Pifò nan nou panse ke li trè fasil pou pran swen dan ou. Yon jan kanmenm mwen netwaye de fwa nan yon jou - ak dan m 'yo an sante. Lè sa a, ane pita (epi pafwa anpil pi bonè), nou kòmanse débouyé nan labouyl ki te bouyi. Ak senp dan pouri isit la se devlopman ki pi anoden nan evènman yo. Poukisa sa rive? Pou moun ki reyèlman pran swen sou sante yo, rekòmandasyon yo nan yon dantis pou swen dantè yo pral byen initil.
Aktyèlman, li nesesè byen okipe dan yo nan anfans. Li se mal panse ke dan letye ti bebe pa bezwen swen (yo di, yo ap toujou tonbe soti) - jis dèyè yo ou bezwen pran swen epi swiv yo ak anpil atansyon. Dan sante yo fòme nan sèn nan lèt. Si byen okipe, ou pap gen pwoblèm avèk dan ou nan lavni. Gen plizyè kesyon debaz konsènan sante dan yo ki pi fò nan nou pran swen sou. Isit la yo se yo menm ki pi komen.
1. Ki bwòs dan ki pi bon - rèd oswa mou?
Sou yon bò, bwòs ak rèd rèd ki pi efikas ak bwose dan yo. Sepandan, sa ka irite jansiv yo. Ak ak pwal mou - plak la pa pral retire konplètman. Se poutèt sa, li pi bon yo sèvi ak bwòs dite mwayen - sa a se opsyon ki pi bon pou pran swen dan dan. Si ou gen gwo sansiblite nan dan yo oswa maladi jansiv - chwazi yon bwòs mou pou tèt ou. Gen rekòmandasyon sèten nan dantis la konsènan fòm bwòs la. Pi bon si li se ak yon tèt ti ak yon ti kras koube, manch fleksib. Pi bon an se bwòs fib sentetik, depi nan fib natirèl, bakteri yo miltipliye plis aktivman. Longè ak dirèkteman nan pwal yo gen yon wòl espesyal nan netwaye dan yo. Tout sa ou pwomèt nan ekran yo televizyon - jis yon Trick piblisite.
2. Kouman pou mwen netwaye dan mwen kòrèkteman?
An reyalite, nou tout konnen. Sa ou bezwen bwose dan ou de fwa yon jou apre yo fin manje. Sepandan, dapre estatistik, 80% nan moun sou planèt la fè li tout sa ki mal. Li trè enpòtan ke netwaye dan ou pran omwen twa minit - pa mwens, otreman pa pwal gen okenn efè. Ak bagay prensipal la se fè mouvman yo dwa ak yon bwòs. Ou ta dwe "bale" dan ou depi anwo jouk anba sou machwè anwo a ak anba egal anba sou machwè ki pi ba a. Ou pa ka bwose dan ou ansanm! Se konsa, plak la ap ap sèlman transfere soti nan dan yo anwo yo menm ki pi ba - ak vis vèrsa. Ak nan nenpòt ka ou pa ka bwose dan ou ki sòti bò kote - se konsa plak la se menm plis fòtman entegre nan sifas la nan dan yo. Kole a pa ta dwe aplike nan yon bwòs mouye! Dlo diminye efikasite nan keratin plizyè fwa. Tout dan bezwen netwaye sou chak bò, ak atansyon espesyal sou fwontyè a nan gumline a (gen anjeneral ki te fòme tartar).
3. Èske mwen bezwen kenbe dantifris la sou dan m pou yon ti tan oswa lave li an imedyatman?
Pasta (menm pi chè a ak gerizon) kenbe yon tan long sou dan yo pa vo li. Dan yo ta dwe toujou lave plizyè fwa. Gen de rezon. Premye a tout, ansanm ak dantifris la nan bouch la rete bakteri ak remèd manje. Anplis de sa, fliyò a ki genyen nan dantifris la ap travay pi byen sou sifas dan an. Tankou yon keratin pa ka vale! Vale nan gwo kantite fliyò ka lakòz gwo domaj nan sante. Pa gen okenn fason yo kontwole pwosesis sa a si dantifris la rantre nan vant lan.
4. Èske yon chiklèt moulen ranplase yon dantifris ak yon bwòs?
