Poul shish kebab nan mikwo ond lan

Nou prepare marinad pou janm poul. Nou pase twa dan nan lay nan laprès la. Ajoute engredyan:

• Poul janm - 1 Kilogram
• Lay - 3 dan
• Legim lwil oliv - - Pou gou
• Sezon - - Pou gou (Rosemary, marjolon, pèsi, Basil)
• Sèl - - zongle

Enstriksyon

Nou prepare marinad pou janm poul. Nou pase twa dan nan lay nan laprès la. Nou ajoute mwatye yon ti kiyè nan Rosemary, Basil, marjolon, pèsi, sèl. Nou vide nan lwil la legim. Nou melanje tout bagay byen. Nou ajoute nan marinad la broch yo pike nan plizyè kote, nou kouvri yo byen, kouvri asyèt yo epi voye yo nan frijidè a pou apeprè 1-2 èdtan (e menm pou nwit la an antye). Lè sa a, bagay ki pi enpòtan rive. Pou prepare yon kebab shish nan yon fou mikwo ond, nou bezwen yon gwo griyaj ak yon plat nan dlo. Anba griyaj la nou enstale yon plat apwopriye pou fou mikwo ond. Add Rosemary nan dlo a. Sou lasi a segondè kouche soti kebab shish nou yo. Koulye a, ou bezwen peze bouton ki kòrèk la. Mete mòd gri a pou apeprè 25 minit (540W + gri) epi rete tann jiskaske plat nou an pare. Epi li sanble ke fason sa a. Bon appetit!

Sèvi: 3