- farin ble - 1 1/2 tas
- Instant flok avwan - 1/2 tas
- sik - 2/3 tas
- poud boulanjri - 1 1/2 ti kiyè luil
- ze - 1 moso
- pèch oswa vaniy yogout - 1/2 tas
- bè fonn - 1/4 tas
- lwil oliv - 1/4 tas
- vaniy ekstrè - 1 ti kiyè
- Pèch fre oswa nan bwat - 1 vè
1. Peel ak moulen pèch. Nan yon bòl gwo, melanje farin lan, avwàn, sik ak boulanjri poud. 2. Nan yon bòl separe, bat ze a, yogout pèch, bè, lwil oliv ak vaniy ekstrè. Piti piti ajoute melanj lwil oliv nan engredyan yo sèk. 3. Melanje byen jiskaske yon konsistans inifòm jwenn. 4. Ajoute moso yo nan pèch ak dousman melanje, ap eseye pa fè dega nan yo. 5. Wete branch moustik mou ak lwil oliv oswa aliyen avèk papye materaj yo. Ranpli chak lòj ak 2/3 farin kwit. Kwit ponmkèt yo nan fou a nan 200 degre pou 15-20 minit. 6. Pèmèt yo refwadi nan fòm lan nan 10 minit anvan ekstraksyon, Lè sa a, pèmèt yo fre konplètman sou griyaj la ak sèvi yo.
Sèvi: 12