Pou yo ka imbite ak ki sa yon fanm kanpe pou oswa ki jan yo ogmante estim pwòp tèt ou-, ou dwe premye konnen tout fon lanmè yo nan sans ou, nan ki nou vle ede ou. Nou ofri plizyè etap ki pral sètènman ede ou konprann sa ou reyèlman yo, epi ki moun ki pral ogmante estim pwòp tèt ou-ou.
Entwodiksyon: evalyasyon pwòp tèt ou ak ekspresyon tèt yo.
Dapre sikològ nan Harvard, de konsèp sa yo sanble nan siyifikasyon yo, diferan siyifikativman nan mitan tèt yo. Plezi jeneral la ki vize a ogmante estim pwòp tèt-, an reyalite, mennen nan rezilta konplètman opoze. Nou ekspoze tèt nou pou tèt nou pou tout defèt nou yo ak viktwa, ak rezilta total nou an ka pi ba pase mwayèn. Respè - kapasite yon moun pran egzakteman, tou de move ak bon - pa depann de siksè ak echèk. Yon fanm ki devlope pwòp tèt ou-renmen renmen tèt li pou ki moun li ye. Tès ki pi bon pou estim pwòp tèt-li se tcheke reyaksyon pwòp ou a fè lwanj. Ou santi ou flate, Lè sa a, ou gen dout tèt ou. Imajine ke yon moun ki pwofondman respekte pa ou lwanj konesans ekselan ou sou tab la miltiplikasyon. Li se fasil ke ou pral kontan. Ak zòn yo plis kote ou se nan wotè a ak san konpliman, sijè a mwens nan kritik ak pi rèd la li se fè ou mal. By wout la, yon reyalite ki enteresan se ke moun ki gen plis estim pwòp tèt ou, kontrèman ak mèt nan segondè estim pwòp tèt-, yo gen mwens chans santi yo koupab, fè mal ak menm ensiste.
Si ou bezwen ogmante estim pwòp tèt ou-ou ak konprann "mwen", koute dezi ou, pwochen sèt etap sa yo nan fòmasyon ou pral sètènman ede fè sa.
Etap yon sèl: preparasyon.
Fini fraz la: "Si mwen trete tèt mwen ak gwo enterè, Lè sa a, ...". Absoliman pa panse, absoliman natirèlman, ou bezwen ekri sis fraz (omwen). Egzèsis sa a vo fè de fwa pa jou pandan twa jou. Lè sa a, ou bezwen li lis la ki kapab lakòz. Mèsi a sa a, ou yo pral kapab gade nan tèt ou soti nan yon pèspektiv konplètman diferan, ki rete, tankou yon règ, inapèsi nan lavi chak jou. Prensip la se bagay sa yo: nan aswè a, konsantre sou yon anviwònman sèten, ou fòse tèt ou pou yo ale nan objektif la pandan tout jounen an.
Faz de: separasyon relasyon move.
Isit la ou ka mande: "Ki kalite relasyon ou ap pale de?". Epi li la sou fè fas ak kritik enteryè ou a, youn nan ki toujou sèmante lè w ap fè yon move bagay nan opinyon l 'yo. Ak moun ki di ou devan glas la: "Mwen pa t 'bezwen gen manje maten, ankò yo manje pen ...". Èske ou panse ke vwa enteryè ou pibliye tèt ou? Pa ditou. Apre yo tout, li tounen vin jwenn ou pou "ou": "o ou, bèf grès" oswa "bèt parese," e menm ou tèt ou menm detanzantan di: "Ki sa yon ti fi entelijan mwen menm jodi a!". Li pa vre, tankou si ou pa ka respekte tèt ou jiskaske ou aprann lang Japonè a, ou pa ka pèdi pwa, ou pa ka achte yon ekipe ki soti nan "Dior" pou tèt ou. Ou renmen mennaj ou jis paske li pale pafè Italyen? Pa ditou. Oke, si mesye ou a pwente soti minis ou, ou ta definitivman pati avè l '. Se konsa, ak "entèn jij la" ou bezwen fè menm bagay la. Jis ou pa ta dwe reyaji nan kòmantè li, epi li pral konprann ke ou pa gen anyen fè avè l '.
Etap twa: vin konnen tèt ou pi pre.
Toujou tanpri yon moun, ou eseye mete anfaz sou pi bon kalite ou yo. Men, poukisa ou kache yo nan men ou epi ou pa fyè de sa ou ye? Yo nan lòd yo ogmante tèt ou enteryè, ou bezwen pou aprann kijan pou pote yon zès nan lavi ou. Pou egzanp, nan diskisyon ak zanmi ou, ou pa bezwen pè yo defann pwen de vi ke pa gen moun sipòte eksepte ou. Oswa, apre ou fin li atik la ou renmen nan magazin an, pa prese vire sou paj la, men mande tèt ou sa ou panse sou li.
Etap kat: ekspresyon an nan santiman nan mo yo.
Pou ekri panse ou sou papye se yon bagay ki itil. Pran pwoblèm nan ekri yon lèt renmen pou tèt ou. Montre ki sa egzakteman fè ou pi attrayant ak bon. Ou pral sètènman jwenn plis pase yon douzèn moman pozitif. By wout la, sou enpèfeksyon yo ti ki fè ou kontrèman ak lòt moun yo, ou bezwen mansyone tou. Jis ekri sou sa ou ye, epi ou pa sou sa w ap fè. Mèsi a egzèsis sa a, li fasil a konprann ki sa yon fanm vo, oswa olye, ou tèt ou ak vire enpèfeksyon ou nan avantaj.
Etap senk: bay kado.
Sa kòm kado pa prezante ak enspirasyon nan tèt li ka ogmante yon estim pwòp tèt-soti nan yon fanm. Bagay la prensipal se ke kado sa yo pa ta dwe yon konsolasyon, men tou senpleman yon kè kontan. Kòmanse chak jou ak lide a nan sa ki yon sipriz bèl, ou vle fè jodi a pou tèt ou ak ki jan ou ka tanpri tèt ou.
Etap sis: yon sans de eksitasyon.
Kò ou anvi pou yo renmen - pou po velours oswa cheve abondan. Men, santimèt yo siplemantè ak kilogram isit la pa jwe okenn wòl - ak pwen an. Admire tèt ou ak kò ou, lè ou fè sa ou renmen: koute mizik pi renmen ou, ou danse. Èske li sansibl, santi melodi a ak kè ou. Sonje ke tankou nan fè sèks, ou premye eseye rekonèt pwòp kò ou, ak Lè sa a, nan santiman pataje ou vin pi pre youn ak lòt. Se sèlman nan fason sa a, nan konnen tèt ou ak aksepte sans ou kòm li se, ou pral sètènman ogmante estim pwòp tèt ou-ou ak kòmanse respekte tèt ou.
Setyèm etap: ou tèt ou.
Jis ap viv, renmen tèt ou seryezman ak pou yon tan long, epi pou yo jwenn yon gwo plezi soti nan li! Kwè m ', ou vo yon anpil, ak Se poutèt sa sèvi ak li toujou. Jis kapab byen evalye kalite ou ak kapasite! Bon chans!