Poukisa nou pè pou solitid?

Li ta sanble, ki kalite solitid ka gen? Souvan li difisil pou nou pran yon ti moman pou rete pou kont li avèk mwa nou an. Men, paradoksal, lavi modèn pa ini moun, men, okontrè, li multipliye selibatè. Chak jou melanje ak jams trafik kite mwens ak mwens tan pou kominikasyon ap viv, ak gadjèt ranplase zanmi, rezo sosyal sèlman afimite mime. Tout bagay sa a fè nou santi nou plis izole. Entèwonp kominikasyon
Man se yon bèt sosyal, Se poutèt sa li santi l malèz poukont li. Evolisyonèlman nou yo abitye ak li, epi li kalm, yo dwe nan yon gwoup - nan kolekte manje ansanm, yo santi yo pwoteje nan ka ta gen yon atak nan lènmi. Ak pè a rete abandone soti nan la: pou yon peryòd long nan devlopman imen, yon sèl ki te rete pou kont li pa t 'kapab siviv ... Anplis de sa, tou de gason ak fanm gen yon motivasyon natirèl ki vize a kreye yon fanmi ak bay nesans rive nan pitit. Sa a se nòmal la, ak devyasyon soti nan li yo ki te koze pa karakteristik pèsonalite nan yon moun oswa nan traumas sikolojik resevwa nan yo nan anfans oswa nan adilt.

Anjeneral yon moun fè eksperyans solitid sou de nivo: emosyonèl ak sikolojik. Avèk solitid emosyonèl, nou santi yon imèsyon fon nan tèt nou, nou ante pa yon sans de initilite, abandon, vid. Avèk solitid sikolojik, se nivo entèraksyon sosyal ak mond lan redwi, epi lyen kominikasyon abityèl yo kase. Sentespri a "Mwen se poukont" manifeste sitou kòm yon bezwen pou yo enkli nan yon gwoup sèten oswa pou yo an kontak ak yon moun. Nou ap fè eksperyans mekontantman douloure ak bezwen sa yo. Kòm doulè fizyolojik pwoteje nou kont danje fizik, solitid tou travay kòm yon "doulè sosyal" - yo nan lòd pwoteje yon moun ki soti nan menas yo ki mennen nan izòlman. Li kapab yon siy ke ou bezwen chanje konpòtman, peye plis atansyon a relasyon yo. Chèchè nan Boston Inivèsite te jwenn ke si yon moun kòmanse santi yo abandone ak abandon, Lè sa a, li kòmanse aktivman travay menm pati nan sèvo a kòm lè yo resevwa domaj fizik. Nan sans sa a, li te vin klè ke sèvo imen an ap bay siyal yo alam menm an repons a doulè emosyonèl ak fizik.

Salvation nan kominikasyon
Si nou eseye dekri santiman yo ke nou fè eksperyans pou kont li, li sanble ke nou ap pale de yon kondisyon trè okoumansman de lanmò. Loneliness pou nou se pa gen anyen plis pase yon metafò pou mouri. Nou fè eksperyans yon vid nan enteryè, yon pèt sans ak enterè nan lavi, paske pa gen anyen ki kite ki ta ka sanflaman, satire yon bagay enpòtan. Nan yon sèten mezi, se izolasyon sikolojikman eksperyans kòm lanmò. Se pa etonan ke nou trete solitid kòm yon bagay lou, san espwa - li gen ekstrèm ekstrèm, tankou si nou deja nan yon kavo, kote li nan fè nwa, trankil, gen pèsonn e pa gen anyen men ou.

Sigmund Freud etidye solitid jisteman paske li se dirèkteman gen rapò ak krentif pou lanmò. Li te kwè ke moun yo pè pa tèlman yo mouri tankou yo vin lonely. Avèk lanmò, konsyans sispann egziste, men eta a nan izolasyon, nan ki nou toujou panse, men nou tout se pou kont li, gen sousi pi plis. Sèl fason pou evite sa a se pou kominike, kidonk konfime egzistans ou. Sa yo pwòp tèt ou-afimasyon se tou senpleman nesesè pou psyche a fonksyone nòmalman, men si li pa la, yon gwo twou san fon krent ki rive.

Li difisil imajine, men nan lavi yon moun gen yon peryòd lè li pa santi l poukont li. Dapre sikoanalysis, sa rive nan anfans, nan konmansman an anpil nan mwa fòmasyon: timoun nan fè eksperyans yon santiman nan fusion ak anviwònman an - yon "santi oseyanik". Le pli vit ke nou kòmanse panse, konprann sitiyasyon prezan nou an nan mond lan, vin "iremedyableman" pou kont li - epi eseye simonte li nan kominikasyon. Dapre sikològ, krentif pou solitid pa ak gwo gen yon fonksyon pozitif - li fè nou kenbe an kontak youn ak lòt. Men, si ou gade plis globalman - li ini sosyete kòm yon antye.

