Pa bezwen ranvwaye reyinyon an ak zanmi mwen renmen anpil nan dènye jou a - pi bon pase yon pati nan manman poul davans, se pou li yon kèk jou anvan maryaj la. Byen rekòmande dòmi an sante (pa mwens pase 8 èdtan!).
2. Pran yon beny cho.
Si ou gen tankou yon posibilite - pran yon beny parfumé cho, kounye a ou ka tou detann ak yon limyè masaj ap detann, yo nan lòd yo dwe nan bon lespri anvan maryaj la.
3. Èske ou santi ou yon angrè grangou?
Anvan maryaj la ou bezwen fè yon manje maten bon. Bwè te soti nan kamomiy oswa mant ak yon kiyè siwo myèl - sa yo fèy gen yon efè grav kalme. Si ou reyèlman vle manje, Lè sa a, ou ka manje, pou egzanp, yon zoranj oswa yon fig, ki tou ankouraje detant ak detant nan misk.
4. Eseye bay kafeyin.
Si li difisil pou ou pou w reveye san yon tas kafe - li nan oke! Bwè yon tas - epi sispann. Se pou frijidè ou nan maten an gen yon rezèv nan frèt èrbal ti, dlo klè ak ji fwi.
Ou pral nève anvan maryaj la, ak yon gwo kantite kafeyin pral sèlman agrave kondisyon ou, ou pral gen tranble kou fèy bwa nan men ou ak palpitasyon vin pi souvan. Anplis de sa, kafeyin, kòm se li te ye, ki karakterize pa pwopriyete dyurèz pwononse, e kounye a, ak Lè sa a, kouri nan twalèt la nan yon rad maryaj Fertile se pa yon egzèsis nan poumon yo. Anplis de sa, konplè oswa yon pati nan dezidratasyon nan kò a devan yo nan tan ap anpeche ou nan bezwen anpil enèji.
5. Li nesesè pou refize bwè alkòl.
Maryaj gwo jou fèt yo, tankou yon règ, larivyè kontinuèl nan chanpay, cocktèl, diven, elatriye. Nan fè sa, ou dwe fre ak kè kontan.
Jou a anvan selebrasyon an, limite tèt ou nan yon sèl vè diven. An repons a yon pen griye ke yo bay yon moun: se sèlman yon ti bwè ti gout nan chanpay (oswa pretann) - sonje, gen toujou omwen de aksyon enpòtan devan: voye yon Bouquet ak koupe yon gato maryaj.
Swiv konsèy sa yo ki senp epi apre anpil ane pitit ou oswa menm pitit pitit, lè yo te konsidere yon album fanmi, yo te kòmanse di: "Manman mwen (grann) te pi bèl la!"