Pou kòmanse, li bon pou reyalize sa ou vle chanje nan tèt ou. Ki kalite ou genyen pou sa yo ye pou ou. Poukisa ou bezwen karakteristik pèsonalite sa yo? Chwazi youn nan ke ou vle chanje pi plis la. Apre yo tout, ap eseye chanje tèt ou se yon travay konplètman enposib. Kòmanse ak yon karaktè karaktè oswa abitid. Gradyèlman abitye lide ou a chanje, lòt kalite ou ka chanje anpil pi vit ak pi fasil.
Dezi a chanje se deja yon gwo etap nan siksè. Reflechi sou poukisa ou vle chanje, ki sa ki pa kostim ou anpil nan lavi ou a? Nan kòmansman an, ou pral gen kontwòl pwosesis sa a. Pandan ke aksyon nouvo pa pral vin yon abitid, epi pita vin yon karakteristik nan karaktè. Pwosesis la nan chanjman implique konsyantizasyon nan aksyon, emosyon ak panse.
Chak nan nou deside ki jan li pral, ki jan lòt moun ap trete l ', ki sa lavi l' pral tankou. Pran responsablite pou lavi ou sou tèt ou. Se sèlman lè sa ou ka chanje. Detèmine pou tèt ou ki jan ou vle vin.
Reyalize ki aksyon ou ap fè anba enfliyans nan karaktè la karaktè ke ou vle chanje. Ki sa ki emosyon ou santi, ki sa ki panse suscité emosyon sa yo. Jwenn rasin nan konpòtman an ki pa kostim ou. Souvan li ase pou wè kote pwoblèm yo ap grandi pou debarase m de yo.
Deside kijan ou pral chanje lavi ou. Men kèk zouti pou ede ou.
1. Rezon (intelijans).
Pifò nan tan nou ap viv tankou biorobots, selon yon pwogram seri. Travay kay la, ankò travay. Nou pa isit la e kounyeya. Nou pa santi reyalite sa a jiskaske yon bagay k ap pase ki frape nou soti nan rut la. Reveye ak lavi ou ap kòmanse chanje.
Yo nan lòd yo "reveye" regilyèman mande tèt ou kesyon: Ki sa ki siyifikasyon nan lavi? Ki sa ki pi enpòtan an pou mwen isit la e kounye a? Ki sa ki dezi mwen an? Nou tout nou diferan. Tout moun gen pwòp objektif li ak rèv. Yon moun se fanmi enpòtan oswa renmen, yon moun - travay oswa pwòp tèt ou-realizasyon.
Lè sa a, reflechi sou ki aksyon ap mennen ou nan bagay ki pi enpòtan nan lavi ou. Epi kòmanse aji. Aksyon sèlman ap mennen ou nan rezilta a.
Mete objektif pou tèt ou. Kout tèm ak long. Yon plan klè pral ede ou avanse pou pi devan. Jwenn yon jounal nan reyalizasyon. Epi ekri gen objektif pou jou a, mwa, ane. Pifò moun pa panse kote yo ale. Si ou ekri objektif ou, trase yon plan pou reyisit. Ou ka chanje lavi ou ak tèt ou. Apre yo tout, kounye a ou gen yon kote yo ale.
Si ou se pare yo sòti "otopilòt" mòd la, Lè sa a, mwen konseye li liv la "Atenn maksimòm la" pa Brian Tracy.
2. Padonnen.
Yon faktè enpòtan nan amelyore tèt ou se debarase m de fè mal. Sa a kago dwe nesesèman jete deyò. Pandan ke ou ap depanse enèji sou plent, pa pral gen okenn pouvwa chanje. Reflechi sou tout abizè ou yo. Pèmèt tèt ou padone yo. Di byen fò: "Mwen padonnen ou (non an nan delenkan ou) pou sa ..." Se pou ensilte yo kite ou. Apre yo tout, yo se yo menm ou touman. Ak abizè ou a pa pran swen nan tout ke ou ap kouri kite pa l '.
3. Renmen.
Nenpòt moun vle renmen. Nou gen yon bezwen pou resevwa epi bay lanmou. Premye a tout, ou dwe renmen tèt ou. Se sèlman yon moun ki renmen tèt li ka pataje lanmou li ak tout kè l. Jwenn bò pozitif ou a, sonje zèv bon ou. Ekri reyalizasyon ou yo. Ou gen yon bagay pou ou renmen tèt ou. Ou se inik ak unrepeatable. Sonje sa. Aprann eksprime lanmou ou. Di tèt ou ak moun ou renmen yo konbyen lajan ou renmen yo. Apre sa, yo pral resipwòk ou.
Si ou vle plis renmen nan lavi ou, mwen konseye ou li "Dis sekrè nan renmen" pa Adam Jackson ak "Five Love Languages" pa Gary Chapman.
4. Kominikasyon.
Chak nan nou vle konprann. Nou tout ap chèche pou sipò ak apwobasyon nan fanmi ak zanmi. Se poutèt sa, aprann kominike, ouvri tankou timoun. Apre sa, ou pral renmen, ou pral desine sou ou.
Jwenn moun tankou-èspri. Koulye a, li nan ki fasil. Kreye yon gwoup nan kontak la. Envite tout moun ki pre ou nan lespri ak enterè yo.
5. Sajès ak espirityalite.
Mond la pa konpoze de yon sèl pwoblèm. Bonè pa ka ranpli san lapè nan lespri ak lapè. Pou aprann li pral ede w etidye lwa espirityèl pou yo. Lè ou swiv lwa inivèsèl sa yo, ou pral chanje tèt ou ak chanje mond lan alantou.
6. Mizik.
Chwazi mizik la pafè ki pral ede ou detann ak kò ou ak nanm. Pran pou tèt ou règ la chak jou yo fonn nan mizik sa a. Dans ak chante. Eksprime emosyon ou nan kò a. Sa a pral ede jete nan agresyon depase ak fatig.
Mwen konseye w pou koute travay klasik yo. Mwen trè rekòmande koute, ak li nan menm pi bon yo danse, waltz.
7. Joy.
Jwi lavi. Pèmèt tèt ou kontan. Jwenn nan chak jou yon bagay bèl ak kè kontan. Kòmanse maten an ak yon souri nan tèt ou. Vini nan glas la, souri nan tèt ou epi ou vle bon maten.
Konbyen tan ou ri kè kontan? Ri, ri pwolonje lavi ak fè li bèl. Pataje kè kontan avèk lòt moun, yo pral reponn ou menm bagay la.
8. Kado.
Fè kado pou tèt ou ak moun ou renmen yo. Pa nesesèman bay yon bagay chè. Achte tèt ou yon Bouquet nan flè raje nan fon an oswa ale nan fim sa yo. Achte yon balon epi lage li nan syèl la. Pèmèt tèt ou dwe yon timoun piti. Bay fanmi ou yon atitid bon.
Ou pa bezwen pè chanje. Sa a se yon aktivite trè enteresan. Sonje byen, lavi a bèl! Jis gen vire fè fas a li. Gade nan tout aspè ki pozitif.
Epi jete soti makè a zonbi. Pa gade nouvèl ak kriminèl. Gade pi bon pou yon fim fanmi bon. Mwen konseye tout moun ki pa te wè li yo gade fim nan "sekrè a".
Mwen swete w bon ak vit chanjman, paske kounye a ou konnen ki jan yo byen vit chanje nan yon bon direksyon.