Retounen pèt
Retabli nivo a pèdi nan coenzyme se posib avèk èd nan pwodwi ki gen yon gwo kantite li. Sous natirèl nan coenzyme:
- vyann (vyann bèf, ti mouton);
- yon zwazo (poul, ki gen ladan ze poul);
- pwason (ton, aran, Trout);
- pwodui legim fre (lwil oliv soya, bwokoli, epina, zanmann, radi, frèz, pòm).
Majik tablèt
Etid yo montre ke coenzyme fè pwomosyon geri nan yon varyete de maladi - soti nan enflamasyon, senyen jansiv ak alèji nan maladi kè, distwofi miskilè ak lakòz. Li ede amelyore pèfòmans endothelium (yon kouch selilè ki kouvri veso sangen ak kavite kadyak) epi li redwi presyon. Men, pa sipoze ke avèk èd nan Coenzyme Q10 ou pral retabli sante ou nan yon ti tan - sa a pral mande pou yon konsomasyon chak jou nan sibstans la pafwa ki dire jiska 6 mwa. Jodi a, dwòg (an poud oswa nan fòm kapsil), vann nan famasi anba non "Q10", al gade nan sipleman dyetetik epi yo pa medikaman: dòz la nan sibstans aktif nan yo se diferan epi pafwa pa toujou absòbe nan kò a. Se poutèt sa, anvan ou pran yo, asire w ou konsilte yon doktè. Si ou gen pwoblèm kè, yon kanpe toudenkou nan kenzzyèm Q10 ka vin pi mal kò a.
Enpòtan!
Syantis ki soti nan Asosyasyon Entènasyonal la pou etid la nan Q10 te jwenn ke kantite lajan an nan sibstans sa a nan kò imen an depann de prezans oswa absans nan sèten maladi. Mezire nivo nan coenzyme nan patisipan ki an sante ak malad nan eksperyans la, chèchè yo te jwenn ke nan tansyon wo, dyabèt, ensifizans renal, obezite, anpil maladi newolojik ak nkoloji, valè yo Q10 notables diminye. Pou konnen nivo matyè nan kò a, ou bezwen pran yon tès san nan venn la.
Benefis efè sou po a
Pawòl la "coenzyme" se de pli zan pli wè pa sèlman sou pakè aditif manje, men tou, nan piblisite a nan anti-aje pwodui kosmetik. Anplis de sa nan pwoteje tout kò a, engredyan natirèl sa a toujou ap konbat ak ondilasyon ak fèy nan po la. Pou yon tan long, li pa te posib yo sèvi ak coenzyme Q10 nan kosmetoloji pou rezon teknik. Reyalite a se ke eleman sa a se trè kaprisyeuz: kòm analogue nan po a, li byen vit oksid, ak lè chofe pi wo pase 50 ° C, li tou pèdi pwopriyete itil li yo. Te revolisyon an te pote soti nan konpayi an "Byersdorf", prezante nan 1999 premye liy swen nan mond lan nan po ak coenzyme Q10 oswa, kòm li se yo te rele tou, ubiquinone.
Apre trant
Akòz lefèt ke nou ap resevwa fin vye granmoun, nivo a nan kèk òmòn diminye ak po a vin sèk ak mwens elastik. Menm bagay la rive ak yon antioksidan pwisan ki ka pwoteje po a soti nan pèt nan imidite ak danjere efè anviwònman an. Kòm yon konsekans, menm nan moun yo ki pi ékonomik an relasyon ak tèt yo, pa laj la nan 35, ondilasyon aparan. Byen bonè laj sa a vle di ak coenzyme yo sèvi ak pa gen okenn sans, an reyalite jiska ane sa yo po a tèt li devlope kantite Q10 ki nesesè yo. Krèm ak ubiquinone, dapre prensip la nan kontrepati natirèl yo, akselere pwosesis yo nan chape selil ak renouvèlman. Kòm yon rezilta, po a sanble pi piti ak an sante.
Enpòtan!
Kò imen an pwodui ase Q10 sèlman si gen ase vitamin B3, B2, B6, C, folat ak asid pantotènik, osi byen ke eleman tras (selenium, zenk, Silisyòm). Avèk mank yo, yo entèprete sentèz Q10 la.
Poukisa Q10 pafwa pa travay?
Li ta sanble ke si Coenzyme Q10 se konsa tout-pwisan, poukisa kèk krèm ak losyon pa bay efè a te pwomèt la? Premyèman, pa prese a konklizyon: coenzyme pa ka aji imedyatman - rezilta yo an premye w ap remake sèlman 4-12 semèn apre itilizasyon regilye. Ak Dezyèmman, li enpòtan ke ou konprann ke ekstraksyon a ak pwosesis nan ubiquinone (li se sòti nan alg ki grandi sèlman sou kòt la nan Japon) mande pou depans sèten, se konsa kèk mak kapab peye yon Q10 efikas. Pa "kenbe" pwomès yo nan mak ou pa t 'teste, ofri yon eliksir nan jèn pou "twa kopèk." Lè surchof, ekspoze dirèk ak limyè solèy la oswa kontak pwolonje ak lè, coenzyme Q10 ka pèdi pwopriyete rajenisman. Men, sa pa vle di ke krèm nan yo ta dwe estoke nan frijidè a. Kote ideyal la pou krich ou yo pral yon kwen nwa nan sal la (pa egzanp, yon tiwa nan yon tab abiye).
Anplis coenzyme
Pou ranfòse aksyon an nan ubiquinone, gen kèk lòt eleman nitrisyonèl yo dwe prezan nan konpozisyon an kosmetik. Rechèch sou etikèt la:
- Vitamin E. Yon lòt antioxidant fò. Li anpeche fòmasyon nan ondilasyon, ogmante elastisite, minimize domaj nan solèy la.
- Peptides. Yo se molekil aktif ki ankouraje selil reparasyon. Travay prensipal yo se ogmante pwodiksyon nan kolagen an.
- Hyaluronik asid. Kreye yon fim mens sou po a ki kenbe imidite anndan, menm san Q10 a, li parfe idrat ak ton. Apre aplike vle di ak asid hyaluronik, po a vin douser ak douser.
Genyen yon kantite eleman ki nan okenn ka yo ta dwe genyen nan krèm ou ak coenzyme Q10. Kòm yon règ, sa yo se eleman yo nan nenpòt krèm blanchi. Yo detwi sibstans nan mirak. Men sa yo enkli:
- arbutin;
- idroninone;
- asid asid;
- ascorbic asid;
- azelaik asid.