Ki jan byen kouche yon timoun yon sèl-zan nan dòmi?


Pifò paran nan tibebe ki fenk fèt kwè ke jenn ti kabrit la tèt li konnen ki sa ak ki lè li bezwen li. Nan yon sèten limit, sa a se vre konsa. Pa egzanp, yon timoun ki fèk fèt konnen egzakteman lè li grangou. Ak nan ka sa a, paran yo ka konplètman konfyans pitit yo epi nouri l 'sou demann. Sepandan, ak tout bagay dòmi se yon ti jan pi konplike. Ki jan byen kouche yon timoun yon sèl-zan nan dòmi? Li sou sa nan atik jodia nou an.

Vitès la nan lavi nan yon moun modèn iben, dirèkteman yon fanmi ki gen yon timoun, anpil afekte amoni nan dòmi. Epi li pa jis ke se jenn ti kabrit la detounen pa son ekstrè (televizyon, òdinatè, lave machin). Youn nan kòz ki pi enpòtan nan twoub twoub se rejim nan yon moun granmoun, lwen soti nan natirèl la. Nou renmen rete anreta epi leve an reta (espesyalman lè gen tankou yon posibilite).

Soti nan yon pwen de vi medikal, dòmi ta dwe kreye sèten kondisyon pou eta a nan rèv. Nan lòt mo, yon moun ta dwe dòmi pa paske li bezwen, men paske li vle, ak reveye paske li te dòmi, men se pa paske li lè yo travay oswa etid. Men, Ay, sa se tout nan yon ideyal, an reyalite, tout bagay se pa konsa, ak sosyete imen pa vle pran an kont tout bagay sa yo karakteristik byolojik.

Kids, sou kontrè a, pito pou yo ale nan kabann epi leve byen bonè. Reyalite a se ke òganis la nan timoun nan, osi byen ke nenpòt lòt òganis, lavi pa ritm espesyal ki detèmine bezwen li yo pou dòmi, osi byen ke rapò a nan peryòd yo nan reveye ak dòmi. Dezi a dòmi yon sèten kantite tan ki lakòz pa sèlman biorhythms, men tou, kondisyon metewolojik, fòm ak sante. Yon timoun piti pa gen okenn eksepsyon.

Nan 10 premye mwa yo, rèv tibebe a pa pèmanan. Li ka dire sèlman 20-40 minit. Sa a se pa nòmal la, men bay dòmi lannwit sa a se relativman kontinyèl, li pa konsidere kòm yon maladi. Souvan tankou yon ti tan nan dòmi se akòz lefèt ke timoun nan se overexcited pandan jwèt la oswa manman an pa t 'avi moman sa a lè ti bebe a te vle dòmi. Apre yo tout, li pa nan tout nesesè ke timoun nan yo pral kapab "montre" fatig l 'yo, espesyalman nan pwosesis la nan yon jwèt enteresan. Men, li nesesè pou aprann kijan pou remake chanjman nan konpòtman ti bebe a, ap pale de fatig li. Yon timoun ki pa mete nan dòmi, lè li deja fatige ase, yon eta eksitasyon ka vin abitye. Sa a nan adilt ka lakòz lensomni. Timoun piti reyèlman renmen li lè yo obsève yon lòd sèten. Li enpòtan anpil pou yo. Se poutèt sa, ka karakteristik sa a nan devlopman dwe itilize kalme ti bebe a overexcited. Ki jan yo ka mete yon timoun nan kabann, espesyalman si li deja overexcite? Bagay ki pi enpòtan isit la se pa lakòz timoun nan (ak adilt la) gen estrès. Apre yo tout, nan moman an lè ou mete timoun lan nan dòmi, li se yon opòtinite ekselan pou etabli kontak espirityèl paran ant paran ak timoun nan tèt li. Mete yon kou espesifik nan aksyon ke ou pral fè avèk timoun nan anvan kabann. Pou egzanp: kolekte jwèt nan pepinyè a epi swete timoun nan "bon lannwit"; pran yon beny cho; Chante yon lullaby epi souke tibebe a yon ti kras; orevwa nan kèk jwèt (de preferans ak pi renmen anpil la, mete l 'ak ti bebe a). Timoun yo trè fanatik nan ekzekisyon an nan yon lòd sèten nan aksyon, sa yo rele "rituèl yo". Li nan rituèl yo ki ede yo santi yo konfò ak estabilite. Epi li pa gen pwoblèm konbyen yon timoun se ane oswa mwa fin vye granmoun, menm yon mwa fin vye granmoun pitit pral konnen ak tonbe nan dòmi pi vit si li ale nan dòmi chak jou koute yon istwa fe oswa yon lullaby.

Isit la li se tou ki nesesè yo di sou enfliyans nan menmen nan lullaby a sou lavi a nan timoun nan. Espesyalis yo di ke timoun ki pa chante chante pa lullabies yo gen mwens siksè nan lavi ak plis chans soufri soti nan maladi mantal. Rezon prensipal pou sa a se privasyon timoun lan nan relasyon yo espesyal emosyonèl ki devlope pandan chante a ant timoun nan ak manman an. Manman, lulling ti bebe a, caressing l ', ba l' chalè ak sansibilite li. Sa enpòtan anpil pou yon tranzisyon trankil pou dòmi. Li pa etone ke timoun ki te grandi nan lekòl monte, prive de chalè, santi yo anksyeu tout lavi yo.

Nan laj la pi bonè ti bebe a pa konprann siyifikasyon an, ak bagay prensipal la se akonpayman nan rit. Anplis de sa, gen yon anpil nan sifle ak sifleman son nan tèks la nan lullaby a, ede yo kalme ti kal pen yo:

Koupe, poul, pa fè yon bri,

Pa reveye Shura mwen.

Tan an vini, ti gason ak ti fi grandi soti nan lullabies, men chalè a ak patisipasyon nan renmen manman an ke timoun nan te resevwa nan anfans rete. E yo ka anyen vin pi fò pase lanmou matènèl? Chante pitit ou yo lullabies!