Kòz
Si ou kwè siy moun yo, Lè sa a fanm ansent santi yo malad, si gen yon ti gason. Sepandan, teyori sa a pa gen okenn jistifikasyon syantifik. Men, syantis plis byen pwoche sou pwoblèm sa a epi idantifye plizyè faktè ki ka lakòz toksikoz.
- Ogmante kantite òmòn ki asosye avèk restriktirasyon nan tout ògàn ak sistèm nan lavni manman an.
- Genyen tou yon vèsyon ki nan fason sa a kò a pwoteje fetis la soti nan tout kalite sibstans danjere ki ka jwenn nan manje a.
- Toksikoz nan fòm lan nan kè plen oswa vomisman ka yon konsekans estrès fò emosyonèl ak estrès.
Ki jan li ka eksprime?
Li se jeneralman aksepte ke toksikoz ak anvi vomi nan fanm ansent yo se youn ak menm bagay la. Men, li vire soti, konsèp sa a se pi laj ak ka eksprime nan yon gran varyete sentòm yo.
Premye a, nan kou, yo pral vomisman, ki parèt pa sèlman apre yo fin manje, men tou, sou yon lestomak vid, ak nan ka espesyalman difisil, menm nan mitan lannwit. Si yon fanm soufri soti nan epis trè grav nan vomisman (apeprè dis fwa chak jou), pi souvan li se entène lopital pou ke travay ren yo pa detounen.
Nausea pandan gwosès ka rive nan maten an, lè nan yon chanm bouche oswa paske nan odè, ki te sevè vin dezagreyab.
Yon lòt konpayon nan toksikoz ak kè plen se salivasyon twòp. Ansanm ak li, sèl la likid ak mineral kite kò a epi yo dwe rkonstitusyon. Anplis de sa, chimerik, somnolans, feblès jeneral, pèt apeti ak siyifikatif pèdi pwa ka rive. Si ou pran mezi apwopriye, Lè sa a, ak tout sa yo konpayon negatif nan gwosès ou ka fè fas.
Ki jan fè fas ak kè plen?
Enfòmasyon teyorik se sètènman bon, men ki sa yo dwe fè si akòz konstan kè plen nan maten yo (epi pafwa jou an antye) mond lan pèdi tout koulè li yo? Ou ka imedyatman di ke ou pa ka konplètman debarase m de li, epi w ap oblije rete tann jiskaske toksemi an pase poukont li. Pi souvan sa rive nan dezyèm trimès la. Men, kèk mezi toujou pran plas.
Men kèk rekòmandasyon pou efè sa a:
- Si sa posib, planifye gwosès an avans ak nan kou preparasyon pou geri tout maladi kounye a.
- Debarase m de fimen ak bwè alkòl.
- Elimine soti nan rejim alimantè ou egi, sale, gra ak manje fimen. Manje plis legim, fwi, vyann ki gen anpil grès, pwason ak pwodwi letye. Eseye manje pi souvan, men nan pi piti pòsyon.
- Eseye pa grangou tèt ou, men evite dous sirèt, tankou chokola ak gato.
- Eseye pa overeat epi bwè nenpòt dlo mineral plis briyan.
- Asire ou ke ou enkli nan woutin chak jou ou yon ti mache nan lè a fre.
- Nan mitan lannwit, vantile sal la, men se pa overcool.
- Kòmanse pran vitamin. Atansyon patikilye yo ta dwe peye B6 ak ascorbic asid.
- Evite enkyetid nesesè ak estrès.
- Epi sonje, pou nenpòt ki sentòm enkonpreyansib (byen file ogmantasyon nan kè plen oswa vis vèrsa, sispansyon toudenkou), imedyatman konsilte yon doktè.