Ki jan estrès afekte sèks

Konsènan benefis yo nan fè sèks yo ekri anpil: ogmante iminite, dispans doulè, fatig, ede batay estrès, men ... nan batay sa a, fè sèks, Ay, souvan soufri defèt anmèdan.

Premyèman, kite a defini tèminoloji a: sa ki sou estrès? (Sou ki sèks se, kesyon, nou espere pa). Estrès la mo anpil nan lang angle vle di "konjesyon serebral, presyon, presyon." Sikonstans ekstèn oswa pwoblèm entèn yo presyon nan sans literal - ak kò a reyaji avèk tout kalite andikap sikolojik ak fizik. Dòmi ak maladi apeti, oswa, sou kontrè a, somnolans ak dezi yo manje bwat sirèt, tearfulness, enkyetid, chimerik, oswa, Kontrèman, anpèchman - tout bagay sa yo se reyaksyon a sitiyasyon estrès. Epi kòm yon règ, anba estrès pifò moun, malerezman, pa fè sèks. Men, apeprè 9% nan popilasyon an toujou eseye rezoud sitiyasyon estrès jis ak èd li yo. Ki jan siksè se silans statistik la. Li pi bon pou fè tès pa eksperyans.
Sepandan, li enteresan ke "bon" estrès la ki te koze pa emosyon ajite pozitif sèlman ogmante kantite lajan an nan òmòn fè sèks, Se poutèt sa, sèks pozitivman enfliyanse. "Move" tou pote anpil pwoblèm nan relasyon seksyèl, men nan gason ak fanm yo manifeste tèt yo nan diferan fason. Se konsa, terapi fè sèks nan estrès.

Si estrès la nan yon nonm

Ki sa ki pral sou?
Pifò moun kenbe pwoblèm andedan. Yo pa pale pou èdtan sou telefòn la sou eksperyans, pa vide tansyon nan isterik, epi sove nan tèt yo chay la tout antye nan pwoblèm ki pako rezoud. Se poutèt sa, lè yon moun nan yon sitiyasyon estrès, se li menm plis fèmen nan tèt li. Nenpòt kesyon oswa atansyon pèsistan sèlman irite l. Kòm pou fè sèks, gen de fason posib pou devlope sitiyasyon an.

Si estrès la pa sere epi li pa twò gwo twou san fon, li ka tanporèman menm ogmante atraksyon nan: dapre ekspè yo, seksyalite gason se subkonsyan konekte ak agresyon, yon dezi pou pou genyen, genyen, fè egzèsis pouvwa li yo ak otorite. Men, malerezman, detant fizik pa toujou kowenside ak yon ekoulman moral, epi si kòz la nan estrès se pi fon pase fatig ak yon jou difisil nan travay, li pa pral fasilite sèks konsa. Anplis, li ka jwenn frwase ak lakòz yon twoub adisyonèl.

Dezyen an dezyèm nan devlopman yon sitiyasyon - indiféran patnè a, depresyon nan yon enklinasyon e menm yon pwoblèm ak yon batiman. Nan ka sa a, nonm lan vin menm plis fèmen nan tèt li ak kòmanse pou fè pou evite patnè a, se konsa ke li pa kenbe nan fayit, al gade nan fatig ak yon gwo kantite travay.

Kouman konpòte yo?
Goumen, nan kou, premye ak surtout ak kòz la nan estrès, epi yo pa ak ankèt la. Kòm pou entim nan tèt li, patnè a bezwen montre yon maksimòm de kontak ak pasyans. Nenpòt soulaje oswa, vin pi mal, blag, taunts, byenke, petèt lang lan demanje ensèten, yo apwopriye. Apre yo tout, li bezwen sipò ak konfimasyon nan enpòtans li, epi li pa vis vèrsa.

