Vitamin E tou se itilize nan trete anpil maladi po, li se ajoute nan prèske tout konplèks vitamin pou prevansyon. Nan ka kote kò a manke vitamin E, pwoblèm vizib parèt sou po a, li flak, sèch, li afekte menm ton an nan nen. Pafwa vitamin E yo rele yon vitamin fi; li se iranplasabl pou sistèm nan repwodiksyon, si yon fanm gen bon repwodiktivite, Lè sa a, pitit pitit la pral fò. Ak nan kou, sa a afekte aparans nan yon fanm, vitamin E-rich kò pèmèt yon fanm yo gade pi piti malgre move tan an. Epitou, tokoferol afekte operasyon an apwopriye nan ovè yo, epi yo yo li te ye yo pwodwi òmòn nan bote ak estrogen. Lè yon fanm kòmanse sèvi ak vitamin E kòrèkteman, Lè sa a, nan yon kout peryòd de tan, yon moun ka remake chanjman yo ekstèn pou pi bon an, po a ap grandi pi piti ak ranforsi. Se poutèt sa, pou kò yon fanm rekòmande pou konsome omwen 100 g nan vitamin E.
Li ta dwe lis omwen efè prensipal benefik nan vitamin E, ki li egzèse sou ekstèn nan, se konsa yo di, vizib yon pati nan kò a ak po, kidonk li enpòtan pou aplike li deyò. Tocopherol surprenante inibit photoaging nan po a, kontwole balans nan dlo-lipid nan po a, pa montre freckles ak tach pigman. Li nesesè tou pou di ke li anpeche ak trete po sèk, e sa se yon pwoblèm pou anpil moun, kontribye nan sipresyon an nan mak ak mak detire. Vitamin E se trè itil pou moun ki soufri soti nan yon gratèl cho, li retire enflamasyon nan po a, adousi po a nan ka a nan iritasyon oswa boule, ki ede ak penti kap dekale nan po an. Nan kò a, vitamin E sèvi kòm yon pwoteksyon kont kansè, mete restriksyon sou efè a nan radikal gratis nan kò a.
Li enteresan ke vitamin gen entèklasyon pwòp yo, pou egzanp, vitamin E mande pou Selenyòm ak zenk pou dijesyon, ak vitamin A bezwen yon vkophero pou asimilasyon apwopriye. Natirèlman, tout konpayi kosmetik vitamin sou pwopriyete sa yo, epi yo chak dwòg apwovizyone ak sa a vitamin bèl.
Chak jou swen ak aplikasyon nan tokoferol pou po
Li trè enpòtan pou resevwa vitamin E chak jou, epi yo pa detanzantan ak dòz. Kò a bezwen sipò konstan, li kapab jwenn nan nitrisyon ak itilizasyon vitamin, nan kou, se pi bon lè òganis lan pran l 'ak manje. Tocopherol yo jwenn nan ze, seriz, Brussels jèrm, lanmè pwason, fwa ak lwil oliv legim, nan sereyal iorekh, zaboka ak lèt, nan aspèj ak pwa. Si ou anplis vle jwi po a deyò, ou ka achte vitamin E nan famasi a kòm yon lwil oliv epi sèvi ak li apre basen oswa tou senpleman fwote po a si li se twò sèk.Epitou lè l sèvi avèk lwil, ou ka fè mask divès kalite ak adisyon nan vitamin lòt.
Aplikasyon nan Vitamin E
Mask sa yo ak vitamin E anpeche po a soti nan aje pi bonè, ki fèt kèlkeswa fòm, pou egzanp, akòz ekspoze nan yon anviwònman ki kontamine. Li ka fwote ak lwil natirèl, pou egzanp, ak zanmann oswa oliv, ak pèch ak wowoli. Li trè itil yo sèvi ak rezen lwil grenn, bè kakawo, lwil kokoye, prese soti nan jèm ble. Si ou regilyèman sèvi ak krèm nan, li rekòmande ajoute vitamin E nan yo, menm si li ki ekri ke li deja la, li trè itil pou sezon fredi, sezon prentan ak otòn sezon. Li pa pral fè mal nan sezon lete an, paske. pwoteje po a kont radyasyon ultraviolet danjere.
