Atik sa a gen plizyè metòd efikas pou retounen dezi pou travay. Se konsa, ki jan kòrèkteman yo retounen enterè nan travay?
Si repiyans ou pou yo ale nan travay chak jou devlope nan rayi, Lè sa a, gen plis chans, sa a pwazon santi tout lavi ou. Ou fè eksperyans yon anpil nan emosyon negatif, jis reveye ak ka akonpli ke ou gen pou yo ale nan travay. Sa a gen yon efè negatif sou eta nève ou. Ou se nan yon eta de tansyon konstan nève, ki pral piti piti devlope nan depresyon oswa yon pann nève. Avèk sa a ou bezwen fè yon bagay ijan!
Premyèman, eseye ekri yon lis avantaj aktivite ou yo. Reflechi sou benefis ou pote nan mendèv ou oswa sosyete a kòm yon antye. Si pa gen anyen ki vini nan lide ou, ou ta dwe di ke li vo en menm avantaj ki genyen nan travay ou kòm salè ki estab, yon brikabrak, biwo cho, disponiblite a nan yon kote ki bon pou manje midi e menm yon konfòtab chèz! Vetiy sa yo anpil senplifye workflow la, epi, san dout, ou ta pi difisil pou travay san yo pa yo. Imajine konbyen moun ki vle jwenn nan espas travay ou, espesyalman kounye a, pandan kriz ekonomik la, lè te gen anpil moun ki pap travay. Ranplir lis ou nan "pluses" nan pòs ou pèmanan. Ou gen pou aprann apresye travay ou.
Sonje ki jan ou te vin premye nan entèvyou a, konbyen enkyete, ki jan ou te vle montre tèt ou soti nan bò pi bon pwofesyonèl, ki jan ou te vle jwenn kote sa a. Travay ou te sanble enpòtan ak nesesè pou ou, ou te renmen ranmase epi ale nan travay, te renmen kominike ak kòlèg li yo, fè travay devwa. Souvni sa yo ka fè ou peye ak enèji pozitif epi bay fòs kontinye travay.
Pafwa kòlèg ou yo gen yon gwo enfliyans sou eta nève ou. Ki sa ki vle di, kolektif travay la enplike nan kominikasyon, kèlkeswa si ou renmen moun nan oswa ou pa. Sonje ke li raman rive ke tout moun nan kolektif travay la renmen ak respekte youn ak lòt. Gen toujou tripotay ak demeplè ak Malantandi dezagreyab. Bagay la prensipal nan relasyon travay se konprann ke amitye se amitye, ak travay se pi wo a tout moun. Pa chache antre nan relasyon zanmitay ak kòlèg yo. Relasyon biznis yo pi apwopriye nan kolektif travay la. Eseye pa gaye pwoblèm pèsonèl ou nan travay, pou fè pou evite tripotay ak tripotaj. Defann pwen de vi ou, men ou pa ta dwe ale nan klarifikasyon an tan nan relasyon an. Nan ti bout tan, li pi bon kenbe yon distans.
Pa twòp tèt ou ak travay. Si ou gen yon jou nòmalize k ap travay, Lè sa a, eseye pa pran kay travay. Se konsa, ou pa bay tèt ou nenpòt ki rès, ki tou mennen nan fatig ak akimile nan iritasyon ak mekontantman ak okipasyon ou. Se pou travay rete travay, ak kay la rete kay la kote ou ka detann, detann ak pase tan ak moun ki fèmen. Eseye pa diskite sou zafè k ap travay nan kay ak pwoblèm. Vini lakay ou, kondwi tèt ou lwen panse a nan travay ak melodi nan yon rès plen.
Menm bagay la tou aplike nan fen semèn nan. Anpil k ap travay fanm yo ap chache pou pi devan pou Vandredi, tankou sa a se dènye jou a ap travay anvan de jou an, men Dimanch yo tonbe nan dekouraje, tankou demen se Lendi - yon jou travay. Ou ta dwe pase fen semèn nan konplètman, san yo pa panse ke demen ou ankò gen plonje nan responsablite yo travay. Denmen pral demen, ak jodi a ou ka fè sa ou vle. Sonje ke pou rès pote plis benefis nan kò a ak sistèm nève, eseye repoze aktivman, epi yo pa chita nan kay la nan televizyon an. Pran yon ti mache, ale monte cheval, ale nan pou espò.
Li trè bon yo gen nan lavi ou yon plezi pi renmen ki ta distrè ou soti nan panse konstan sou travay. Hobbies ak pastan amelyore pwòp tèt ou-estim ak konfyans nan tèt-yo. Ak fè yon bagay pou nanm lan, ou amelyore atitid ou ak byennèt, menm si ou jis koud oswa brode.
Nan yon mo, chanje atitid ou nan travay, gade nan pwoblèm pi fasil, ak yon sans de imè. Apre yo tout, nou souvan soufri de lefèt ke nou evalye sitiyasyon an konplètman sa ki mal. Pa chanje atitid la sovi, nou chanje tout lavi nou!