Ou sispann jwi seri televizyon pi renmen ou, yon bagay nouvo alamòd oswa yon dine bon gou nan yon restoran chè? Ou reyaji nan tout blag yo nan zanmi ak yon souri politès deprime? Fen semèn nan ap vini pa lakòz kè kontan? Tout se tankou ke ou te kenbe pa "viris la" nan alyeyon: sa a se tèm nan nan sikoloji ki mande pou yon bese kapasite nan jwi lavi.
By wout la, sa a se byen enkoni ak nou depresyon an byen li te ye, lè tout bagay se konplètman anvlope nan ton nwa, ak nwaj loraj yo wè sou orizon an. Nan ka sa a, li pa te yon bann nwa, men yon yon sèl nwa. Yiwu ou pou sa a gen rezon!
Rezon ki fè yon sèl: isit la!
Rèv konstan ou nan jwenn yon ideyal, tankou yon règ, mennen nan konplè desepsyon. Epi ou vainly "bat tankou yon pwason sou glas la" ap eseye chanje yon bagay yo nan lòd yo idealize omwen yon bagay ki se byen lwen soti nan imaj la te sitèlman anvi.
Dyagnostik la : "mayi" kontantman.
Sentòm yo : "Menm yon ti kras, toujou yon ti kras!"
Rezon prensipal ki fè, sa yo rele, kè kontan ou se tèt ou: pèrfeksyonis ki jwi lavi pa egziste. Plis nan ou eseye polish bonè ou a klere, plis nan nanm ou akimile mekontantman ak fatig. Kòm yon rezilta, tout sant nan plezi yo etenn, ak nan menm tan an, se pa sèlman bon bilding, men tou, yon gou pou lavi.
Tretman : Jwenn yon paradi pèdi (kote tout bagay ak tout bagay te pafè), anpil moun eseye detire pou plis pase yon deseni. Men, li la tout san siksè. Pa gaspiye enèji ou sou li! Se pou nou di ou yon sekrè, yo te fèmen nan patnè ideyal la (toudenkou ou gen chans ase yo reyalize sa a rèv), ou pral tou senpleman dwe trè anwiye!
Dezyèm rezon an: tout mas yo !
Ou toujou panse ke pa vin yon moun siksè, ranpli tout rèv anfans ou. Koulye a, ou te rive vre yo e kounye a, ki sa? Ki jan yo ap viv sou ak ki kote yo jwenn siyifikasyon nan nouvo nan ke yo te ou a?
Dyagnostik : "tetanòs" sou krèt la nan siksè.
Sentòm yo : "Kijan, se sa tout?"
Tout rèv timoun yo dwe aplike byen vit ase: yo trè aksesib ak konkrè. Men, nan ka a lè "gwo gwo jeep la" se sere devan kay la (opsyon: barbi ak Ken gen yon kay poupe brikabrak), ki lòt bagay ou ka rèv sou? Si yon moun rete sikolojikman imatur, li vin trè difisil pou l 'aksepte dezi nouvo. Isit la ou menm ak konsekans yo nan sitiyasyon sa a - annwi, joylessness, mekontantman ak lavi.
Tretman . Youn nan metòd ki pi komen nan tretman ka rele yo terapi chòk. Pou egzanp, nan Lwès la, tankou yon soufri mete nan prizon pou yon semèn, epi, gade nan syèl la nan griyaj la, kòmanse konplètman diferan apresye tout bagay ki antoure l '.
Si tout plezi pwòp ou yo ap eseye, pote bonè nan yon lòt moun. Epi ou pral sètènman santi sa a greediness sou tèt ou.
Rezon ki fè twazyèm: "terib" mo ...
Tout bagay rive vre ou, sou ki ou reve, men enkyetid kite ou sou yon égalité egal ak poutèt sa pa gen yon sèl kè kontan jou nan lavi ou.
Dyagnostik : "Lafyèv" akòz pèt posib.
Sentòm yo : "Nou anpwazonnen, se machin nan yo vòlè li, se chen an anpwazonnen, se kay la vòlè ..."
Baz la nan enkyetid sa yo, selon sikològ la, se ke nou ap viv nan yon peyi ki gen ensèten ogmante, ki, tankou yon règ, jenere yon sikoz masiv. By wout la, youn nan moun ki reyèlman gen yon bagay yo pèdi, nève pi. Men, si ou toujou ap chita epi tann pou demen yo dwe "fen nan mond lan", Lè sa a, kote ou jwenn li, sa a kontantman ak kè kontan nan pwosperite jodi a?
