Lensomni. Lensomni se yon vyolasyon dòmi. Yon moun ki soufri nan lensomni, tonbe nan dòmi ak difikilte, dòmi supèrfisyèl, se M'enerve, leve nan mitan an nan mitan lannwit lan oswa trè byen bonè.
Men, si sentòm sa yo ini, Lè sa a, lavi vin tounen yon kochma, ak yon moun ki tonbe nan dòmi se pare yo aksepte anyen. Hypnotics yo pran pa moun yo delivre, paske apre vale yon grenn nan dòmi grenn, yon rèv vini pita, byenke pa trè kalm ak an sante.
Gen tankou yon fraz: "bliye yon dòmi lou." Men, kèk nan dwòg yo ipnoz travay jis tankou sa. Men, malgre sa, moun kontinye sèvi ak yo, e konsa li toujou vo konnen: ki jan yo sèvi ak yo byen epi si ou bezwen li nan tout? ki jan dwòg sa yo afekte kò imen an?
Douch grenn. Dòmi soti nan tradui Latin kòm "ipnoz" epi li pa jis paske Bondye a rèv ki soti nan ansyen Lagrès ak lavil Wòm te rele Hypnos. Espesyalis rele li tou de dwòg ki lakòz dòmi, ak vle di ke asire dire li yo ak bon jan kalite. Pafwa ipnotik yo itilize kòm yon anestezi.
Dwòg Soporific yo ta dwe pran sèlman sou konsèy la nan yon doktè, depi tout dwòg sa yo se ki pisan. Apre yo tout, se sèlman yon doktè ka detèmine konbyen, ak ki sa ki dwòg reyèlman bezwen yo dwe pran nan yon moun, se konsa ke soti nan pran dwòg la nan benefisye. Malerezman chwazi kòm dwòg nan tèt li, ak dòz ka mal kò a.
Modil dòmi dòmi
Pou dat, medikaman modèn ka ofri yon gwo kantite ipnotik.
Sedan yo se atifisyèl ak / oswa natirèl kalme ajan ki fasilite aparisyon nan dòmi ak apwofondi li.
Barbiturat yo dwòg ak yon efè nakotik ki ka depandans, nan adisyon yo peze sistèm nève a.
Dérivés Benzodiazepine yo se depresyon ki ka anpeche fonksyone nan sistèm nève a, ka lakòz depandans fizik e menm dwòg.
Souvan pran grenn dòmi: flurazepam - preskri ak reveye souvan nan mitan lannwit, difikilte ak aparisyon nan dòmi, prolonje dire a nan dòmi; triazolam se yon dwòg hypnotic ak sedatif; temazepam - preskri pou lensomni, maladi dòmi, maladi sistèm nève. Dwòg sa yo se dérivés nan benzodiazepine, ak tout yo se ajan ki pisan.
Soporifik dwòg: mal nan sante moun
Ak byenke dòmi grenn yo pafwa nesesè, men, yo danjere se pa sèlman pou sante, men menm pou lavi. Men, si ou konsidere ke chak moun se pa nati endividyèl li yo, Lè sa a, an jeneral li se entèdi entèdi pou bay konsèy pou menm dwòg la ke ou pran zanmi ak zanmi yo. Nan bay konsèy, ou, nan kou, vle ede moun sa a, men konsèy sa a ka kòz la nan maladi a, epi pafwa menm kòz la nan lanmò. Malerezman, sa a se pa yon egzajerasyon, men ka sa yo gen yon kote yo dwe.
Objektif hypnotics
Grenn yo dòmi preskri sèlman pa yon doktè, epi anjeneral pa plis pase 1-2 tablèt pou chak swa, kou a nan tretman ka soti nan yon sèl jou a plizyè semèn. Espesyalis raman preskri yon grenn dòmi pou yon tan long, paske gen pouvwa pou yon depandans. Pasyan yo menm yo responsab pou sa a, paske nan pifò ka, pasyan yo chèche èd nan men doktè yo lè yo vin ensipòtab. Natirèlman, li difisil pou yon espesyalis fè fas ak yon kondisyon neglijans, k ap aplike metòd sparing, kidonk pa pran tèt ou "nan manch lan", ak Lè sa a, gen tan pwan yon grenn dòmi epi an menm tan an, al gade nan enkonpetans la nan doktè.
Depandans sou ipnotik
Jan yo montre anpil etid yo, souvan dwòg dòmi yon moun pran san rezon. Pou egzanp, doktè a preskri yon grenn dòmi pou yon sèten tan. Yon moun ap kontinye resort li, byenke li te resevwa rezilta a vle, chak fwa li ap fè fas lensomni, epi yo pa eseye rezoud pwoblèm sa a pa lòt metòd. Pandan se tan, ou bezwen sispann, nan aswè a sèvi ak bwè tonings, kafe, fò te. Pa twòp travay, pa jwenn eksite, men li se pi bon ogmante aktivite fizik pandan jounen an, epi mache nan aswè a nan aswè a. Pa bliye, ak chanje rejim alimantè a. Pa obsève konsèy sa yo ki senp, lensomni ap kite ou. Men, pou kèk moun ki bwè yon grenn ki pi fasil pase konfòme li avèk tout faktè sa yo. Pandan se tan, dòz la dabitid nan dòmi grenn pa gen okenn ankò afekte yon moun, epi li ogmante dòz la. Ki sa k ap pase apre, siman tout moun konprann.
Grenn dòmi lakòz depandans, men se pa rezoud pwoblèm nan nan lensomni. Kondisyon an nan yon moun vin agrave, e menm espesyalis ki pi konpetan pafwa pa konnen ki sa fè ak li.
Altènatif nan dòmi grenn
Mache a modèn nan medikaman se pare yo ofri yon altènativ a dòmi grenn - grenn ki nòmalize dòmi. Baz la nan tablèt sa yo, tankou yon règ, se pran legim matyè premyè - epin, Poppy, polèn, passionflower. Lè w ap pran yo ou ka debarase m de lensomni, kòmanse dòmi nòmalman, e konsa pa gen okenn depandans.
Tablèt sa yo gen yon efè kalman sou sistèm nève a, dilate veso sangen, redwi eksitabilite, soulaje spasm. Men, si konpozisyon an nan grenn lan gen polèn flè, li pral amelyore konpozisyon an san, retire kolestewòl depase, amelyore dijesyon.
Young ak moun ki fin vye granmoun ka pran tablèt: ak charj segondè mantal, chimerik, estrès. Medikaman yo pran yo lave desann ak dlo epi yo itilize anvan yo dòmi jiskaske kondisyon an amelyore. Ak byenke sa yo grenn yo san danje, men san yo pa konsilte yon doktè, yo pa ta dwe pran.