Pandan gwosès, tach yo pigman ka parèt sou figi a, osi byen ke nan kou an. Gen pigman tach, paske background nan ormon nan kò a chanje. Anplis de sa, aparans nan tach pigman yo ka ankouraje pa jèn yo te jwenn nan men paran yo, epi tou reyon solèy la ka kontribye nan sa a. 65% nan fanm ansent yo gen pigman tach. Nan pifò ka yo, tach pigmantasyon kòmanse parèt nan semèn 12yèm gwosès la.
Konnen ke aparans nan tach pigman se pi fasil yo anpeche pase trete yo pita. Sèvi ak SPF solèy omwen 30 inite. Ak bliye apre revokasyon an nan gwosès sou tach pigmanye li nesesè yo sèvi ak laktoserom ak klarifikasyon krèm. Li enposib pandan gwosès fè yon penti kap dekale nan kabin an, tankou sa a ka yon move efè sou timoun nan lavni.
Fè detant
Nan tout fanm pandan gwosès, gen ekstansyon. Mak Detire nan fanm ansent yo pa soti nan lefèt ke vant la lonje, men paske nivo a ormon chanje nan kò a. Ak jan ou ka devine, kèk krèm ak egzèsis yo pral kèk. Ou ta dwe gen avèk ou dwòg ki gen kolagen an ak elastin. Ou ka sèvi ak jèl soti nan mak detire. Gen kèk nan jèl yo ki fèt espesyalman pou manman bay tete ak fanm ansent. Sa yo krèm yo ta dwe aplike 1 oswa 2 fwa nan yon jounen sou pwatrin lan, kwis ak pi ba nan vant. Jèl ki soti nan mak detire yo ta dwe aplike ant 12 semèn gwosès epi fini 3 mwa apre nesans. Se konsa, ou pral pwoteje tèt ou kont pandye a nan pwatrin lan apre yo fin nan tete.
Cheve Swen
Nan pifò ka yo, fanm ansent yo pa jwenn cheve. Apre yo te fin akouche, cheve a kòmanse tonbe fòtman. Nan ka sa a, ou dwe imedyatman anpeche cheve nan tonbe soti.
Si gen nenpòt pwoblèm ak glann tiwoyid, Lè sa a, cheve sèk parèt, epi yo kòmanse fann. Se pa toujou pwoblèm sa yo ki asosye ak glann tiwoyid, li kapab yon endikatè nan malnitrisyon. Ak nan ka sa a li nesesè konsilte yon andokrinològ.
Dezyèm twa mwa gwosès yo karakterize pa ogmante grès sou tèt la. Nan ka sa a, chanpou pou cheve lwil se apwopriye pou cheve. Men, si, malgre tout bagay sa yo, cheve a apre lave rete sèk, Lè sa a, ou bezwen sèvi ak mask ak bom.
Akne sou figi a
Pifò akne kòmanse parèt nan dezyèm trimès gwosès la. Rezon ki fè yo gen eripsyon akne, vle di ke nan kò yon fanm gen yon chanjman nan nivo nan testostewòn. Nan ka sa a, ou ka itilize pwodui kosmetik ki ka geri ou. Toujou pa gen yon sèl anile pwosedi a pou netwayaj po. Ou ka itilize krèm anti-bakteri. Pa resort pwosedi grav jouk nan fen gwosès la.
Venn varis
Nan dezyèm trimès la, venn varis yo ka parèt. Kòz la nan sa yo maladi yon ka yon vyolasyon nan ekoulman venn, osi byen ke stagnation nan rejyon an basen. Pandan gwosès, fanm pote yon chay doub. Si anvan gwosès la ou te angaje nan espò, apeze, manje dwa, Lè sa a, pwoblèm sa a ou pa pral vini nan tout. Pou anpeche venn varis, ou bezwen fè masaj, pa mache anpil, twal konpresyon mete, ou pa ka itilize tablèt pou ranfòse veso yo. Si gen asterisk vaskilè sou figi a, nou itilize yon krèm ak isoflavonoid. Sa a sibstans kontwole estwojèn. Krèm nan ka ranfòse mi yo nan veso yo.
Goumen kont selulit
Se aparans nan selulit ki asosye ak chanjman ormon nan kò a. Selulit afekte zepòl yo, ranch yo, dèyè. Li vin trè aparan pandan laktasyon. Epi tou, selulit se aparan nan fanm ki te vin pwa pandan gwosès la.
Pou debarase m de selulit, ou bezwen sèvi ak yon zouti ki ogmante Elastisite la nan po la. Epi ou ta dwe tou manje ak egzèsis byen. Si pa gen okenn menas pou foskouch oswa pa gen okenn kontr, ou ka ale nan benyen an, li bon masaj zòn yo pwoblèm.
Dan pike ak frajilite nan klou
Pou yon timoun devlope byen, li bezwen yon sèten kantite kalsyòm ak mineral. Gade deyò pou moun manje ou konsome, pou yo gen kantite lajan an bon nan kalsyòm. Paske nan mank li, li pral kòmanse lave soti nan kò a nan yon fanm ansent. Ak an plas an premye ap kòmanse soufri dan, cheve, klou. Pou evite deficiency kalsyòm, manman lespwa a ta dwe konsome 2 gram kalsyòm chak jou. Ak nan lòd pou kalsyòm yo dwe byen absòbe, kò a nan yon fanm ansent ta dwe resevwa asid folik ak vitamin B, C, D. Li ta dwe pran vitamin pou fanm ansent.
Dezidratasyon nan po an
Pou evite èdèm, doktè konseye mwens yo sèvi ak likid. Soti nan sa a, po a ap kòmanse kale la. Nan ka sa a, fwote a pa pral ede. Krèm pou po sèk ka ede. Si ou vle sèvi ak jèl kont mak detire, li ka sèk deyò. Lè sa a, apre yo fin aplike jèl la apre 15 minit, ou bezwen aplike krèm nan sou po an. Epi li se pi bon si krèm sa a pral mak a menm ak jèl.
Ki jan ou ka retabli figi a apre gwosès, kounye a ou konnen, gras a konsèy sa yo. Men, lè ou ankò gade bon, estim pwòp tèt ou-ou ap monte epi pa gen anyen ka bouche kè kontan nan matènite long dire.