Etranj jan li ka sanble, prèske tout moun renmen desè, desè, gato ak lòt espesyalite, ak ki yo kè kontan fini repa yo. Epi, li pa sou pen ak ti moso nan desè, men sou krèm glase ak chokola. Pi bon si li nan krèm chokola glas. Men, pa bliye ke gason renmen divèsite, tou de nan sèks, nan relasyon, ak nan manje. Se konsa, tanpri, pi souvan nonm ou yon bagay nouvo, dous ak bon gou. Ou di ke dezyèm mwatye ou pa janm di ou ke li pa renmen ki jan ou kwit manje? Pa janm mande pou varyete? Sa a dwat. Anpil nan mesye yo pito rete an silans, se konsa yo pa ofanse yon fanm. Apre yo tout, si nou di ke cheri, ou ka kwit yon lòt bagay, chak dezyèm nan nou yo pral kouri kite. Menm bagay la k ap pase nan fè sèks. Fantom erotik Gason an, tankou yon règ, yo pa trè pè ak perverted, men patnè ou yo ap rete an silans pou yo pa fè mal santiman ou yo. Se konsa, ki pi souvan mande lover ou sou dezi l ', imajinasyon ak preferans gastronomik. Se konsa, ou ka vin pou l 'yon metrès reyèl ak sèlman ak metrès ki pi bon nan mond lan. Se konsa, li pa difisil yo byen vit ak bon gou manje moun ou renmen anpil la.
Se konsa, kouman ou divèsifye konsomasyon manje ou a? Pwemyeman, ou pa ta dwe kwit plat la menm chak jou. Menm manje ki pi bon gou pral pi bonè oswa pita jwenn anwiye si li se tout tan tout tan an. Pa kwit manje twòp. Yon gwo soteur nan pòmdetè ak vyann pral disparèt, anvan nonm ou a gen tan yo manje tout bagay. Paske li vle divèsite. Si ou ap prepare yon sòs salad pou kou prensipal la, Lè sa a, fè l 'ak pansman diferan, oswa omwen chanje engredyan yo, kondiman. Fanm modèn yo, paske nan travay yo, trè souvan resort nan achte manje pare-fè, nan lòt mo - pwodwi semi-fini. Natirèlman, tout sa a se danjere, men si li pa posib kanpe nan recho a chak jou, chwazi omwen diferan manje nan frizè. Fè yon sòs salad rapid, sa a pral ede kreye aparans nan manje endijèn. Sosis, kokèt, boulèt, manti, vareniki ak lòt manje nan frizè ka fè plis bon gou, si ou travay yon ti kras, ajoute yon engredyan kèk nan plat la. Nan lòd pou rejim alimantè yon moun nan dwe varye, li enpòtan yo panse soti meni an pou 7 jou an davans. Li pral trè pratik si ou, jis, achte pwodwi pou yon semèn antye. Nan sa a ou ka ede moun ou. Eksprime volonte ou yo, fè ou yon konpayi nan magazen an epi pote sache lou. Epi ou imedyatman konprann ki jan byen vit ak bon gou manje renmen anpil ou a. Imajine ke ou gen yon kalandriye nan kwizin ou, kote chak jou se yon meni ekri. Tèt ou yo pral vid nan enkyetid ak panse sou sijè sa a nan "sa yo kwit manje pou dine." Epi ou pral konnen ki sa yo pral jounen jodi a.
Malgre tout bon gou nan manje midi ak dine, manje pou yon moun ta dwe an sante. Ou pa vle pou yo ale nan lopital ak achte grenn pou cheri ou, paske nan yon sèl fwa pa t 'gade pou rejim li? Pwoblèm ak pwa depase, maladi entèn, vant ak plezi lòt nan safrete ka evite si ou manje nonm sa a ak manje an dwa ak an sante. Eseye retire manje ki soti nan manje mari ou a danjere manje: sosis, sòs tomat, mayonèz, sosis ak pen. Ranplase sa a se pa plis manje ki an sante: vyann, legim, pwodwi letye. Nan pwodwi semi-fini ak pwodwi fini, yon anpil nan grès, engredyan atifisyèl, lanmidon ak idrat kabòn, ki yon move efè sou sante moun. Kòm yon rezilta, pwoblèm ak sante, pwa depase ak byennèt.