Apre yo fin òdinatè te kaptire biwo, pénétration inexorable yo te kòmanse ak nan lavi pèsonèl nou an. Jodi a prèske chak fanmi gen yon òdinatè (ki soti nan senp oswa ki rele "bidjè" ki pi modèn "antase" - depann sou revni a), aktivman itilize pou jwèt, koute mizik ak gade sinema, kominike sou entènèt la ak fanmi ak zanmi ak nan sosyal rezo (kamarad klas, date, an kontak, elatriye), gade nouvèl. Ak moun ki nan travay kreyatif (ekriven, jounalis) gen tan yo te chanje Dewpointè nan yon òdinatè. Avantaj nan òdinatè a se evidan - li pèmèt pa sèlman antre nan enfòmasyon nan li, men tou, nan pwosesis li epi estoke li nan kantite gwo. Konpitè a konbine zouti nan travayè biwo a ak yon asenal pwisan nan fonksyon amizman. Men, èske w konnen ki jan òdinatè a afekte sante imen?
Men, kòm nou tout konnen, pa gen anyen ideyal, ki gen ladan sèlman nan baz byenfonde ak avantaj, ak konplètman dépourvu nan enpèfeksyon. Pakonsekan, òdinatè a, pou asire w, gen pwopriyete endezirab pou nou. Ki sa yo ye?
Yon òdinatè se yon òdinatè elektwonik ki fòme ak yon inite sistèm, yon kontwole, ak aparèy pou enfòmasyon dòz-pwodiksyon, i.e. yon konplèks nan aparèy elektwonik ki bezwen enèji pou travay, an patikilye, elektrik. Ak nenpòt enèji, kòm se li te ye, pandan operasyon an nan nenpòt machin se pa sa konplètman itilize, epi an pati se transfòme nan lòt kalite enèji: chalè, radyasyon.
Jouk nan fen dènye syèk la, monitè òdinatè, tankou televizyon televizyon, fondamantalman te gen yon tib elèktron-gwo bout bwa, ki se sous radyasyon X-ray ak pwisan elektwomayetik. Anpil òdinatè itilize pa nou nan kay la ak nan travay, ak jiska moman sa a yo ekipe ak monitè sa yo. Natirèlman, radyasyon x-ray ki soti nan kontwole a pa depase estanda yo akseptab, men poukisa nou bezwen siplemantè radyasyon, paske se toujou yon natirèl background natirèl radyo-aktif, florografi, ki nou detanzantan ale nan pandan egzamen medikal, yon televizyon nòmal, elatriye. Anpil pi danjere pase jaden an elektwomayetik ki te pwodwi pa òdinatè a, de-ionizes lè a, ki ka lakòz fatig, diminye iminite, anpeche fonksyon an repwodiksyon ak mennen nan maladi kadyovaskilè. Espesyalman danjere se radyasyon ki soti nan bò a ak dèyè nan pou kontwole a. Modèn modèn kristal likid pa kreye X-reyon ak nivo nan radyasyon elektwomayetik pandan operasyon yo se pi ba anpil. Espesyalman fò enpak negatif nan radyasyon elektwomayetik sou kwasans lan ak devlopman nan anbriyon an, kidonk gen limit anpil grav pou fanm ansent, ki gen travay ki konekte ak òdinatè a. Pa pran desizyon an nan Chèf Eta Doktè Sanitè nan Federasyon Larisi la li etabli ke pandan gwosès fanm yo ta dwe transfere nan yon lòt travay, pa konekte ak itilize nan yon òdinatè.
Natirèlman, li nesesè pran an kont ke òdinatè yo toujou ap amelyore pa sèlman an tèm de vitès ak ogmantasyon nan fonksyon yo fèt, men tou, ki gen rapò ak egzijans yo pou operasyon ki an sekirite ak prezèvasyon nan sante nan mèt kay li yo. Epi, koulye a òdinatè a modèn se dis fwa pi an sekirite pase anvan li yo 10-20 ane de sa. Se konsa, kounye a nou ka pale sou ki jan òdinatè a ap afekte sante moun nan yon lòt dis ane epi si wi ou non enfliyans sa a ap rete nan tout.
Sepandan, gen yon nimewo nan faktè danjere ki pa depann sou tèmik, elektwomayetik ak lòt radyasyon emèt lè òdinatè a ap kouri. Premye plas nan enpak negatif sou sante imen yo ta dwe mete enfliyans nan òdinatè a sou vizyon. Moun ki nan travay dèyè yon òdinatè teste yon chay gwo sou je paske nan nesesite nan yon tradiksyon regilye nan je soti nan ekran an sou klavye a ak dokiman papye. Anplis de sa, imaj la sou ekran an pou kontwole pa reflete (sètadi, natirèl), men pwòp tèt ou-lumineux ak dinamik mete ajou, ki aparèy la vizyèl pa adapte. Nan yon pousantaj rafrechisman ki ba, imaj la sou monitè kè bebe a sanble flickering, ki tou kreye yon chaj adisyonèl pou je yo. Se poutèt sa, lè w ap travay avèk yon òdinatè, ou dwe swiv règ yo sanitè ak règleman: chak èdtan nan travay, ou bezwen pran yon ti repo pou 10 minit, pandan ki fè egzèsis pou je yo detann ak amelyore sikilasyon san.
Men, nan adisyon a efè danjere sou vizyon, travay sou òdinatè a asosye ak yon lòt faktè negatif, ki gen ladann nan tansyon an nan kèk gwoup nan misk ki pa gen okenn chaj sou misk lòt, maladi sikilasyon san ki te koze pa yon mosyon san rete chita. Nan yon moun ki toujou ap travay sou òdinatè a, yon pozisyon chita mennen nan overrain nan misk yo nan kou a ak tèt, epi tou li lakòz yon gwo souch sou kolòn vètebral la ak misk tounen. Misk yo nan men yo ak kousinen yo nan dwèt yo toujou ap twò chaje, k ap travay avèk klavye a, ki ka mennen nan maladi a nan jwenti yo ak ligaman. Sik sikilasyon nan pati ki pi ba nan kò a (janm, pati) deteryore anpil. Rezilta nan rete lontan nan yon pozisyon imobilite apre sa vire soti plizyè osteochondroses ak yon deviation de yon zo rèl. Pwolonje imobilite nan sikilasyon san an ki lakòz stagnation nan san nan ògàn yo basen, ki kontribye nan aparisyon ak devlopman nan maladi tankou emoroid, prostatit nan gason, ogmantasyon nan maladi konsiltasyon nan fanm. Evite pwoblèm sa yo se fasil ase.
Aparaman, òdinatè modèn yo se danjere nan sante nan yon degre pi gran pa pou kont li epi li pa paske nan emisyon danjere oswa vibrasyon, men pi plis sèlman paske yo te òganizasyon an mal nan travay sou li. Trape yon mòd nan travay sou òdinatè a ak repo obligatwa ak egzèsis pou je yo pral pèmèt pa sèlman elimine faktè negatif nan travay sou òdinatè a, men tou, ap ranfòse sante ou.