Ki sa ki metòd yo modèn, tretman PMS - sijè sa a nan atik la. Premenstruèl sendwòm (PMS) se yon tèm jeneral ki vle di yon konplèks nan chanjman fizik ak emosyonèl, ki nan yon sèten mezi yo obsève nan prèske 80% nan fanm nan laj pou fè pitit. Nan pifò fanm, sentòm yo nan PMS ki rive nan dezyèm mwatye nan sik règ la minimize eksprime epi yo fasil tolere. Sepandan, nan anviwon 5% nan ka yo, chanjman fizik ak psychoemosyonèl akonpaye apwòch la nan règ yo, se pou pwononse yo ke yo gen yon enpak grav sou lavi chak jou, jiska yon andikap enpòtan.
Rekonesans syantifik
PMS te wè sa tankou yon maladi reyèl sèlman nan deseni ki sot pase yo. Pandan tan sa a, gen prévalence li yo ogmante anpil. Dapre chèchè anpil, sa ka rive akòz fason modèn nan lavi ak nati a nan nitrisyon. Menaj teyori, nan syèk ki sot pase yo, yon fanm pase yon siyifikatif yon pati nan laj pitit li nan yon eta de gwosès, ki anpeche izolasyon nan PMS kòm yon konplèks sentòm endepandan.
Prevalans PMS
PMS ka devlope sèlman si yon fanm gen ovilasyon ak règ. Kòm yon rezilta nan pwosesis sa yo, ze a kite ovè a chak mwa, ak apeprè de semèn pita règ senyen rive. Se konsa, PMS pa ka obsève jiskaske kwasans, pandan menopoz oswa pandan gwosès la. PMS se pi komen nan fanm ki gen laj 30 a 40, men ka rive nan nenpòt laj, ki soti nan adolesans nan pre-retrèt.
Predisposing faktè yo enkli:
• prezans yon istwa familyal PMS;
• akouchman ki resan oswa avòtman;
• kòmanse oswa rete kontraseptif oral;
• Depresyon apre akouchman.
Pou anpil ane, syantis yo ap eseye jwenn sa ki lakòz pm, men etyoloji egzak la nan maladi sa a pa gen ankò yo te revele. Koneksyon an evidan ant aparisyon nan sentòm yo ak sik la règ sijere yon wòl sèten pou fluctuations nan nivo a nan òmòn.
Kòz posib
Li sipoze ke gravite sentòm PMS ka afekte nan faktè sa yo:
• move balans nan òmòn sèks (estwojèn ak pwojestewòn);
• ogmante nivo prolaktin (yon òmòn ki enplike nan règleman fonksyon repwodiksyon ak lakrasyon);
• yon diminisyon nan nivo serotonin, ki kontribye nan yon ogmantasyon nan sansiblite nan kò a fluctuations nan nivo a nan òmòn.
Wòl nan malnitrisyon, mank de eleman nitritif ak aktivite fizik tou pa eskli. Yo kwè ke PMS devlope anba enfliyans nan total la nan tout faktè sa yo, byenke nan chak ka endividyèl patojèn li yo se moun.
Sentòm yo
Dapre lide modèn, gen plis pase 150 manifestasyon fizik ak emosyonèl PMS. Pi tipik nan yo se:
tandrès nan glann yo mamè;
• tèt fè mal;
• èdèm;
• 3 gonfleman;
• Konstipasyon oswa dyare;
• chanjman nan apeti; b doulè nan do; po gratèl (pou egzanp, akne).
Manifestasyon gonm nan PMS ka lakòz yon malèz siyifikatif nan yon fanm, men chanjman emosyonèl ka menm plis dépressions.
Men sa yo enkli:
- emosyonèl (balans imè), tandans depresyon;
- chimerik;
- diminye estim pwòp tèt ou;
- fatig;
- pwoblèm kapasite yo konsantre.