Si yon nonm pa montre inisyativ nan kabann, Lè sa a, nouvo lenjri wouj ak dantèl, bouji ak stritiz, gen plis chans, pa gen anyen. Tankou yon apèl, sa ap lakòz yo gen lakrentif pou fyasko oswa iritasyon posib. Kòm yon ankourajman pi bon opresyon opsyon - yon dine bon gou ak afrodizyak, masaj. Ak pi enpòtan: yon moun ou renmen yo ta dwe santi ke li se valè pa sèlman nan yon kontèks nan relasyon kabann.

Si estrès la nan yon fanm
Ki sa ki pral sou?
Kontrèman ak gason yo, fanm yo itilize yo pwojeksyon soti eksperyans yo deyò. Men, sou agravay de dezi seksyèl se soti nan kesyon an, pi fò nan tout nan yon sitiyasyon estrès, reprezantan yo fè sèks jis bezwen rès, lapè ak sansibilite. Kontak taktil - akolad, karès dou ak swen nan moman sa yo senpleman nesesè. Men, si yon moun pran yon bezwen pou karès pou dezi a pou fè sèks rapid ak imedya, pwoblèm ak plent yo posib, paske nan ka sa a gen yon enkonpreyansyon. Kòm yon rezilta, yon nonm ka santi yo rejte ak vle, pran sou pwòp kont li tout nan eksperyans li (akòz natosantricite natirèl), fèmen, jwenn kouri kite oswa menm boule soti nan tout nan akizasyon nan mank patènman tanperaman ak an jeneral ... Natirèlman, tout bagay sa a pa kontribye ni amoni nan relasyon, ni simonte yon sitiyasyon estrès. Sepandan, yon lover dou depann sou sitiyasyon an, nan kou, se kapab chanje atansyon a nan patnè a ak eksperyans li nan renmen.

Kouman konpòte yo?
Pa fòse tèt ou fè sèks, sèlman pou pa ofanse yon moun ou renmen, li pa pral pote kè kontan pou ou oswa pou li. Apre konsesyon sa a, yon fanm ap sanble yo dwe itilize, yon nonm ap santi move sou tèt li, paske li pral santi ke li pa t 'bay plezi nan patnè a. Se poutèt sa, li pi bon yo di dousman: "Non, yon lòt lè", pase Lè sa a, kouche an silans ak pran ofans nan patnè a pou enkosans ak neglijans. Si bagay la sèlman ou vle apre yon jou difisil - pran yon beny cho ak ale nan kabann, pèmèt tèt ou yo detann ak rès. Bagay pwensipal lan - eseye eksplike renmen anpil ou ke li pa nan l ', men nan eksperyans ou. Men, asire w ke ou bay yon gid pou aksyon, klè ak konkrè, san yo pa sijesyon: "Mwen bezwen ou jis anbrase m 'ak koute."

Si sitiyasyon an estrès se très ak nenpòt ki panse sou sèks imedyatman lakòz rejè, ou ta dwe eseye chanje atitid la enteryè. Nou menm tou nou konnen ke konpayon prensipal la nan estrès se fatig fizik. Eseye rès epi pou yo jwenn kèk dòmi, e petèt byento nan chanm lan ou pral vle pa sèlman yon dòmi an sante.

Eseye kreye yon atmosfè amoure: gou a vini ak manje, e petèt pa pran inisyativ la an premye, ou menm ou vle kontinye.

Ak nan kou, lè se estrès la kite dèyè ak tout bagay vini tounen nan nòmal, pa bliye sou prevansyon regilye anti-estrès. Apre yo tout, fè sèks, si se pa toujou ka sèvi kòm yon geri plen véritable pou estrès, Lè sa a, kòm yon remèd prevantif se senpleman manyifik! Li bay detant konplè fizik ak detant, ogmante atitid la epi li bay tèt li konfyans. Fè li osi souvan ke posib, lè tout bagay se amann, ak Lè sa a, ou pral fasilman soti gayan an nan nenpòt sitiyasyon estrès.