Tretman . Natirèlman, pou lapè nan lemonn antye, nou vrèman pa ka reponn, pa gen pwoblèm konbyen yo vle li. Li toujou posib nan baz oasis pèsonèl nou an nan estabilite sou nou, paske li se toujou posib asire kay la, machin nan, mete lajan nan yon bank serye, elatriye Eseye fè sa, epi ou pral evidamman fasilite "soufrans" ou!
Rezon ki fè kat: yon manti!
Karyè ou sanble ak yon fim machin-avanti sezi kote ou jwe yon wòl santral. Men, le pli vit ke ou kòmanse felisite ak siksè, ou imedyatman voye jete yon déplorable: "Ki sa ki gen fè kè nou kontan? Gen lòt ki nan ane mwen yo deja direktè a! Sa a lè yo leve m ', Lè sa a, mwen pral gen kè kontan ... "
Dyagnostik : "reta" kè kontan.
Sentòm yo : "Oke, ki jan yon moun ka kontan nan lavi lè asyèt yo pa lave (rapò a pa delivre, pa pare, kou a, elatriye)? Isit la Lè sa a, ... "
"Lè sa a, tout Lè sa a," se mo ki bay espwa ak Lè sa a, li se wete nan kwen an byen lwen ansanm ak kontantman nan sa ki kounye a. By wout la, li ka rive ke tankou yon "swe" se deja rantabilite pou ou.
Tretman . Sans sa a nan desepsyon nan mitan moun ki responsab ka trennen sou pou anpil ane. By wout la, timoun nan pa janm rèv nan mete plezi l 'nan "kwen an byen lwen" jouk li pliye tout jwèt yo nan plas ak vin senk a te sitèlman anvi nan matematik, ak ak li lwanj la nan men paran l' yo.
"Koulye a, ak isit la!" - sa a te deviz te toujou baz la nan yon timoun kè kontan. Li trè enpòtan pou pote nan tout lavi a opòtinite pou jwi yon minit nan ti detay yo nan lavi: yo kontan nan jou solèy la, reyinyon ak zanmi, yon fen semèn ak tout lòt bagay ki ka pote lapè nan tèt ou. Epi yo rete tann nan "lanmè a nan move tan" sètènman pa pral pote ou anpil kè kontan.
Rezon ki fè senk: doulè
Ou yo toujou ap abitye soupi sou lefèt ke "ou pa yo dwe pi wo pase ou". Ou pa janm pral gen yon machin tankou Olga, yon chèn nan magazen tankou Svetlana ... Nan lòt mo, sèlman zanmi ou yo gen dwa pou yo jwi lavi, men ou pa moun ki dwat!
Dyagnostik : kè kontan "echèk".
Sentòm yo : "Se chans pou kèk moun viv tankou sa ..."
Etranj jan li ka sanble, se prensipal prensipal desten la nan tout Evaris nan jivas yo konsidere yo dwe konstan refleksyon douloure sou grandè a nan kontantman pèsonèl an konparezon ak kontantman nan lòt moun. Kòm yon règ, visye toujou soufri soti nan boulimi nan lavi, ak moun ki anvye toujou ap rèv nan k ap viv pi bon pase yon lòt moun.
Tretman . Li se byen li te ye nan tout ke li se trè difisil yo dwe pi kontan pase yon lòt moun. Se konsa, apre tout, ou pa bezwen fè sa, epi ou ta dwe viv lavi ou san yo pa gade nan siksè lòt moun?
Epi finalman, mwen vle ajoute, sa yo Foli se pa gen anyen bon, eksepte pou devlopman nan yon reflects vomisman pa fini. Se poutèt sa, asire ke swami sa yo pa rive, ou yo rekòmande pou yo ale sou yon rejim "kè kontan": redwi kantite pòsyon nan plezi, ak tout evènman ki pote kè kontan ak kontantman "moulen" ak anpil atansyon epi pou yon tan long! Li pa initil sonje ankò youn nan mo sa yo ki gen bon konprann nan Bernard Shaw, ki moun ki reklamasyon ke optimist gen rèv rive vre, men pesimist gen sèlman move rèv!