Ranpli bay tete pou yon ti bebe se, premye nan tout, sante. Pa gen melanj balanse, menm mak ki pi popilè a, ka matche lèt manman an. Premye a tout, lèt tete se yon remèd pwisan pou enfeksyon kont yon ti bebe ak pa gen okenn analogue. Bay tete se itil pou tou de ti bebe a ak manman l '. Li se nan premye mwa lavi yon timoun ki bon nitrisyon se fondasyon sante ak lavi yon timoun.
Tibebe yo, ki manje nan lèt manman an, yo imedyatman mwens chans soufri soti nan reyaksyon alèjik, dyabèt, opresyon ak timè malfezan pase sa yo manje ak melanj atifisyèl soti nan anfans. Anplis de sa, lèt tete apre nesans yon timoun se yon sibstans espesyal ki favorab afekte entesten timoun yo. Pwopriyete favorab lèt manman an ede sistèm dijestif timoun nan pou l refè, epitou li kreye yon fim pwoteksyon ki pwoteje entesten yo kont domaj.
Pwosesis pwodiksyon lèt se inik ak endividyèl. Li pwodui egzakteman nan kantite lajan an ki nesesè pou timoun nan. Ak chanje li yo ak laj, konpozisyon an gen sibstans ki jis pou tibebe w la. Menm pandan tout jounen an, kantite pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan lèt pa konstan.
Se konsa, nan maten an li gen plis idrat kabòn - pou enèji. Nan lajounen an ti bebe a vin pwoteyin - materyèl la pou kwasans, ak pi pre lannwit lan yon anpil nan grès, pou yon dòmi trankil.
San pèdi tan favorab afekte bay tete ak yon fanm. Pwosesis sa a pa sèlman diminye risk nevlib malfezan nan esfè repwodiksyon yon fanm, men tou li bay remineralizasyon nan zo tisi. Anplis de sa, bay tete, gras a pwodiksyon an nan òmòn (prolaktin ak oksitosin), pèmèt yon fanm soulaje strès, kalme li. Bay tete ede byen vit retounen nan pwa ki te anvan gwosès la. Sepandan, se pa tout jèn manman yo konnen ki jan yo byen manje yon ti bebe, ki jan byen mete yon ti bebe nan pwatrin li, konbyen tan li pran pou l 'manje moute - kesyon sa yo leve nan anpil manman. Anplis de sa nan teknik ki mal, kòz la nan pwoblèm nan bay tete kapab tankou move atmosfè, fatig nan fanm, disparisyon nan relasyon an ak timoun nan, manje nan yon orè strik, ak pòv nitrisyon oswa mank de dòmi. Men, pa fè dezespwa, mank oswa mank de lèt tete, ipogalakti - sa a se yon pwoblèm solvabl.Yo nan lòd yo imedyatman pa gen okenn pwoblèm ak lèt, pandan y ap toujou ansent, yon fanm dwe responsab trete nitrisyon li. Ak sa mwen ta dwe fè pou mwen gen lèt ak kouman pou prepare pou li byen? Kalori depase pa nesesè, men eleman nitritif yo dwe apwovizyone nan kò a nan kantite ase, tou de pou manman an ak ti bebe an. Li enpòtan ke rejim alimantè a gen vyann ak pwason (omwen 60% pwoteyin) nan total la, osi byen ke legim ak fwi ki gen mineral ak karotèn, vitamin B ak E, osi byen ke ascorbic asid.
Men, meni an nan manman an retrèt, nan adisyon a vyann ak pwason ta dwe gen fwomaj difisil, fwomaj Cottage, ze, lèt, bè. Asire ou ke ou enkli nan li sereyal, tankou francha avwan ak Buckwheat. By wout la, lèt la gen yon efè ekselan sou fòmasyon nan lèt tete. Trè bon ti ponyen nan Buckwheat groit nan yon chodyè fri san sèl ak lwil oliv, ak Lè sa a, pandan tout jounen an li se byen kase. Manje yo ta dwe divize an 5-6 fwa, an akò avèk manje timoun nan, li kontribye nan fòmasyon nan lèt. Bwè nan menm bagay la tou ou ka otan ke ou vle.
