Ki jan yo dèksterite mòde bouch ou a?

Si ou gade otou, gade lòt moun, ou ka wè ke kèk nan yo mòde bouch yo. Epi yo pa bezwen konvenk nenpòt moun ki sa a se, an plas an premye, danjere, ak sanble soti nan deyò a se pa bèl anpil. Yo dwe elimine abitid sa a epi li nesesè apwòch li seryezman ak responsabilite. Bagay pwensipal lan se simonte ak defèt tèt ou. Doktè, sikoterapis di ke youn nan rezon ki pou konpòtman sa a se yon pwoblèm sikolojik. Si yon moun abitye tèt li nan abitid sa a, elimine li, Lè sa a, nan nivo sikolojik la, tou, yon moun ap debarase de laperèz li yo ak eksperyans ki te asosye avèk li.

Gade tèt ou
Gade tèt ou. Ou ta dwe wè nan ki moman depandans parèt. Lè rezoud yon pwoblèm, èske ou nève oswa l ap gade yon fim ki enterese? Men, lè ou remake ke ou kòmanse mòde bouch ou, eseye kontwole sitiyasyon an pa akor nan goumen kont tèt ou ak konvenk tèt ou ke li se ou, epi yo pa abitid ou a, ki ranport.

Koulye a, ke ou yo detèmine al goumen, ou bezwen kòmanse pran etap sa yo - ou bezwen eseye yon fason oswa yon lòt. Epi ou konnen, metòd sa yo te ede anpil, se konsa yo pral ede w tou.

Eseye lubrifyan bouch ou
Youn nan rezon ki pou abitid sa a se lefèt ke bouch ou sèk leve, li bezwen yo dwe krème. Youn nan opsyon ki, ki, malerezman, se pa apwopriye pou tout moun - se itilize nan Lipstick dekoratif. Opsyon sa a se nan okenn fason apwopriye pou timoun ak pou gason, e paske pwodwi kosmetik sa yo gen kalite gou bèl, yo ka manje san yo pa sa ki lakòz degou. Kòm yon opsyon, apwopriye pou tout moun - lipstick ijyenik oswa Balm anmè kou fièl. Èske w gen manje yon koup de fwa tankou yon fim, Lè sa a, ou pa vle.

Grann nou an te delivre timoun ki soti nan yon move abitid moutad. Men, moutad la trè fòtman kwit fann oswa san-bat bouch, men nan lipstick la anmè kou fièl - pa gen okenn. Apre sa, li moistens bouch li, ak gou li yo pral vin pi mal.

Bagay la prensipal se kalm
Gen kèk moun, lè yo nève, mòde bouch yo. Eske ou te santi w bouyi epi ou pral kase koulye a? Li nesesè yo pran yon souf ki ralanti, tou dousman rann souf, ankò respire, kenbe souf ou pou yon ti tan ak kalm rann souf. Èske li yon koup de fwa. Imajine yon briz lanmè limyè oswa yon syèl ble syèl. Imaj sa yo pral mete ou sou yon vag kalm ak konfyans, ak laperèz ou ak kòlè pral rezoud. Fè sa a pa ka sèlman debarase m de anpil pwoblèm, men nan lavi pi bon kontwole tèt ou.

Jwenn yon ranplasman
Eseye olye de abitid la nan mòde bouch ou yo sèvi ak yon ranplasman. Li ka tou de grenn tounsòl ak bagay dous. Men, pa jwenn te pote ale, ak Lè sa a, olye pou yo yon sèl depandans jwenn yon lòt.

Metòd sa a bon an premye, lè sa a, lè ou remake ke bouch ou yo pa mòde, sispann tou dousman lè l sèvi avèk sirèt, grenn tounsòl oswa yon lòt bagay.

Kòmanse pale
Lè ou vle mòde bouch ou, kòmanse yon konvèsasyon. Lè sa a, ou pral distrè pa sijè a nan konvèsasyon an. Rete pou kont li - chante byen fò, li vèsè a. Lè abitid ou a montre tèt li nan moman meditasyon difisil, pale pwoblèm sa a nan vwa ou: bouch ou ap rete entak ak panse ou yo pral egalize.

Èd sikològ la
Li sanble ke tout metòd yo te eseye, men tout bagay se tankou anvan. Kisa mwen ta dwe fè? Sa rive ke diferan abitid move se yon manifestasyon ekstèn nan eksperyans enteryè ou oswa pwoblèm. Lè sa a, pa ezite, ou bezwen yon konsiltasyon nan espesyalis nan jaden an nan sikoloji oswa newoloji. Espesyalman depi ou reyèlman vle retire yon pwoblèm dezagreyab.

Ou ka eseye itilize hypnosis. Men, ou bezwen absoliman konfyans nan espesyalis la, se konsa ke yon sèl pwoblèm pa devlope nan yon lòt, oswa ou tou senpleman pa jwenn lajan.

Chak moun diferan!
Nou site kèk fason yo debarase m de abitid la nan mòde bouch ou, men chak moun se yon individualist, se konsa sa ki apwopriye pou yon sèl, ka seryezman afekte lòt la. Jwenn wout ou pa apwoche pwoblèm sa a ak tout responsablite, epi konnen ke ou pral reyisi!