Nan piblikasyon sa a, nou pral eseye pale sou touse kòm yon reyaksyon pwoteksyon nan kò a, ki rive epi anvayi iritasyon sèten (pousyè, sant la gaz, sibstans ki lakòz alèji oswa reyaksyon chimik divès kalite). Epitou tous aji kòm yon reyaksyon pwoteksyon-adaptasyon, ki raple tèt li pandan pwosesis enflamatwa divès kalite. Pi souvan, tous se yon siyal ki pa sèlman karakterize maladi yo nan aparèy la respiratwa. Li se reseptè yo tous ki ka transmèt nan enpilsyon sèvo nou yo soti nan yon gwo kantite ògàn nan kò nou an. Sa a kavite nan nen, lestomak, kè, oswa olye koki li yo, ak anpil lòt moun. Nan yon mo, tous ka senbolize pa sèlman katarrhal maladi, men tou, sa yo maladi nan kò nou an kòm doulè oswa echèk kè. Natirèlman, panike si tous aji kòm yon reyaksyon pwoteksyon pandan gwo lafyèv, yon nen k ap koule ak gòj fè mal pa nesesè nan tout. Men, nan tout lòt ka, ou bezwen sibi yon egzamen espesyal yo chèche konnen ki sa ki sa ki lakòz sa a reyaksyon nan kò a. Se poutèt sa, pa yon fwa ankò risk sante ou. Apre yo tout, tretman alè nan nenpòt maladi nan etap byen bonè li yo se, premye nan tout, fonksyon an pi fondamantal pwoteksyon, dirije kont konsekans negatif ak konplikasyon.
By wout la, toujou sonje ke, aji kòm yon reyaksyon ki asosye ak pwoteksyon, apre yon sèten tan, tous ka jwenn yon bò negatif. Sa a se anjeneral akòz lefèt ke tout larim la ki te parèt nan etap inisyal la, nan nimewo gwo gen nan pwoteyin konpozisyon li yo (imunoglobins ak entèferans). Pwoteyin sa yo pote mikwo-òganis trè danjere. Pandan yon sèten tan, sa a larim vin pi epè, ki kontribye nan yon ogmantasyon nan konpozisyon chimik li yo. Apre yon tan, sa yo dansite kòmanse soti trè difisil, ki lakòz yo kroupir. Sa a se jisteman moman sa a ki favorab pou Aparisyon nan mikwòb ki lakòz divès maladi nan imen. Anplis tout sa, nan tan, larim ki pa te ale deyò akimile nan pasaj yo ak blòk koule nan oksijèn nan poumon yo, ki afekte pwogresyon an plis nan tous la.
Se poutèt sa, travay prensipal la anvan ou ta dwe jete imedyat la nan sa a larim. Pi bon fason pou jwenn li soti se lè l sèvi avèk dwòg ki ka delye sa yo dansite. Soti nan resèt popilè, sa a ka fè avèk èd nan engredyan sa yo natirèl tankou, pou egzanp, yon fòmil lèt. Nou pran lèt cho epi ajoute soda. Epitou, resèt sa yo gen ladan yo yon dekoksyon nan fèy nan manman-ak-bèlmè, yon desè cho blan diven, nan ki ou ka ajoute natirèl siwo myèl ak ji aloès ak anpil lòt remèd popilè. Epitou isit la ou ka gen ladan ajan chimik (medsin). Avèk seleksyon yo, yo ta dwe mete yon anfaz enpòtan sou sèlman sou dwòg ki pote pwopriyete yo nan mikis nan poumon yo deyò.
By wout la, si reyaksyon pwoteksyon nan yon tous devlope nan yon yon sèl do, ou bezwen yo geri nan li. Sa a ka fè, se pa sèlman lè l sèvi avèk medikaman, men tou, avèk èd nan lòt mwayen adisyonèl. Lajan sa yo pral ede ou efektivman akselere pwosesis la nan batay nenpòt ki kalite tous.
1. Pase kantite tan ke posib nan lè fre la. Pou sa, mache chak jou anvan ou ale nan kabann yo apwopriye.
2. Eseye pase plis tan nan limyè solèy la. Li se reyon solèy la ki efektivman touye bakteri ak viris.
3. Manje bouyon poul.
4. Pa nan dra. Sa ka mennen nan konplikasyon endezirab.
5. Eseye pase tan kòm anpil posib nan lapè ak detant.
6. Eseye rete kote ki gen imid lè. Sa a pral ede pote flèm la soti.
7. Fè egzèsis respirasyon espesyal. Kèk nan egzèsis ki pral ede ou defèt yon tous ta dwe rekòmande pa doktè ou.
Epi finalman, di yon kèk mo ki pral ede w nan sèten sitiyasyon yo rekonèt ak simonte tous ou. Se konsa, jan nou te deja di ou, tous, kòm yon reyaksyon a pwoteksyon nan kò a, ka pote nan tèt li tou de pozitif ak, nan kou, kote negatif. Ak sa a dwe toujou pran an kont.
Sonje ke si ou touse pou okenn rezon, ak tès ou yo montre ke ou se nan lòd pafè, ou bezwen konnen ke nan yon sitiyasyon konsa tous ou a ki te koze pa yon maladi sèten nan sistèm nève a. Pi souvan, yon tous ka rive tankou yon reyaksyon sou estrès oswa yon chòk nève. Souvan, pou okenn rezon tous se moun ki nève ak eksitab. Epitou, tous la trè souvan obsève nan moun ki gen tansyon wo. Sa a, an plas an premye, se akòz lefèt ke tous ka lakòz sèten medikaman ki itilize tansyon wo. Pou maladi a trè menm, li pa gen anyen fè.
Epi finalman, pran nòt nan konsèy sa yo itil. Si w ap trase nan yon tous nan yon moman trè gòch ak alèz, ou bezwen pran metòd sa yo yo sispann tous la.
1. Dakò solidman epi an menm tan elaji pati ki pi ba nan pwatrin ou.
2. Fè yon espas nan bouch la avèk èd nan bouch yo epi, tankou si pwononse lèt la "F" pou yon tan long, respire lè a.
3. Taye pati ki pi ba nan pwatrin lan, fè yon souf trankil ak lis.