin. Si ou souvan manje ze kri, Lè sa a, biotin pa pral dijere nèt, kòm yon rezilta, pral gen yon defisi nan biotin nan kò a ak pèt cheve yo ap ogmante. Men, si ou fè li yon fwa yon semèn, yon gogol-mogol, te fè soti nan ze zòtolan, yo pral benefisye.
Bon amelyore kondisyon nan cheve "terapi koki". Ak pwen an antye se ke ègzèl la se 90% ki konpoze de kabonat kalsyòm, li nesesè pou kwasans lan nan cheve ak klou. Itilize nan koki a pral gen yon efè bon sou cheve febli ak frajil. Li fasil kwit poud ki soti nan koki an. Pou fè sa, vide koki a nan yon marmite nan dlo frèt ak bouyi pou 5 oswa 10 minit. Apre sa, koki a vide ak vinèg sidr pòm, kite pou yon jou, cheche nan yon kote ki sèk nwa ak grinded 2 oswa 3 fwa sou yon moulen kafe. Se poud a fini ki estoke nan yon bokal an vè ak kouvri ak yon kouvèti dans. Si ou pran yon nwit pou yon kèk mwa, 1/3 ti kiyè grinded koki, Lè sa a, byento rezilta a pa pral fè ou rete tann lontan, cheve ou yo ap vin Fertile ak plis dans.
Lè koki a ze se chalè-trete, pi fò nan microelements yo ap detwi. Li se ideyal yo sèvi ak koki a nan fòm anvan tout koreksyon li yo, ou dwe premye rense l 'ak yon bwòs nan dlo savon epi w'a vide ak dlo bouyi. Pa pran risk, sèlman ak yon koki fre, ki ta dwe estoke pou pa plis pase 2 oswa 3 jou. Lè sa a, gen yon risk pou enfeksyon bakteri.
Pou ranfòse ak grandi cheve, ze zòtolan pa ta dwe itilize sèlman andedan, men tou, deyò. Retabli cheve, mask sa a pral fè, pou sa a ou bezwen melanje 1 ti kiyè nan aloès, 1 gwo kiyè koupe zonyon anvan tout koreksyon ak 1 zòtolan ze. Fwote nan rasin yo, kouvri tèt la ak yon sache plastik, vlope tèt la ak yon sèvyèt epi kite pou yon èdtan. Lè sa a, lave cheve ou kòm dabitid. Pwosedi yo ta dwe te pote soti pou 2 oswa 3 mwa anvan chak lave tèt la.
Pou yo sispann pèt cheve, fè yon mask, pou sa a jòn 2 nan ze zòtolan melanje ak 1 gwo kiyè ji aloès, 2 gwo kiyè lwil oliv Barden, 2 gwo kiyè nan lwil Castor. Melanj lan ta dwe chofe nan yon beny dlo, fwote li byen nan cheve a, vlope tèt la ak yon sèvyèt, kite sou tèt la pou 3 oswa 4 èdtan, Lè sa a, lave la. Efè a ap parèt apre 2 oswa 3 mwa. Si ou gen cheve ki ra, lwil, sa vle di: 1/3 yon pake nan ledven fre, 1 kwiyèr nan ji sitwon, 1 gwo kiyè lwil oliv Barden, 1 vè konyak, 1 ze, melanje tout bagay ak aplike nan cheve, Lè sa a, vlope li ak selofan ak yon sèvyèt. Lave avèk dlo tyèd, lave cheve ou ak chanpou. Pou ranfòse cheve, ou bezwen lave tèt ou ak ze zòtolan yon fwa yon semèn.
Sèvi ak ze zòtolan kont pèt cheve, ou ka ranfòse cheve ou, fè li an gonfle ak epè.