Man, kòm se li te ye, te parèt kòm yon rezilta nan pwosesis la evolisyonè nan rejyon cho, kote kantite total radyasyon solè se byen gwo. San dout, reyon solèy la nan dòz modere sou kontak ak po a gen sèlman yon efè pozitif sou sante moun ak kontribye nan yon amelyorasyon siyifikatif nan bon jan kalite a nan rekreyasyon. Efè a nan radyasyon solè sou moun se ankouraje anpil enpòtan metabolik pwosesis, yo sa aktive defans kò a, amelyore adaptasyon nan kondisyon espesifik anviwònman an. Lè yo ekspoze a limyè solèy la sou po nou, li fòme vitamin D, ki bay yon règleman nòmal nan metabolis kalsyòm ak fosfò nan kò a ak anpeche devlopman nan tankou yon maladi danjere kòm rickets. Koulè po nwa nan popilasyon endijèn Afrik se yon kalite pwoteksyon kont radyasyon solèy twòp, ak po a limyè nan moun ki rete nan emisfè nò a, sou kontrè a, adapte yo pran plis reyon iltravyolèt (depi nan latitid nò sifas la sou latè a resevwa mwens solè radyasyon).
Kòm deja te note, reyon solèy la pa sèlman pa poze yon danje patikilye nan moun, men tou, kontribye nan amelyore kalite nan rès li yo, li te gen yon efè pozitif sou sistèm anpil nan ògàn nan kò nou an. Sepandan, sa pa vle di ke radyasyon solè se yon bagay konplètman anoden. Pou egzanp, lumières fò, ki afekte ògàn vizyèl nou yo ak konsantrasyon pwolonje Yon ti koutje sou solèy la byen klere, ka mennen nan destriksyon pigman an vizyèl ak lakòz yon deteryorasyon nan vizyon. Nan gwo altitid, gen yon ekspoze ogmante a reyon iltravyolèt. Se poutèt sa, si ou pral pase ski jou ferye ou nan mòn yo, Lè sa a, ou definitivman bezwen linèt sekirite ki pral pwoteje je ou soti nan efè negatif nan radyasyon solè.
Anplis de sa, ak ekspoze deyò pwolonje sou yon jou ete cho, gen yon danje nan yon solèy kouche. Pou anpeche aparisyon nan kondisyon sa a, li nesesè mete yon chapo - yon chapo, yon bouchon oswa yon kerchief limyè.
Nan ka ki ra, moun ka gen yon lòt reyaksyon pasyolojik nan kò a lè ekspoze a radyasyon solè. Nan ka sa a, menm ak yon frape kout ak ensiyifyan sou po a nan reyon solèy la, gen yon gratèl sou po a, gwo demanjezon, vètij ak tèt fè mal. Li klè ke pou moun ki gen reyaksyon menm jan patholojik san kontwòl ekspoze nan radyasyon solè ka siyifikativman vin pi mal eta a sante, se pou kont li ke bon jan kalite a nan rès nan ka sa a pral inevitableman diminye.
Se konsa, efè a nan radyasyon solè ka tou de anpil amelyore, ak vin pi mal bon jan kalite a nan jou ferye ou pandan vakans ou. Pase tan lib ou nan espas ki louvri, pa bliye peye atansyon sou entansite radyasyon solè nan moman an. Si ou deside pran yon beny solèy, li pi bon pou pwosedi sa a yo chwazi èdtan yo maten oswa aswè (nan moman sa a, radyasyon solè pa pral gen yon efè danjere sou sante).