Lavi a fèt pou konprann, ou bezwen padone

Metòd popilè nan "netwaye kò mantal la", ratrapaj sikolojik, reenvante "I" ou yo souvan konseye: divilge tout plent, padonnen moun ki fè ou mal. Men, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou tèt ou, ou pa t 'konvenk: "Mwen te padonnen," èske li posib pou debarase m de doulè, resantiman, kòlè ak yon efò volonte? Ki sa ki padon soti nan pwen de vi nan sikoloji - yon zak seremoni, oswa yon eta espesyal, yon santiman? Wi, malerezman, oswa menm erezman, lavi ranje pou ke yo konprann, ou bezwen padone.

Mèt la nan mo bèl, gwo-vole agiman, sòti nan motif relijye nan tout padon epi k ap fini ak pawòl chak jou tankou "ki moun ki pral sonje fin vye granmoun lan, nan je la". Ak dèyè miray sa a nan bèl konstriksyon vèbal li difisil dekouvri sans nan yon pwosesis trè konplike rele padon. Avèk ki mo nou asosye padon nan Ris? Ak bon-bye, se pa li? Nan angle a padonnen ak nan franse pardonner la - literalman "bay." Sans nan pwosesis sa a se yo sispann pote kèk chaj, bay li ale, yo di orevwa nan li.

Wi, padon se aksyon, separe ak yon bagay, etap pa etap. Chita epi bay lòd pou tèt ou: "Oke, byen vit padonnen sa yo ak sa yo!" - Li pa pral travay. Rezilta a pa pral. Padonnen se yon zak ki sijere ke ou lage tout pwa a ki akimile nan kè ou. Ou pral pou tout tan pati swa ak sitiyasyon an, oswa ak moun ki te lakòz ou domaj sikolojik. Lè sa a difisil pou fè pou rezon ki senp ke aksyon an nan padonnen lous nan tèt li yon duality sikolojik, duality. Nou konnen avèk ou konbyen egzanp, lè nou pa t 'kapab padone yon moun, dwa? Joure, kòlè, kòlè kòlè ... Yon moun ki dwe padone se nan pozisyon sikolojikman difisil, ki rele mo "viktim". Èske ou konprann sa k ap pase? Ou te imilye, blese, fè mal, nan kè a nan yon endiyasyon bouyi, yon dezi pran revanj. Yon vwa fèmen oswa enteryè di: Padonnen m! Epi li sanble tou senpleman enposib. Se pa li?

Li pi difisil pou nou padone nan leta ki ofisye a. Anplis de sa, pi souvan nou yo kouri kite nan moun ki fèmen - moun ki pa te espere yo dwe kwochi, grosye, meanness. Sou ekstèn nou ka jwenn fache, fache, men nan ka sa a li pi fasil yo "krache ak fwote", paske nou pa gen yon gwo koneksyon emosyonèl ak moun sa a. Men, pwòp mwen, li difisil padonnen pwòp mwen - li trè ensilte!

Natirèlman. Ak nan menm tan an, nou santi bezwen an pa pran revanj, sètadi padonnen moun ki nan sèk la nan lòt moun. Apre yo tout, moun sa yo ak relasyon yo avèk yo se pi enpòtan an pou nou. Sepandan, fòs yo pa toujou ase padonnen, byenke nou konprann nesesite pou padon ak lespri nou. Anplis, nou sensèman ta renmen fè sa, men nou pa ka fasilman fè sa.

Ki jan ou kòmanse aksyon sa a - padon? Ann kontinye modès lengwistik analiz nou an: "bay", "bay", "padonnen - di orevwa - di orevwa - fason pati". Ki sans mo sa yo ansyen yo ye? Ki lide? Lide a nan separe ak yon bagay ke ou dwe bay. Bay sa? Premye a tout, ki sa chay ou, chay ou. Pou bay moun? Isit la, repons diferan yo posib. Kwayan moun ap di - bay Bondye. Moun ki nan lemonn pral di - letènite. Ki moun ki fanatik nan sikoloji, li pral di ke nou dwe lage joure a, emosyonèlman reyaji nan li nan espas ki la nan sikoterapi. Nan lòt mo, nou ap pale sou restore yon balans emosyonèl detounen pa jete yon gwo chay emosyonèl nan tèt li. Premye aksyon an nan pwosesis pou padon an ap mande pou li, aksyon an reyèl oswa senbolik nan Bondye vin delivre.

