Popilè chantè Katia Lel: Mwen reyèlman santi gwo. Se yon peche pou pote plent! Mwen pa t 'menm konnen ki sa yon toksikoz se. Mwen panse ke gen gwo enpòtans nan sa a te jwe pa lefèt ke mwen toujou antre nan pou espò. Menm lè mwen te ansent, mwen te ale nan Fitness, paske menm si mwen te planifye yon ti bebe, men ... Lè sa a, mwen te ale nan doktè a, epi li konseye m 'pa etidye jouk semèn 16th la nan gwosès la. Se pou moun ki te etabli anndan an, yo pral kòmanse fòme ak pran rasin nan rès. Se konsa, mwen te fè. Mwen tann pou tan, yon fwa ankò mwen konsilte ak doktè mwen epi yo te kòmanse travay sou yon pwogram endividyèl, ki te devlope pa antrenè pèsonèl mwen.
Popilè chantè Katya Lel, e ki sa ou fè? Konbyen fwa?
Katia L.: Pi bon an ki ka pou yon fanm ansent se, nan kou, naje ak pilat. Yon fwa yon semèn, mwen fè yon sèl bagay, yon lòt fwa ankò, yon lòt.
Yon rejim alimantè espesyal obsève nenpòt?
Katia L.: Ou konnen, la pou premye fwa nan 30 ane, mwen manje konplètman. Mwen itilize eseye tout kalite alimantasyon tout tan tout tan an, ak Lè sa a, ... Mwen te bay tèt mwen opòtinite nan jis jwi manje a. Mwen manje sa mwen vle! Bagay la sèlman ki rete san okenn chanjman se manje a separe.
Ki jan ou panse, lè se Variant ki pi optimal yo vin ansent, nan ki laj?
Katia L.: An jeneral, mwen te ale nan gwosès, mwen prepare konsyans. Mwen tann pou yon peryòd difisil nan lavi yo pase ak bay nesans a yon timoun nan lapè.
Ki jan yo te di renmen anpil la ke li ta byento vin yon papa?
KL: Pa ... sms (ri). Te ekri: "Chè, li sanble, nou gen bon nouvèl" ... Li imedyatman rele tounen, epi mwen te di l 'tout bagay. Li te gen yon chòk ... Nan kontantman, nan kou!
Ou di ke ou ka fasil transfere kondisyon ou ... Men, gwosès se byen yon chay lou sou kò a. Nan ki peryòd li te espesyalman difisil?
KL: Ou konnen, nan kou, li difisil, men ... Bagay pwensipal lan se sa tès sa yo pou. Li se yon sèl bagay lè tounen nan fè mal jis tankou sa, ak lòt la se ke w ap tann pou ti bebe a ak yon ti kras surantrenman ... Nan yon antisipasyon nan mirak la ki pi presye nan mond lan, ou ka kenbe tout bagay.
Fashion pou akouchman ak mari l 'se piti piti vini nan anyen. Men, mwen vle mande ou: ou pral bay nesans ak mari oswa madanm ou?
KL: Non, mwen panse ke li nan initil. Kite l 'sipòte m' nan peryòd la premye nan akouchman, pran m 'nan nesans la ak wè ti bebe a dwa apre nesans ... Mwen panse ke moun yo pa pare pou revelasyon sa yo nan lanati. Kèlkeswa sa yo di, plis pase konfyans: pwosesis la nan akouchman ap lakòz l '(epi yo pa sèlman mari m') chòk mantal.
Èske ou deja envante ti kal pen an?
Katia L.: Se konsa, nou tou dousman chwazi. Nou ap chèche pou. Li ta dezirab, ki soti nan tout kote li te bèl, annamoni konbine avèk yon patronyen, yon ti non. Mwen itilize yo renmen non tankou Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Nan lòt men an, isit la fèt, nou pral wè l 'oswa li nan figi an - ak tout bagay pral imedyatman vin klè.
Popilè chantè Katya Lel, ou kontinye fè oswa ou te pran yon repo? Apre akouchman ale nan vakans?
KL: Natirèlman, mwen kontinye. Avèk karaktè M'enerve mwen li difisil pou rete nan kay la. Se pa pou mwen se pa mwen. Apre sa, mwen fè, epi mwen tire, menm si, prèske tout anile vòl. Jis nan ka. Apre sa, mwen pral ale nan travay si tout bagay ale byen, nan premye opòtinite a, mwen jis pa ka imajine lavi san li ... manman m 'ki pral ede nou ak ti bebe an. Mwen yon jan kanmenm pa vle panse sou nnies, men manman m 'se manman m'. Pwòp, nonm serye.
Katia, ak nan plan ou gen yo vin yon manman omwen yon lòt fwa ankò?
Katia L.: Mwen panse ke ta dwe gen omwen de timoun nan fanmi an.
Katya, pataje sekrè a, ki jan ou pral jwenn nan fòm?
Katia L.: Aktivman. Mwen pral retounen nan yon fason nòmal nan lavi, mwen pral ale sou yon rejim alimantè, verite a, mwen pral angaje nan espò plis peple apre mwen fini manje. Yon fwa ankò, mwen pral ale nan pisin lan, ale tounen nan charj anvan yo nan kondisyon fizik ak ... pral (ak sa yo dwe fè?) Pou konfòme yo ak, tankou anvan, bon nitrisyon.
Katya, anpil moun kreyatif, plis jisteman, lavni oswa etabli manman, yo anvi konsakre yon bagay nan pitit yo ...
Katia L.: Natirèlman! Sa a se konsa klè ak konprann lè ou vle pataje kè kontan ak lemonn antye! Mwen te ekri yon chante sou ti bebe mwen an, epi li pral antre nan album kap vini an. Ki sa li ye? Li difisil a dekri nan mo yo. Sou tann nan yon mirak, sou kondisyon an nan ki manman an nan lavni se, lè li espere nesans la nan ti bebe li.
Avèk èd nan istwa yo nan chantè popilè Katya Lel a, nou te eseye di ou sou sa li te santi tèt li, ak ki jan kwout dous li te andedan. Byento chantè popilè Katya Lel a te fèt yon ti bebe bèl ak an sante.