Si ou remake ke ak laj gen po ou kòmanse fennen, Lè sa a, ou se ideyalman adapte melanj de leve lwil oliv ak tokoferol, sa a melanj bèl bagay yo pral pwodwi kolagen an. Li rekòmande tou pou sèvi ak lwil oliv zanmann oswa oliv, espesyalman lwil oliv ak adisyon nan tokoferol pou aplikasyon je. Pou fè sa, pran 50 ml lwil oliv epi ajoute 10 ml vitamin E, Lè sa a, fwote l 'nan je yo, depase mouye ak yon moso twal.
Krèm ak vitamin Wi men
Nan kay, tankou yon krèm se fasil fè, ak etomin a pral gen sibstans ki sou natirèl, men li pa ka estoke pou yon tan long-pa plis pase 5 jou nan frijidè a. Ou pral bezwen flè kamomiy (sèk), vide 100 ml dlo bouyi sou yo, kite yo melanje ak fre pou mwatye yon èdtan, ak Lè sa a, souch likid la. Lè sa a, mwatye yon kwiyere nan gliserin yo dwe melanje ak de gwo kiyè nan solisyon an ki kapab lakòz, gen tou ajoute yon ti kiyè nan kanfr ak lwil Castor. Koulye a, pran tocopherol nan yon fòm lwil oliv likid epi ajoute nan likid la ki kapab lakòz, ase 10-20 gout, melanje byen epi yo ka itilize.
Pwodiksyon mask pa E
Mask ki gen vitamin E yo endispansab menm pou moun absoliman sante, anplis, yo nesesè pou moun ki gen akne, yo tou itil pou rejenerasyon po ak pwoteksyon. Gen anpil resèt pou mask yo, yo pou diferan kalite po ak pou divès maladi, epi tou senpleman prophylactiques.
Anti-Aging Mask
Li se te fè espesyalman pou swen an nan po a alantou je yo. Yo dwe fonn yon sèl ki kouvwi bè kakawo a, pafwa pi wo pase vapè a, lè sa a ajoute lwil oliv lanmè-nèrpren ak tokoferol nan yon fòm likid, brase solisyon an ki kapab lakòz yo aplike li nan yon kouch epè sou po je yo, anba je yo ak nan kwen je yo, se konsa ke mask la pa drenaj, mete moso papye parchemin sou tèt, mask ta dwe rete 15 minit. Opsyon ki pi optimal pou itilize tankou yon swa maskana oswa lè ou pa bezwen ale nenpòt kote se ase yo repete 2-3 fwa yon soti-of-biwo.
Mask pou po sèk
Pran fwomaj kotaj 2 gwo kiyè, 2 ti kiyè luil nan lwil oliv, ajoute gen lwil oliv nan vitamin E - 5 gout. Sa a se melanj aplike nan lise a pou 15 minit ak byen lave koupe ak dlo.
Nourisan Mask
Yon mask pou tout ak pou tout okazyon. Pran vitamin E nan plant la aloès ak tou de 5 gout, ajoute vitamin A, 10 gout, lè sa a ajoute krèm nan ke ou anjeneral itilize pou nwit la la, yon sèl kwiyere. Aplike mask la nan sifas la an antye nan figi a pou 10 minit ak Lè sa a, rense byen.
Exfoliating mask
Itil pou tout kalite po. Mwatye yon kwiyere nan siwo myèl melanje ak blan ze, Lè sa a, gout 10 gout nan tokoferol. Sa a se mask aplike eksepte pou zòn nan anba je yo, apre yo fin 20 minit ou bezwen lave koupe mask la.
Mask pou po nòmal epi sèk
Mwatye yon fig mi, li ta dwe kraze nan yon krèm bouyi, nan gwo kontni grès - 2 gwo kiyè ak Lè sa a, ajoute 5 gout nan vitamin E. Se mask la mete sou pou 20 minit.
Mask pou po sèk
Po sèch se yon pwoblèm pou anpil moun. Pran gwo kiyè siwo myèl, ze jòn, E vitamin, 10 gout, se mask la aplike pou 20 minit epi lave byen.
Nan ka ou gen anpil sèk po, li nesesè yo sèvi ak lanolin - 1 gwo kiyè ak E vitamin, ka nan kapsil, 1 kapsil. Sa a melanj fèt yon fwa epi imedyatman aplike nan figi an.
Pafwa soti nan ekspoze pwolonje nan solèy la oswa nan pousyè a, po a bezwen rès ak sipò. Ap ede ou nan mas sa a konkonb ak adisyon nan vitamin E, yon sèl konkonm ak de kapsil nan vitamin. Se mask la mete sou figi a pou 40 minit ak lave koupe ak Tonik fre dlo.