Estati patnè a ki te chanje.
Apre adiltè, yon moun gen yon sans fò nan konfizyon ak chagren. Nan eta sa a, li ka komèt aksyon diferan: li ka kòmanse tire revanj, eseye konprann sitiyasyon an, chèche konnen relasyon an. Lè sa a se natirèl: nou tout vle debarase m de doulè a kòm byen vit ke posib, pa fè yon desizyon sou kòman yo viv sou. Pi souvan pase pa, tankou yon desizyon se kraze relasyon yo. Sepandan, sikològ ki fè fas ak pwoblèm yo nan sikoloji a nan trayizon, konseye nan yon eta ki afekte pa fè mouvman byen file. Yo nan lòd yo pran yon desizyon sou kòman yo kontinye, li ta dwe pran yon bon bout tan jouk moman sa a. Yon moun nan moman sa a yo pral kapab kalme epi fè yon desizyon rezonab.
Soti nan sitiyasyon sa a pa senp ka gen byen yon anpil nan sòti ak kraze relasyon - pa wout la sèlman soti. Pou fè desizyon an dwa a konprann ki sa tout menm bagay la rive, premye nan tout, ou bezwen pote tèt ou nan yon eta kalm nan tèt ou, ki se trè difisil.
Pou sa, konvèsasyon ak yon sikològ ki konprann pwoblèm yo nan sikoloji nan adiltè, travay, vwayaj, espò ka ede. Apre ou te jwenn balans enteryè a, eseye pran yon sansib ak modere gade nan sitiyasyon an.
Gen rezon diferan pou chanjman an. Nou lis kèk nan yo.
Rezon pou chanjman.
1. Trezon se yon siyal nan renmen disparèt. Nan sikoloji, trayizon se rezon ki fè an premye. Nan ka sa a, ou bezwen klarifye ak patnè ou relasyon ak jwenn kouraj kalm jwenn soti nan relasyon an. Petèt patnè ou pa t gen kè pou di ou verite a, men ou ka sèlman blame l 'pou sa, epi se pa paske li pa gen renmen pou ou.
2. Trezon se yon siyal nan yon pwoblèm nan relasyon yo. Nan estrikti nan sikoloji a nan trayizon, sa a se rezon ki fè nan dezyèm. Si ou gen pwoblèm nan relasyon - sa pa vle di ke renmen te ale. Olye de sa, sou kontrè a, sa a trayizon montre ke patnè ou nan fason sa a vle rezoud pwoblèm nan epi retounen renmen. Pou egzanp, si yon mari santi ke madanm li te marginalize l ', li ka toudenkou gen yon atraksyon sekretè a. Men, baz la nan atraksyon sa a se pa renmen pou sekretè a, men yon tantativ fè fas ak yon santiman nan fristrasyon. Sa se, olye pou yo bay madanm li yon reklamasyon, mari a enkonsyaman eseye korije sitiyasyon an nan trayizon. Sikològ souvan di ke trayizon ka pafwa gen yon estabilis nan yon relasyon. Souvan moun ki te pase nan adiltè yo imedyatman vin chonje kòm yon bon leson, anseye yo pou trete patnè yo pi atantivman, ak pi gwo senpati ak konpreyansyon, anseye yo dwe jenere, plis toleran, ede.
3. Trezon se yon siyal ke yon moun gen kèk pwoblèm entèn. Nan estrikti nan sikoloji nan trayizon, sa a se tou yon rezon ki jis komen. Ka gen yon anpil nan pwoblèm sa yo. Pa egzanp, yon moun pa pare pou yon relasyon grav. Yon fwa ke yon moun konprann ke relasyon an ak patnè a se deja kòmanse chanje nan yon nivo diferan, pè entèn ap pouse l 'trayi l'. Nan ka sa a, moun nan tèt li se trè aflije. Apre yo tout, gen kèk pati nan l 'vle yon relasyon ki grav, men gen kèk laperèz ak pouse moun nan soti nan fon lanmè yo.
Yon lòt pwoblèm entèn se pwòp tèt ou-dout. Yon moun trè souvan ogmante estim pwòp tèt li pa yon gwo kantite relasyon seksyèl. Se konsa, li vle pwouve ke nan tèt li ak lemonn antye ke li se superwoman oswa superman, ke li se mèt la nan kò ak nanm ak gayan an. E depi ensekirite nan tèt li se yon pwoblèm trè fon entèn ki pa ka rezoud nan fason sa a, moun nan rete, tankou anvan, ak mekontantman li ak ensèten.
Sikològ yo distenge yon sèl plis pwoblèm. Yo gen rapò pwoblèm sa a nan divès kalite stereotip, sètadi, sa ki annapre yo se yon mank de konfyans nan tèt yo nan swiv sa yo Estereyotip. Pou egzanp, stereotip sa a se komen, ke yon nonm reyèl dwe nesesèman gen tou de yon madanm ak metrès yon. Oswa, pou egzanp, li souvan di ke yon depandans sèten lakòz lwayote nan yon sèl patnè, ak nan lòd pou fè pou evite depandans sa a yon moun vini ak diferan fason.
Kisa mwen ta dwe fè?
Gen lòt rezon, nan nenpòt ka, pa nan tout sitiyasyon li ta rezonab reyaji ak yon kraze konplè nan relasyon yo. Apre yo tout, si nan evènman an nan trayizon yon moun, pwoblèm entèn li kondwi l ', Lè sa a rezolisyon ki kòrèk la ak kalifikasyon nan pwoblèm sa yo ka ede pa sèlman retabli relasyon, men tou, fè relasyon sa yo pi sensè ak pwofon, ki pa kouvri pa difikilte sikolojik. Natirèlman, sa a ka rive sèlman si relasyon an se chè.
Petèt yon moun ki renmen ki te fè fas a reyalite a nan trayizon, olye pou yo chita tounen ak soufri soti nan resantiman, soti nan emosyon negatif, soti nan pitye pwòp tèt ou-, yon sèl dwe eseye gade sitiyasyon an yon fason diferan? Pou egzanp, jis wè ke nan sitiyasyon sa a, de la soufri. Pou wè ke lavi se yon bagay konplike. Pou reyalize ke gen kèk rezon ki toujou dèyè ankèt la, ak rezon sa a ka enkoni nou oswa nou entèprete li. Sonje ke trayizon se jis yon siyal, men si ou kòrèkteman konprann siyal sa a, ou pa ka detwi, men amelyore ak aktyalizasyon relasyon an.
Ak nan konklizyon, lè w ap pale de trayizon, li ta dwe di ke trayizon ka vin tou de yon kòmansman ak yon fen, ak ki jan relasyon an fini, se sèlman nou dwe deside.