Contents
Kisa mwen ta dwe fè? Ki sa ki cheve nou ki pi pè a?Premye a tout, kòrèk rejim alimantè a: Manje plis manje ak vitamin A (kavya, fwa, ze, lèt) ak F (len, soya ak lwil tounsòl, nwa, pistach). Souvan manje pwason gra - aran, Trout, somon, somon. Li se moun rich nan omega-3 asid gra, ki se responsab pou fournir dlo nan selil yo. Pwason yo ta dwe sou tab ou a omwen de fwa nan yon semèn. Nan peryòd restorasyon cheve a, li pi bon pou bay manje twò pikant. Manje kòm anpil fwi ak legim fre ke posib. Pi itil yo se Persimmon, zoranj, kawòt, chou.
Kisa mwen ta dwe fè?
Premyèman, pwoteje kadna ou soti nan tanperati ki wo: cho seche rad lè l sèvi avèk asye wouj-cho.
Dezyèmman, pou kontwole bon jan kalite a nan pwodui kosmetik (dwòg ak alkòl kontr) epi regilyèman itilize mask restore.
Twazyèmman, pa lave tèt ou ak dlo difisil. Pou ramolisman, soda boulanjri oswa gliserin (1 ti kiyè pou chak 1 lit) se apwopriye. By wout la, dlo cho louvri porositë yo nan kuti a menm plis. Ak san konte, pi cho a dlo a, plis agresif la se klò a itilize pou dezenfeksyon li yo. Pa bliye sèvi ak yon kondisyone chak fwa ou lave cheve ou yo.
Travay prensipal la nan kondisyone a se idratan. Kondisyone a (1-2 atik nan yon kiyè) mete yo sou lave a leve, li chase cheve sou tout longè, pa fwote nan yon po. Peye atansyon espesyal konsèy yo - yo pi twomatize. Sonje ke se Balm lan lave de fwa osi lontan ke chanpou a.
Yon efè bon se rense nan cheve ak dekoksyon èrbal - orti, soti nan jaden prèl oswa fèy Birch. Pou fè sa, 4 ti kuiyè. Kiyè nan sèk zèb graje vide yon lit dlo bouyi, pote nan yon bouyi, fre ak souch.
Enpòtan pwen: anvan nan konmansman an nan kou a rekiperasyon, ou bezwen koupe cheve ou yo. Zòn yo mwens domaje, pi vit nan cheve a pral genyen fòs. Boukl yo dans yo trè kaprisyeuz. Yo reyaji nan nenpòt enpak anviwònman.
Ki sa ki cheve nou ki pi pè a?
Solèy la ak lè sèk yo se lènmi yo prensipal nan cheve nou yo. Eseye mete yon headdress pandan peryòd la nan aktivite maksimòm solè. Anplis, nan pwochen sis mwa chapo yo, bouchon ak foula pral trè popilè. Li se tou vo resevwa pwodui kosmetik ak UV filtè (pa bliye pran li avèk ou an vakans).
Kwafur sere ak tout cheve nan tèt
Espesyalman si ou fè sa a kalite procesna chak jou pou mwa. Pandan ke boukl yo malad, ke, pigtails, offres ak ne yo tabou. Pa abi yo, epi lè cheve a vin pi bon pa sere cheve plis pase yon fwa chak semèn.
Mou glise ak peny
Premye a tout, nou ap pale sou zouti metal. Men, tou an bwa nan kèk ka ka lakòz mal, si yo gen machaswa. Tcheke bon jan kalite a nan pwodwi yo pa kenbe yo nan pla men ou.
Estrès
Nan eta a estrès, 60% nan cheve a pase nan faz la nan sispann nan kwasans! Li trè difisil retabli yo. Pran pasyans - rezilta a pral, men se pa pi bonè pase nan yon koup la mwa.
Sèvi ak èkondisyone pa travay? Eseye remèd popilè yo. Petèt, pou ou yo pral pi efikas. Ou ka itilize yon mask pou ranfòse boukl yo. Pou kwit manje li trè senp. Li se ase yo melanje nan pati egal lwil oliv ak frèch prese sitwon ji. Nan aswè a, fwote melanj lan nan rasin yo epi mete yo sou chapo a. Nan denmen maten, lave cheve ou ak chanpou.
Renseur pou cheve sèk
Brew 2 lit. vèt te ak fredi. Apre lave, rense cheve ou ak perfusion. Ka sa a remèd kapab tou itilize kòm yon losyon - fwote nan rasin yo nan cheve a pou yon èdtan ak yon mwatye anvan lave.