Men swen.
Men bèl yo, tankou yon règ, velours po, byen klere klou, mank divès penti kap dekale ak iritasyon faktè natirèl. Li toujou vo sonje ke po a nan men yo bezwen swen, pa mwens pase figi a ak kò kòm yon antye. Li se po a nan men yo ki pi souvan ekspoze a faktè divès kalite favorab tankou frèt, solèy, entèraksyon ak dlo (pi souvan pase tout tan). Nan yon mo, tout travay lap fè domestik ak enkyetid, negativman afekte kondisyon an nan men nou. Ak faktè tanperati tou senpleman overdry po a, epi fè li flask ak akselere pwosesis la aje. Pou evite sa a, eseye, toujou kite lari a oswa fè devwa, mete sou men ou yon krèm espesyal.
Sonje, nan sezon lete li nesesè yo sèvi ak krèm men idrate, ak nan sezon fredi li trè nourisan. Paske nan sezon ete a, po a se notables dezidrate ak poutèt sa a gen yon santiman nan sere, ak nan sezon fredi, akòz move tan frèt, seche a ak twoub nan glann sebase yo rive epi kòm yon rezilta li se plen ak eklate irigasyon ak ti fant sou sifas la nan men an. Mwen li jis iranplasabl pral gen yon krèm nourisan.
By wout la, si men ou reyèlman pa tolere move tan an frosty, se sa ki, ou, nan tout, pa ka debarase m de woujè, ekaye ak microcracks, eseye fè yon mask men senp. Pou li ou bezwen: nenpòt krèm men nourisan (pri a pa reyèlman gen pwoblèm), yon sèl ti kiyè enkonplè nan lwil oliv ak konvansyonèl PE, gan jetab. Mete sou men ou yon kouch aparan nan krèm ak lwil oliv, dwat pou ke sa a mas te gen yon fouchèt mask epi imedyatman mete sou gan yo. Kenbe mask sa a sou men ou pandan 15 minit, epi apresa rense l avèk dlo. By wout la, nan moman sa a, ou ka fè travay ou pi renmen, pa peye atansyon a tout, nan mask la. Fè l 'sou twa fwa yon semèn.
Epitou, menm jan yon opsyon, li se vo ap eseye basen soti nan dekoksyon èrbal. Pran enfloresans nan kamomiy medsin oswa kalandula (2 gwo kiyè) epi ranpli li ak 200 gram (1 vè) dlo bouyi, Lè sa a, kenbe sa a perfusion 20 - 25 minit ak perfusion pou beny lan se pare. Ak plis ankò, sonje men ou pa janm ka lave ak dlo frèt oswa cho, tanperati dlo a ta dwe kalite sal, sa a pral ede pou fè pou evite siye.
Nan ete a, ou pa ta dwe bliye sou men mask, ki se kòm fasil fè nan kay la. Pou egzanp, pou ka sa a, ou pral amann ak mayonèz a abityèl oliv, ki ou bezwen pou aplike pou yon kouch mens sou men ou (20-25 minit), epi mete tout gan yo menm. Pwosedi sa a pral ede men ou vin sansib ak lis po a. Ranfòse klou yo dirèkteman, pa bliye yo sèvi ak basen yo sèl lanmè a. Pou yon vè dlo 1 gwo kiyè sèl. Achte l ', ou ka nan nenpòt magazen kosmetik. Aplike, omwen youn nan metòd ki anwo yo, plim ou, pa tout vle di, yo pral pran fòm yo nan wa yo. Se konsa, li pa nesesè ale nan pwosedi yo espesyal trè souvan, si ou konnen tèt ou ki jan yo pran swen nan po a nan men yo ak pye yo.
Swen pye yo.
Fanm fi yo se zam li. Pinga'w wo, ki chak nan nou mache chak jou, e kòm yon rezilta, pa aswè nou souvan santi fatig ensipòtab. Dòlote pye ou, fè yo yon kado bèl, ki asosye avèk swen anpil prekosyon. Po a sou pye yo trè souvan achte kizo divès kalite, flak, ak sou pinga'w yo souvan nou ka wè fant dezagreyab. Travay prensipal la pou ou se jwenn bwè ki janm ou ta vin klere ak radi fraîcheur ak bliye sou santi a fatig. Premye a tout, menm jan tou l ap gade men ou, pa bliye yo sèvi ak yon varyete de krèm nitrisyonèl ak idrate ak mask. Li se tou vo ajoute yon varyete de antiseptik ak pilling, espesyalman nan po a ki graj nan pinga'w yo.
Soti nan fant sou pinga'w yo nan yon zouti bon se tout marmite la menm. Pou kamomiy fwote, 1 ti kiyè nan florøzans yo ta dwe melanje ak yon gwo kiyè alkøl ak lwil Castor, pandan l ajoute sou 4 ti kiyè luil nan talk. Siye ak solisyon sa a pye ou chak jou anvan ou ale nan kabann.
Nan kontwòl koryas po ak kal, òdinè pons ap dirèkteman ede. Diminye pye a nan yon beny vapè epi fwote zòn yo pwoblèm ak remèd sa a, Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd epi sèk yo. Lè sa a, ak anpil atansyon poud pou pye ou ak poud talk. Pwoblèm ak kalis-itilize ji sitwon oswa milenèr (nan moun yo nan aloès).
Epitou prepare yon solisyon nan solisyon soda savon. 1 gwo kiyè nan savon savon, soda ak amonyak kòm anpil, nou fonn tout sa a nan 2 lit dlo epi li pare. Sa a benyen ap ede adousi eponj yo ak grenad, apre sa ou ka pran yo neglijans ak menm piman an. Apre yon kouch mens, aplike epi fwote yon krèm espesyal.
Pou soulaje fatig, itilize tou basen yo ajoute yon dekoksyon nan grenad grenn oswa menm kamomiy la. Ki sa ki ta debarase de sant la dezagreyab, sèvi ak yon dekoksyon nan jape pye bwadchenn. Pou 1 lit dlo, apeprè 200 gram engredyan an.
Se konsa, ki soti nan tout anwo a, mwen panse ke ou ka jwenn yon bagay gou ou, epi, lè l sèvi avèk, konprann ke sa a se ki sa ou bezwen egzakteman pran swen nan po a nan men ak pye. Apre yo tout, ou vle pini moun ou renmen ou lis, tankou men swa skinned ak pwòp yo ka di pye enfantil. Sonje byen, ou dwe pafè nan tout bagay ak pran swen bra ou ak janm se pati entegral ou nan twalèt la chak jou. Se konsa, montre lòt moun ideyalite yo nan tout bagay.