1. Chwazi tan an.
Li vo konnen ke pwobabilite nan KONSEPSYON se pa egalman wo pandan tout mwa a. Tan pi pi bon pou gwosès la se 5 jou anvan ovilasyon ak yon sèl jou apre li fin. Men, yo nan lòd yo kòrèkteman detèmine tan sa a, ou bezwen konnen ekzakteman ki sa ovilasyon te vini an. Pifò fanm ovulation nan mitan sik la. Koulye a, famasi yo vann tès ki gen anpil chans yo montre prezans nan ovilasyon. Sèvi ak yo pa pi difisil pase egzamen abityèl pou detèmine gwosès la.
Si ou pa gen opòtinite pou achte yon tès, ou ka itilize li nan lòt fason. Pandan sik la tout antye, li nesesè mezire tanperati a fondamantal ak dosye li. Li se rekòmande fè sa byen bonè nan maten an, anvan ou leve nan kabann nan. Si ou an sante, tanperati a fondamantal yo pral chanje nan sik la epi sèlman apre ovilasyon li ap ogmante pa 0.2 oswa 0,4 degre.
2. Pou kontwole frekans zak seksyèl.
Anviwon konbyen fwa ou bezwen fè sèks, gen anpil mit. Si ou pa konnen ki jan yo ka ansent, Lè sa a, pa konsantre sou frekans nan zak seksyèl. Ou pa bezwen espesyalman abandone fè sèks oswa panse ke gwosès la ap fèt si ou fè lanmou plizyè fwa nan yon jounen.
Ni rejè a nan fè sèks pou yon mwa, ni refi a nan Abstinans rezonab pa pral ajoute nan chans yo nan KONSEPSYON. Soti nan lide a ke nimewo a nan zak seksyèl kapab afekte bon jan kalite a, li pi bon refize.
3. Syantifik apwòch.
Ou ka pale sou pwoblèm ak KONSEPSYON si ou pa te itilize kontraseptif pou yon ane, men gwosès la pa te vini. Vrè, menm yon ane pafwa twò kout yon peryòd di ak sètitid sou prezans nan pwoblèm nan zòn sa a. Yo nan lòd yo konprann rezon ki fè yo poukisa KONSEPSYON pa rive, li nesesè vizite yon doktè. Fè sa ak patnè a, paske doktè a pral bay tès ki nesesè yo tou de nan ou.
Ak sèlman apre yon egzamen konplè ak dyagnostik se posib yo di ak sètitid si gen nenpòt pwoblèm nan kò a ki entèfere ak fètilizasyon oswa ou pa. Li vo konnen ke pafwa doktè pa jwenn okenn rezon pou eksitasyon, men gwosès pa rive pandan plizyè ane. Men, sa yo lakòz fo se pa trete, sepandan, li souvan fini nan yon rezilta kè kontan, se sa ki, ak akouchman.
4. Poze.
Yon lòt mit komen, kwè nan anpil moun ki pa konnen ki jan yo ka ansent, se chwa a swadizan kòrèk nan pwèstans. Men, an reyalite, KONSEPSYON rive kèlkeswa pozisyon an nan ki w ap fè sèks. Spermatozoons yo trè mobil, se konsa yo pral jwenn yon fason, nan kèlkeswa pozisyon ou renmen youn ak lòt, li enpòtan sèlman ki espèm nan jwenn nan vajen an.
Pami lòt bagay, gen divès kalite remèd popilè ki sipozeman ogmante chans yo nan gwosès la. Men, pa gen zèb, konplo ak siy pa pral ede, si gen yon enkonpatibilite ant patnè oswa si yon moun ap fè eksperyans pwoblèm sante grav. Pafwa, yo nan lòd yo gen yon timoun, ou gen yo ale nan operasyon, pwolonje tretman ak òmòn, epi, nan fen a, fekondasyon fekondasyon. Epi pafwa gwosès rive lè, li ta sanble, pa gen okenn chans pou li. Doktè yo souvan konseye pa enkyete sou jan yo ka vin ansent, men yo jwi relasyon, viv lavi plen, gade sante ou epi tann pou yon ti moman kè kontan.