Li ta dwe remake ke pwosedi sa a kalite kreye yon santi etonan nan rès ak detant. Apre spa a gen yon sans plen nan detant nan resort nan, se sèlman pwogram sa a pa mande pou depans la nan plis tan, pou yon ti tan gen vini yon sans plen nan amoni ak kò a, lapè ak detant. Li se yon pitye ke se pa tout nan nou, nou ka fè eksperyans nan plen tout plezi yo nan sèvis sa a.
Men, gen yon altènatif. Nan kay la, yon tretman spa tou se posib. Pou rezon sa a, li nesesè sèl soti de moun - twa jou. Ou pa pral regrèt, pran swen tèt ou. Rilaks soti nan ajitasyon an ak ajitasyon nan mond lan deyò. Apre yo tout, chak fanm merite pi bon an.
Se konsa, kòmanse ak jou a nan detant, dòmi 8 èdtan pa plis, depi nan yon dòmi pi long ou pral santi kase. Apre ou reveye ak santi chaj la nan vèrv, kòmanse egzèsis fizik, li ta dwe pa egzajere anpil egzèsis, jimnastik senp parfe kostim. Èske li trant minit anvan manje maten oswa yon èdtan - yon sèl ak yon mwatye apre li, sinon ou pral santi lmanteman nan vant lan ak malèz ti tay.
Apre sa, pran aksyon sou sans yo: pran sant, manyen, tande, gou ak vizyon. Limyè bouji yo, li bon, si yo aromat, yo antoure yo ak yon beny, depi li se kote prensipal la nan pwosedi yo nan lavni. Epitou mete bouji yo nan sal la, ki pral plas nan rès ou.
Nan twalèt la ajoute yon kim, sant la nan ki se nan amoni ak sant lan nan bouji, vide sèl, osi byen ke ajoute petal nan flè, pou egzanp, roz. Sa a pral kreye yon atmosfè nan liksye ak bote. Vire sou mizik la ki pral bay Bliss nan zòrèy ou. Li pi bon si li se SPA mizik - son an nan navige ak van, son yo nan lanati. Meditasyon mizik tou se apwopriye.
Tout bagay sa a se pi bon fè nan silans konplè, fèmen telefòn yo, fèmen tout bagay ki kreye son ekstra, jwi silans ak son natirèl. Li ta ideyal si ou te nan kay pou kont li, se konsa ke pa gen yon sèl detounen ou jwi nanm lan.
Santi bon sant la ak lwil aromat, depreferans tout odè odè, vide yon kèk gout nan boutèy la aromat - yon bon sant bèl gaye nan sal la.
Yo nan lòd yo dòlote fantezi yo gou, vide yon bwè pi renmen nan glas la, pran fwi ou pi pito ak chokola. Tout jou manje sèlman ou pi renmen, men se pa lou, asyèt, se pou l 'se salad legim ak yon ti pwason oswa vyann.
Se pou nou deplase sou pwosedi kosmetik. La a ou pral bezwen dwòg ki baze sou pwodwi yo nan lanmè a. Anvan yo kòmanse pwosedi yo, fè yon kò penti kap dekale, sa pral pèmèt li pi byen konprann vle di yo itilize nan tan kap vini an, epi yo pral pèmèt respire lè nan porositë yo. Pou fè sa, sèvi ak swa pare fè fè, oswa pran sèl lanmè ak dousman fwote li nan po mouye.
Idwofizik nan kay la pa rich nan chwa, li pral limite a pran yon douch oswa benyen, ajoute nan tablèt yo dlo nan alg ke ou ka achte nan magazen an, oswa fonn 8-9 gout nan lwil oliv Citrus nan lèt oswa kefir, ak Lè sa a, vide melanj sa a nan dlo a.
Pa pran yon beny pou plis pase 15 minit, paske gen pouvwa pou feblès ak parès.
Nan magazen an, mask labou yo tou vann, itilize yo, aplike nan tout kò a, Lè sa a, vlope ak fim, ak sou tèt ak yon dra cho. Lave li koupe ak yon jèl ki baze sou ekstrè maren, siye ak yon sèvyèt mou gwo.
Ou ka fè yon masaj anti-selulit tèt ou, pran 6 gout nan lwil chadèk, vide l nan lwil oliv rafine, li bezwen apeprè 10 mililit. Mixture mete oswa rann sou pwoblèm pwoblèm fè oswa fè konsa masaj.
Tout pwosedi sa yo ap fè ou santi tankou yon larenn. Chak fanm ta dwe louvri l 'ak dòlote li. Jwi!