Farin avwàn ak cotoneast nwa

Engredyan. Flok Oat yo kraze nan farin frans. Isit la nou ajoute fwomaj Cottage, kefir, ze, ak Engredyan:

• Flok Oat - 1 vè
• Ze - 2 moso
• Fwomaj Cottage se anpil grès - 100 gram
• Kefir - 100 mililit
• Nwa cotoneast - 1 vè
• Sèl, sik - - Pou gou

Enstriksyon

Engredyan. Flok Oat yo kraze nan farin frans. Nou menm tou nou ajoute fwomaj Cottage, kefir, ze, sèl ak sik. Rale. Isit la nou ajoute bè, melanje epi mete sou kote. Moulen ak yon blenndè oswa yon mixer pa nesesè - jis melanje li. Pli lwen - tout bagay se senp. Nan yon chodyè fri, nou chofe yon lwil oliv ti kras, fri krèp nou yo nan li. Apeprè 3 minit anba kouvèti a sou chalè medyòm sou yon bò ... ... ak sou menm bagay la tou sou lòt bò a. Krèp fini yo sèvi ak krèm tounen oswa sòs pi renmen. Bon appetit!

Sèvi: 3-4