Nan yon sèten mezi, repons lan se wi. Men sèlman nan sitiyasyon ijans, lè ou pa kapab bwose dan ou apre ou fin manje. Yon bon jan kalite bon moulen san sik ka konpleman aksyon yo nan dantifris ak bwòs dan. Men, isit la gen nuans. Jansiv stimul pwodiksyon an nan saliv, ki gen aksyon antibyotik ak anpeche yon diminisyon rapid nan pH nan kavite nan bouch - e sa se yon bon bagay. Men tou li stimile pwodiksyon an nan gastric ji ak anzim, ki, ak itilizasyon pwolonje, ka deranje dijesyon. Ak plis ankò: pi modèn moulen moulen gen ksilit. Sa a sibstans ki gen pwopriyete antibyotik ak Anplis de sa pwoteje dan yo nan atak asid ki devlope nan bouch la imedyatman apre yo fin manje. Men, ksilitol ka lakòz tou dyare grav ak konsomasyon chak jou. Rekòmandasyon dantè pou chiklèt moulen yo jan sa a: konsomasyon li yo pa dwe depase 15-20 minit, sitou si ou fè li souvan (plizyè fwa nan yon jounen). Vyolasyon règleman sa a ka mennen nan atrofye nan miskilati a mastik oswa menm domaj nan jwenti a temporomandibular.
5. Si mwen manje souvan pandan jounen an, konbyen fwa mwen bwose dan mwen?
Sa depann de sa ou manje. Si li se fwi oswa legim - yo tèt yo netwaye dan yo ak pwoteje yo. Si li se yon manje midi abondan ak bagay dous - netwayaj se obligatwa. Ak pi vit ke posib! Ou ka omwen jis rense bouch ou ak yon likid espesyal, men fè li ak anpil atansyon, retire tout manje ki rete nan bouch ou. Si ou bwose dan ou apre chak repa - fè l 'ak yon bwòs mou pou fè pou evite blese emay la.
6. Kilè mwen ta dwe rense bouch mwen: anvan oswa apre yo fin bwose dan mwen an?
Natirèlman, apre. Pifò rense likid gen yon kantite sibstans ki pèsiste pou jiska 6-8 èdtan nan kavite oral la. Yo siprime repwodiksyon nan bakteri ak fòmasyon nan tartar - kòz prensipal yo nan kari. Anplis de sa, pi fò nan yo tou gen ladan fliyò. Remak: pou itilize chak jou sèlman rense likid ak yon konsantrasyon ki ba nan iyon fliyò yo fèt (jiska 0.05 pousan.). Moun sa yo ki gen plis fliyò (pou egzanp, 0.2 pousan.) Yo ka itilize pa plis pase yon fwa yon semèn. Regilye rense nan bouch la se espesyalman enpòtan pou moun ki pote aparèy òtopedik Curly.
7. Konbyen fwa mwen ta dwe itilize fil dantè? Èske li sèvi ak vrèman nesesè?
Dantèl dantè se absoliman nesesè! San li, netwaye kavite oral la pa ka konsidere konplè. Dantèl dant yo ta dwe itilize de fwa nan yon jounen, oswa omwen twa fwa yon semèn - li pral ede yo byen netwaye tout espas entèdantal. Ou ka chwazi yon fil dantè ki baze sou bezwen ou ak karakteristik estrikti dan yo. Gen pi epè fil, gen mens, gen sir ak fliyò. Nan kèk famasi, se yon ranplasman fil dantè pwopoze - yon bwòs ti ak yon bwòs mens fèt an gwo pwal nan fen an. Li fèt pou moun ki pa gen twou vid ki genyen ant dan yo - yo jis bezwen netwaye espas yo nan junction de dan ak bwòs sa a.
8. Èske se vre ke lè l sèvi avèk yon toothpick ka danjere?
Wi. Zantray yo se sèlman pou moun ki gen laj espaceman. Dantis pa rekòmande pou yo itilize yo tout nan yon ranje, menm jan yo ka fasilman domaje jansiv yo. Sepandan, si tan an pa retire rès la nan manje ant dan yo - li ka lakòz enflamasyon. Sa ap di ou nenpòt ki espesyalis nan swen dantè.
9. Poukisa ou pafwa wè tras san sou yon bwòs dan?
Senyen nan jansiv yo, tankou yon règ, ki te koze pa twòp peze bwòs la sou sifas li yo. Nan kèk moun, jansiv yo twò sansib - li pa an sekirite pou yo itilize dantifris oswa fil dantè. Men, anjeneral, sa yo se san yo pa fè sèks ak dènye pou yon tan long. Si plent yo repete souvan epi pèsiste pou yon tan, sa ka premye siy maladi parodontal la. Li endike pa jansiv anflame, ogmante senyen, doulè, detachman nan dan yo. Imedyatman adrese doktè a nan premye sentòm yo sanble - isit la se rekòmandasyon prensipal la nan dantis pou swen dantè. Pa janm eseye medikaman pwòp tèt ou! Maladi peryodontal ka mennen nan pèt nan tout dan, menm konplètman an sante.