Tout bèl bagay fanm modèn: ki jan nan ajitasyon an nan enkyetid chak jou prezève jèn ak bote, san yo pa pèdi yon anpil nan tan presye? Apre yo tout, minit yo resevwa lajan pou yon moun ou renmen, nan pwa an lò, men san yo pa swen apwopriye pou kò a nan yon fanm bèl ak yon fecheunista pa ka fè.
Ki jan ou ka jere tout bagay, pa manke anyen, peye atansyon sou enpòtan an? Kòm toujou, planifikasyon klè nan aksyon vini nan sekou an. Wi, li nan yon ti jan monotone ak raz, men otreman fanm lan etènèlman okipe pral jwi moman yo bèl nan detant ak pran swen pou tèt li, ak vle éklèrè aparans la ap rete yon rèv byen lwen.
Plan Aksyon
Se konsa, nou pral kòmanse sistematik ak etap pa etap aplike dezi a depi lontan yo vin yon deyès briyan.
1. Avèk yon pati konsiderab nan kritik (sèlman onètman - pou tèt nou nou eseye!) Nou estime eta aktyèl la nan "goumin" kò a. Defini direksyon prensipal yo nan atak la kosmetik. Tout moun gen pwòp apwòch li nan pran swen sou aparans, men objè prensipal yo nan atansyon yo sanble:
- po nan figi, kou
- kò po
- pwoblèm zòn nan figi an
- cheve
- klou.
Nou pa pral pran an kont aktivite fizik (byenke yo tou yon pwomès nan bote ak vèr), isit la li se yon kesyon de kay chak jou swen nan kò ou.
2. Konpoze yon lis pèsonèl nan pwosedi sa yo vle ak sa nesesè pou amelyore sante yo. Nou chwazi yo ak nanm nan, nan sans yo, pran swen nan chak selil nan renmen anpil la (jis tankou sa!), Ready yo dwe transfòme yo pasè kò a. Gen plis chans, lis sa a pral trè lajè, men li pa ta dwe bliye ke gen sèlman 7 jou nan yon semèn, ak nan chak nan yo gen anpil minit bèl pou bote. Se poutèt sa, nou pral chwazi aksyon ki pi nesesè, ki sètènman pa ka evite. Pou egzanp:
- po nan figi a, kou (san konte sistèm nan lave chak jou!): penti kap dekale, netwayaj mask, mask nourisan, idrate mask
- kò po: èksfolyasyon, nouriti, idratan
- pwoblèm nan figi a: itilize nan anti-selulit lajan nan konbinezon ak yon efè lubrifyan
- cheve: mascapital (restorative, guérison - depann sou bezwen yo nan cheve a), solidman mask pou rasin yo, Coursil, sousi (si sa nesesè)
- klou: ranfòse, nitrisyon.
3. Bay posiblite yo tanporè nan chak jou (anjeneral an reta aswè), nou kraze pwosedi yo pou 5-6 jou. An menm tan an, nou eseye distribye swen pou chak zòn respire, se sa ki, pou yon direksyon espesifik (po figi, cheve, klou), li se endezirabl fè tout an menm tan an. Nan mwayèn, ke trik nouvèl kosmetik kay yon fanm ka pase 10 a 30 minit chak jou. Anplis de sa, li itil yo fè plizyè pwosedi nan yon fwa, jwi yon efè kimilatif bèl.
Yon orè bote apwoksimatif
Lendi : Aplike mouvman ki pa masaj nan penti kap dekale po a nan figi, kou a, ak apre - netwayaj mask la. Wile silab, sousi lwil oliv kastor pou ranfòse ak kwasans, apre yon kèk minit, retire koton prelèvman an.
Madi : mouye ak fwote (èksfolyasyon) nou intensiv exfoliate po a nan tout kò a, lè sa a "bwè" li ak krèm oswa lwil (oliv, pèch, abriko, zanmann - tout ka itilize ansanm, konekte yo nan yon boutèy vè unglassed).
Jedi : yon nanomans-selulit remèd, entansif fwote l nan pwoblèm nan zòn nan kò a. Nan paralèl, nou peye atansyon sou retire cheve, koreksyon sousi ak vetiy pèsonèl pèsonèl.
Vandredi : nou ranfòse rasin yo cheve ak vle di espesyal, oswa Barden, Castor, oliv, lwil sèd. Sou figi a ak sa a nourisan (rajenisman) mask.
Wikenn : rès, detant, emosyon pozitif, san plan ak rapid! Li pwouve ke panse pozitif, atitid, atitid gen yon efè geri etonan sou kondisyon fizik yon moun nan. Ak ak plus yon fanm nan fè mirak. Se konsa, nou panse osijè de tèt nou ak kò nou sèlman pozitivman ak kè kontan, nan koulè klere, ki reprezante imaj bon nou an!
Skoreevsego, nan premye orè a nan bote ap soufri anpil de mank de tan, fòs, òganizasyon. Men, abitid la se yon bagay ki estab, epi apre yon sèten tan nenpòt fanm ka repete pwosedi ki nesesè yo sou machin nan. Men, si ou fè tout sa a an konjonksyon avèk yon atitid kè kontan, renmen ak sansibilite, rezilta a pa pral pran tan. Kò a pral reponn a swen konstan ak klere, sante, vijilite, ak yon jenn ti gason, ki byen swaye bote podvoshichennye opinyon ak fasilite pral vole al kontre yon nouvo jou kè kontan.