Manman, pa enkyete.
Nou ka viv nan yon gwo fanmi epi nou toujou santi yon izòlman egi nan men lòt moun. Men, gen nan mitan nou moun ki pa soufri twòp soti nan solitid. Ki rezon ki fè pou "iminite" sa yo? Se gwo estabilite sikolojik nan moun sa yo atache a lefèt ke mond enteryè yo rete pa imaj ak figi nan siyifikatif fèmen yo - yo ede egeye minit yo, èdtan ak jou ke yon moun ka pase deyò nan sosyete yon moun nan. Nou se asire w ke sa yo "objè" chita andedan - pou egzanp, yon k ap pran swen, manman ki bay sipò, - pa janm ap kite nou.

Matirite ak kapasite pou izole vle di ke ti bebe a, ak swen ki apwopriye a nan men l 'soti nan manman an, ranfòse kwayans nan atitid la benevol nan anviwònman an ekstèn. Imaj sa a nan manman an Inner, ki pita yo pral pou nou yon zetwal k ap gide, yon sipò ak sipò nan moman difisil nan lavi, li se mete desann menm nan anfans timoun piti. Nou bati mond nou an sou baz eksperyans reyèl. Si manman reyèl la te ase pran swen, reponn, emosyonèlman sipòte, ki te tou pre, lè nou te kase jenou li, konsole, lè w ap resevwa yon deuce nan lekòl - Lè sa a, imaj li epi pran andedan. Men, lè li vin move, nou ka vire l ', li tire fòs nan men l'. Anjeneral nou ale nan figi sa a ak nan yon move atitid, ak lè bagay yo ale pi mal pase tout tan. Nou ka di ke gras a figi sa a, nou pran swen tèt nou chak jou.

Byen diferan, se pwòp tèt ou anndan an konstwi pami moun ki, pandan premye mwa yo nan lavi yo, yo te santi yo abandone ti bebe. Olye pou yo yon manman k ap pran swen, tankou yon moun gen yon vid nan enteryè. Dapre syantis yo, eksperyans nan yo te yon ti bebe pou kont li nan prezans manman l 'pozitivman afekte ki jan li pral pita wè abandon l' yo.

An reyalite, moun yo pè pa tèlman nan solitid jan sa yo, konbyen depresyon, izole soti nan. Nan eta sa a, nou sanble yo pèdi Manman Inner nou yo ak kòmanse santi yo solitid byen fon, abandon total ak mank de renmen.

Sòti sèk la
Si sosyete a kòm yon antye krenn solitid se benefisye, Lè sa a, eksperyans nan endividyèl se pafwa twò douloure. Risk pou yo te nan yon sèk fèmen se gwo, lè krentif pou izolasyon provok yon separasyon menm pi gwo. Li ka pale ak nou, pou egzanp: "Pa ale sou dat, ou pral toujou ap abandone, ankò ou pral rete pou kont ou" oswa "pa fè zanmi - yo pral trayi ou." Koute vwa nou gen krentif pou nou, nou inyore bezwen pou kominikasyon yo, pou nou gen afeksyon emosyonèl avèk patnè a.

Lè ou santi ou lonely, li pa vle di ke yon bagay reyèlman ki mal ak ou. Men, nou pa okouran de sa a epi kòmanse panse ke "inoporten", "vo anyen". Epi li rive moun ki poukont yo tonbe nan ekstrèm nan lòt: yo fè tout sa ki posib fè zanmi, jwenn yon sans de ki fè pati. Sa a se yon eksperyans trè douloure, byen kapab anile tout efò simonte izòlman. Souvan solitid se eksprime nan kòlè, agresyon ak resantiman ki sèlman separe moun nan soti nan lòt moun.

Si krentif pou solitid vin antre nan yon mani, ou ka eseye kiltive yon teritwa sou ki laperèz pa siviv. Sa vle di retabli, kalkile pwodiksyon an, bay aksè a manifestasyon an nan renmen, imè, konfyans ak enkyetid pou tou pre a.

Pou santi yo poukont nan absans la nan kontak plen ak siyifikasyon se nòmal. Nan sosyete aktyèl la, ogmante demand pou etablisman an ak sipò nan relasyon yo. Se sèlman rekonesans nan solitid kòm yon pati entegral nan egzistans imen ka dirije enèji rezoud sitiyasyon an, olye ke soufri soti nan li. Aksepte tèt ou san kondanasyon se etap la premye ak pi kòrèk.