San inisyativ, lòt bò a pa ka padone? Difikilte pou sikolojik nan padon se ke li mande pou repantans ak Bondye vin delivre nan kilpabilite yon sèl la sou pati nan moun ki fache nou. Nan lòt mo, si nou mande pou padon, an reyalite ap eseye fè konpansasyon pou tèt nou, sensèman repanti nan sa ki pafè, aksepte soufrans nou yo ak pataje li, li pi fasil pou nou rekonsilye ak sa k ap pase ak padonnen yon moun. Lè nou te ofanse, imilye, twomatize, ak pa sèlman pa admèt kilpabilite yo, men yo menm tou yo eseye chaje li avèk nou - sa a se kote konfli yo moral kòmanse. Lide a di ke tankou ou ta dwe padone. Rebèl yo nanm epi mande pinisyon! Se konsa, mwen repete, aksyon an premye, dapre lojik nan bagay sa yo, yo dwe soti nan pati a koupab. Dezyèm lan - soti nan viktim nan.

Li fasil yo pale sou dewogasyon, si li a sou kòlèg, ami. Ak ki jan pou aprann padone nan yon relasyon amoure? Taktik nan elevasyon pi wo a moun kap abize a pa pral travay. Kondensasyon pou granmoun - tou. Mwen pa santi tankou kraze ak separe. Ak pwazon ofans lavi. Kòm yon règ, si yon fanm pa padonnen yon moun, plent la pa ale. Li encapsule, kache nan kò a ak lavi gen pou ane sa yo. Ak pwoblèm nan se ke yon fwa kapsil tankou yo rekrite yon mas kritik, epi yo te eklate. Oswa fanm nan rèd kòmanse pran revanj sou nonm lan. Mwen, bò wout la, te fè konklizyon yo nan entèvyou zanmi m 'yo. Tout moun konfese ke yo sonje blese yo enflije pa mari l '. Vrè, mwatye reklamasyon ke yo te padonnen. Padonnen nan yon koup se petèt moman ki pi difisil nan yon relasyon. Men, li enposib viv san yo pa padonnen: paske san yo pa padonnen yon moun, nou pral konsyans oswa enkonsyaman fè efò pou pinisyon ak tire revanj. Zanmi ou onètman montre sitiyasyon an. Menm si madanm lan asire mari l ': "Mwen gen tan padonnen ou," - an reyalite, pa yon reyalite. Apre sa, li sèvi ak opòtinite a mwendr pini l ', fè mal. Men, si ou gen tou dezi mari a pini madanm li, ou ka imajine ki sa lanfè lavi ansanm vin nan.

Èske li vrèman reyalis pou nou padone yon moun ki renmen? Èske se pa yon utopi? Li sanble m 'ke fason ki pi an sekirite soti nan pwen de vi nan psychohygiene se senpleman etap sou ensilte yo apre ou fin konprann poukisa nonm sa a te fè sa. Ak pou di tèt mwen: wi, kèk kantite resantiman se inevitab. Gen kèk kantite lajan nan bliye ak padonnen se enposib. Men, mwen pa pral eseye pini, mwen pa pral pini. Sa se, taktik la se sa a: yo rekonèt ke nan lavi ou ansanm pral gen ka nan enpitwayabl. Se konsa, ki sa? Avèk sa a ou ka viv - si, nan kou, ensilt la se konpatib ak relasyon an.

Sa a li - si ensilt la se konpatib. Nan chak ka, karakteristik pwòp yo. Si pwofondè nan aksidan an se tankou ke ou pa ka fasilman travèse li? Si blesi sa yo pa youn oubyen de, men dis? Si idantite yon gason oswa yon fi se konsa ke li oswa li tou senpleman pa kapab rekonsilye tèt li nan plent la? Gen anpil faktè. Soti nan pratik psikoterapi mwen an, mwen konkli: pi souvan nan relasyon gason ak fanm, moun pa ka padonnen oswa ou pa vle. Epi li pa yo ke yo yo ap eseye peye menm bagay la. Jis gen tankou yon estrangement kwonik ak lou ki soti nan chak lòt ke li sanble ke se entimite sikolojik korije pa rouye ...