Enpòtan ak bon rès, dòmi, tou de lannwit ak jou, mache nan lari an. Epi tou, kontak manman an ak ti bebe an. Asire ou ke ou dezabiye ti bebe a pou tan an lè li pral manje, asire w vant la kontak vant la. Aplike ti bebe a nan tete a osi souvan li mande. Manman bay tete bezwen fè masaj tete: depi anwo jouk anba nan mosyon sikilè (alaleye), pwen dwèt nan pwent tete a, ak Lè sa a, kenbe li ant gwo pous la ak dwèt, rale li soti. Yo nan lòd yo ede lèt la desann ale, li nesesè dousman jarèt tete a, tankou si koube devan. Lè w pran yon douch, masaj ak yon avyon dlo.
Yon fanm ta dwe sonje twa peryòd kritik nan bay tete, ou bezwen konnen ke te gen lèt apre nesans la nan ti bebe an .. Sa a se jou a 4yèm-10yèm apre nesans la nan timoun nan, jou a 20yèm-30yèm ak 3yèm mwa a. Li se pandan peryòd sa yo ki chanjman hormone nan kò a fi pran plas, sa ki ka lakòz laktasyon anba menas. Li enpòtan pa sèlman pou swiv yon rejim jou sa yo, men tou pou evite tout kalite ajitasyon, epi tou pou yo pran mezi prevansyon.
Pa dwe ensèten sou ti èrbal. Anplis de sa nan efikasite, pwouve pa anpil fanm yo, yo yo tou bon gou. Dekoksyon nan remèd fèy ka bwè kòm te regilye.
Si lèt apre nesans yon timoun piti epi ou remake ke timoun nan pa pasaj, ou ta dwe kòmanse pran phyto-te. Aplike perfusion nan remèd fèy, li enpòtan kontwole ti bebe a, si li gen nenpòt alèji nan fòm lan nan gratèl sou sa a oswa eleman sa a.
Youn nan varyant yo nan melanj la èrbal: grenn nan Dill, kimen ak fèy netl cheche nan pati egal melanje 1 lit dlo, ensiste 7-10 minit, apre yo fin ki yo bwè yon trimès nan yon vè bouyon pandan yon repa.
Oswa, 3 ti kiyè luil nan orti sèk vide ak 2 linèt nan dlo bouyi apik, pèmèt yo kanpe pou jiska 2 èdtan, filtre ak pran volim nan te resevwa pandan tout jounen an.
Ou ka ajoute oregano ak melissa, sa yo fèy yo gen kalme pwopriyete, ki se enpòtan, men tou, gen yon gou bèl.
Epitou, sòs salad la tab, radi, fèy pisanli, vèt Dill ak pèsi fre, ki soti nan ki salad vèt ka kwit, tou favorableman retabli pwosesis la lètasyon.
Yon remèd ekselan pou restore pwodiksyon lèt lèt se yon kawòt ki gen beta-karotèn. Soti nan li ou ka prepare cocktèl vitamin: ajoute de kiyè nan kawòt grat nan yon vè lèt, ou ka ajoute siwo myèl. Yon lòt resèt pou laktasyon amelyore se yon lèt ak bwè nwa. Pou fè l ', pran yon vè kale nwaye, yo tè yon ti kras ak vide ak yon lit lèt bouyi, Lè sa a, ensiste nan yon THERMOS jouk 5-6 èdtan, se te resevwa perfusion la pou 20-30 minit anvan chak manje.Kòm pou medikaman, san yo pa mal nan ti bebe a ou ka itilize sèlman tablèt Apilak, yo ka ede tou nan ogmante kantite lajan an nan lèt.
Koulye a, ou konnen ki jan fè li pou ke gen lèt apre nesans la nan timoun nan, ki se tèlman enpòtan pou devlopman an plen nan ti bebe an.