Sentòm PMS yo se konsa divès ke dyagnostik li yo baze sitou sou tan an nan aparisyon yo (dezyèm mwatye nan sik la règ). Si sentòm yo pèsiste apre fen peryòd la ak nan kòmansman sik pwochen règ la, dyagnostik la nan PMS se fasil. Syans espesifik oswa tès laboratwa ki fè li posib pou fè dyagnostik PM pa egziste. Sepandan, yo nan lòd yo eskli lòt kòz aparans nan sentòm yo, pou egzanp, maladi ormon, ka yon egzamen apwofondi dwe fèt.
PCM depanaj
Lè yo fè dyagnostik la, relasyon ki genyen ant aparisyon sentòm yo ak faz sik nan règ la pran an kont. Pasyan an ka anrejistre done sa yo sou pwòp yo pou mwa 3-4, ak Lè sa a, montre yo bay doktè a nan resepsyon an oswa itilize li pou pwòp tèt ou-siveyans. Pou dat, pa gen okenn tretman espesifik pou ICP, men gen yon kantite mezi ki ka ede soulaje sentòm ak anpil amelyore kalite lavi nan pasyan an.
Oto-siveyans
Se pa tout fanm ki soufri PMS ki bezwen swen medikal. Gen kèk pasyan ki sonje ke sentòm yo siyifikativman redwi oswa disparèt ak mezi senp. Tranzisyon an nan yon rejim alimantè ki an sante ki gen anpil grès ak segondè fib kontni (koresponn ak yon rejim alimantè ki se anjeneral rekòmande pou prevansyon de maladi nan sistèm nan kadyovaskilè ak amelyorasyon nan kondisyon an jeneral nan kò a). Fwoti manje chak twa èdtan. Li remake ke itilize nan regilye nan pwodwi ki gen idrat kabòn konplèks, ede diminye manifestasyon yo nan PMS. Regilye fè egzèsis amelyore atitid. Itilize nan teknik detant, tankou yoga oswa Chinwa Tai Chi Chuan jimnastik, tou benefis anpil.
• Mete restriksyon sou itilizasyon kafeyin ak alkòl.
• Travay nan sipleman manje ki gen vitamin
ak microelements. Gen descriptions de ka ki gen gwo soulaje sentòm pm sou background nan nan enjèstyon nan lwil primrose aswè ak vitamin B1; nan lòt sous, efè a benefisye nan aditif manje ki gen kalsyòm, kalsyòm ak zenk rapòte. Pa gen okenn sèl tretman efikas tretman pou PMS. Si chanjman an nan rejim alimantè ak fòm pa pote amelyorasyon oswa sentòm yo nan maladi a yo pwononse, li posib yo sèvi ak kèk medikaman:
• pwojestewòn - yo bay nan fòm rektal oswa vajinal suppositories;
ka ede redwi manifestasyon sa yo nan PMS kòm chimerik, enkyetid ak engorgement nan glann yo mamè;
• Kontraseptif oral grenn - yo preskri siprime ovilasyon; Sepandan, nan kèk ka, itilize yo mennen nan yon vin pi grav nan kondisyon an;
• Andigman estwojèn - mande pou similtane administrasyon ti dòz pwojestewòn pou pwoteje andometri a;
• depresè - sitou nan gwoup serotonin inhibiteur retou yo; kontribye nan eliminasyon manifestasyon emosyonèl PM;
• dyuretik - efikas nan anfle grav;
• Danazol ak bromocriiptype - yo konn itilize pafwa pou redwi engorgement tete ak PMS.
Reflektoloji, aromaterapi ak medikaman èrbal yo konsidere tou kòm yon mwayen pou konbat PMS. Pasyan yo souvan itilize yo si yo panse ke rekòmandasyon abityèl yo efikas oswa doktè a trete ak konpreyansyon ensifizan nan kondisyon yo. Espesyalis nan metòd altènatif nan tretman anjeneral gen opòtinite nan konsakre plis tan nan pasyan an pase yon doktè òdinè, ki se sètènman avantaj yo.