Petèt, epi pa fè mouvman pale etranj sou ki jan nòb ak Sublime li se padonnen? Petèt gen sitiyasyon nan ki sèl la dwa ak an sante soti nan yon pwen de vi mantal pral wout la "yon je pou yon grenn je, yon dan pou yon dan"? Sikològ Robert Inrayt te eksprime yon panse kirye: padonnen, nou bay moute ofans lan ki nou gen tout dwa, epi ofri bay moun ki blese nou, yon atitid zanmitay. Nietzsche kwè ke padon se yon manifestasyon feblès. Gen kèk sikològ kwè ke padon se opoze a jistis. Padon, nou ap wete nan opòtinite pou yo chèche satisfaksyon. Pou egzanp, yon nonm joure yon fanm - li te padonnen, kidonk ba li yon lisans pou ensilte plis. Yon zanmi echwe - nou te padonnen, ki pèmèt l 'kontinye fè sa. Eske se padon sa a ki vin tounen konesans?

Wi, ak anpil syantis te diskite sou sa. Pou egzanp, gwo filozòf Ris Ivan Ilyin te di: gen bagay, padonnen ki, nou apresye aplikasyon yo. Natirèlman, padon gen limit. Si yon moun ki padonnen, pandan y ap santi yon viktim, ak yon padonnen - kourè a, li se vo konsidere si ou ap fè bagay ki dwat. Sepandan, nan ranmase yon kle mèt inivèsèl nan tout varyete nan relasyon imen enposib. Sa a vini nan lide: si mari a ak madanm viv menm lavi a ak veso sangen yo komen, li se senpleman nesesè yo padonnen. Men, si lavi mari oswa madanm yo paralèl, aparamman, nan ka sa a padon vin konsyans. Natirèlman, mwen pa pale sou sitiyasyon ekstrèm - ensilte brit, atak, imilyasyon. Isit la li se pa sou padon ak connivans, men sou masochism.

Gen deja plizyè estrateji pou padon: separasyon ak separasyon; elevasyon pi wo pase sitiyasyon an; akseptasyon nan sitiyasyon an, byen, connivance - kòm yon egzanp negatif. Ki lòt bagay ki genyen?

Gen tankou yon estrateji kòm devlopman nan pwòp konplèks yo. Souvan, nou pa ka padone yon moun, se pa paske li te komèt yon krim terib, men paske sitiyasyon an te supèrpoz sou longè nou yo, petèt timoun, konplèks ak plent. Pran ka a nan Natalya zanmi ou ak tab la malad-malereuz. Imajine ke kòm yon timoun, li te pwomèt yon kado pou anivèsè nesans li oswa jwèt yon New Year la. Ti fi a te ap tann pou jou a pran swen, prevwar, ak kòm yon rezilta, yon sèl la ki te pwomèt, te vini san yo pa yon jwèt. Ak apre anpil ane nan lavi a granmoun menm sitiyasyon an repete

Tout bagay trè endividyèl. Yon sèl moun ap fasil padonnen trayizon, men li pa pral padonnen ekspetasyon twonpe, yon lòt pa janm padonnen imilyasyon, ak nan trayizon avèk kalm "etap sou". Nou menm nou pa konnen ki jan yo remèsye, ni nou padone engratite yon lòt moun. Dènyèman yon nonm te vin jwenn mwen pou yon konsiltasyon, se pou yo rele l 'Constantine. Li yon fwa te ede zanmi l 'fè yon karyè - li mete yon mo nan ti sèk dwat li pou l'. Men, lè li te vire tounen nan yon zanmi pou èd, li te refize. Anplis de sa, an repons a wont la: "Men, mwen te ede ou!" - Di: "Ak isit la ou? Se te sò ki mennen m '! "

Pa gen pwoblèm ki jan sikonstans devlope, nan okenn ka ou ta dwe friz sou pozisyon viktim lan. Soti nan li pa gen okenn fason soti: ou swa peri oswa vin yon executioner. Sou padon nan pozisyon sa a epi yo pa bege. Sèlman espirityèlman fò ak ki pèsistan moun yo kapab padone. Ak padonnen pou separe oswa pou yon reyinyon sou yon wonn nouvo nan relasyon se pwòp biznis yo.