Nan ete, magazen kosmetik san gad dèyè ofri nou yon varyete gwo krèm nan bwonzaj ak lòt pwodui krèm pwotèj kont solèy, pri yo nan ki ka rive figi trè enpresyonan. Ki jan pa jwenn konfonn nan varyete nan tib, krich epi chwazi zouti ki dwat pou ou? Nou fè yon ti egzamen.
Soti nan ban lekòl la ke nou konnen, anba enfliyans nan reyon solèy la nan kò nou an, vitamin D. pwodui tèlman nesesè pou tisi zo nou.Men, limyè solèy la se pa sèlman yon sous vitamin D, premye nan tout li se yon sous enèji, sante ak emosyon pozitif. Nan latitid nò yo, kote gen yon mank patikilye nan radyasyon solè, nou enstenktivman rive pou solèy la, ranplase kò nou an pou manyen la tandr nan reyon solèy la. Epi pafwa nou bliye ke nan tout bagay ou bezwen konnen mezi a.
Long ekspoze nan solèy la ka fè pi plis mal pase bon. Nan pouswit yon tan an kwiv bèl, yon sèl pa ta dwe bliye sou posibilite pou resevwa yon sunburn, menm jan tou pwosesis yo nan fotoaj nan po a ki rive ki anba enfliyans nan radyasyon iltravyolèt. Reyon solèy antre nan kouch ki pi ba yo nan epidèm la, kote yo detwi kolagen an ak fib elastin. Epi li se efè sa a solè ki mennen nan aparans nan twò bonè nan ondilasyon.
Sa a se laverite espesyalman nan laj nou an twou ozòn, rechofman atmosfè ak ogmantasyon nan aktivite radyasyon nan solèy la. Hard ultraviolèt vini, epi kounye a menm nan mitan an nan Larisi li rekòmande yo sèvi ak pwodui kosmetik krèm pwotèj kont solèy. Anplis, solèr, ki okòmansman gen sèlman fonksyon an nan pwoteksyon kont sunburn, kounye a konbine pwopriyete yo nan krèm pou itilize chak jou ak swen pou po. Premyèman, kite a defini ki sa ki vle di pou bwonzaj ofri nou pa endistri a bote modèn, ak sa nou reyèlman bezwen ak sa ki pa trè.
Sunblock . Sa a se solèy la prensipal, ki ka rekòmande bay tout moun san eksepsyon. Po a aplike sou po a fòme yon fim ki se yon filtè pou radyasyon danjere ak atenu efè a nan dizèn solèy la fwa.
Lwil oliv pou sunburn . Ede jwenn yon rapid, menm tan pandan y ap idratan po la. Lwil solèy nan konpozisyon li gen konpozan pwotektif nan tout kalite radyasyon solè, men li aji pi fèb pase krèm nan.
Sunblock pou fè fas a . Se sansib ak sansib po feminen ki pi souvan ekspoze a limyè solèy la, kidonk li bezwen pwoteksyon espesyal. Solèy pou figi a debande ak nouri po a, ton li ak saten ak vitamin. An ete li se dezirab yo sèvi ak li pa sèlman sou plaj la, men tou, aplike anba fè-up.
Remèd apre solèy la . Kòm non an implique, li se dezirab yo sèvi ak li apre bronze. Mèsi a konpozan espesyal, li fikse ak pwolonje bwonzaj la, retire woujè ak idrat po a irite pa solèy la. Pwodwi a apre bwonzaj ka ranplase ak yon idratan senp.
Espre apre sunburn . Li te gen yon efè refwadisman bèl, idrat po a, li bay yon santiman nan fraîcheur ak tendres, gen yon efè kalman. Sepandan, zouti sa a pa nesesè, epi ou ka fè san li.
Krèm soti nan sunburn . Men, sa a se reyèlman yon zouti endispansab pou olidaimaker ak vwayajè. Bliye sou remèd grann yo pou sunburn - kefir, tounen krèm ak kale konkonm. Krèm soti nan sunburn imedyatman retire enflamasyon, boule ak siyifikativman akselere pwosesis yo nan rejenerasyon po.
Nivo pwoteksyon solèy
Se efikasite nan nenpòt ki krèm pwotèj kont solèy anjeneral mezire nan inite nan SPF (solèy pwoteksyon faktè - faktè sunscreen). Si sou pake a nan yon krèm figi ou pral jwenn SPF a abrevyasyon - ou ka asire w ke krèm a gen yon efè solèy. Figi a apre siyen an SPF vle di konbyen fwa ou ka ogmante tan an nan bronze si ou itilize zouti la.
Pou egzanp, si wouj nan premye sou po ou parèt apre mwatye yon èdtan nan ekspoze nan solèy la, Lè sa a, teyorikman, si ou itilize SPF 10 krèm, ou ka ogmante tan sa a dekupl, se sa ki, jiska senk èdtan nan sunburn aktif. Ki sa ki pratikman nou pa ka rekòmande nan nenpòt fason. Lè sa a se efè reyalize akòz aditif espesyal ki fè pati pwodwi solèy. Tankou poud lan dinyè nan diyoksid Titàn, ki reflete ultraviolèt, aji tankou dè milyon de miwa mikwoskopik.
Nivo nan SPF chenn nan 2 a 50. SPF 2 se nivo ki pi fèb nan pwoteksyon, reta 50% nan ultraviolèt ki pi danjere - UV-B. Pwodwi ki pi popilè yo se SPF 10-15, depreferans adapte pou po nòmal. Se nivo maksimòm de pwoteksyon bay pa SPF 50 - yo retade 98% nan reyon danjere.
Koulye a, - ki pi enteresan an. Li sanble ke cosmetologists atravè mond lan nan travay yo gen tan itilize tab la nan Dr Thomas Fitzpatrick detèmine kalite a po nan pasyan an, otreman - fototip a, ki se detèmine pa aktivite nan melanosit. Melanosit yo se selil po ki responsab pou sentèz melanin, yon pigman ki pwoteje po a soti nan sunburn epi li bay koulè po a an kwiv nan bwonzaj.
Echèl la nan Fitzpatrick bay pou sis fototip. De ki sot pase yo pa pral konsidere, depi reprezantan yo sitou ap viv nan Lafrik ak lòt peyi cho. Ak nan mitan nou, Ewopeyen, gen sèlman premye fototip yo kat. Detèmine kalite "solèy" ou an pa nan tout difisil, nou pwopoze fè li kounye a, epi an menm tan an chwazi solèy ki pi apwopriye.
Kalite II: po limyè, je ble oswa mawon, cheve limyè oswa wouj, freckles. Po a nan foto sa a ka bronze, men yo pa jwenn yon boule, li nesesè yo abize li nan reyon solèy la piti piti. Sou plaj la li se pi bon yo itilize pwodwi ki reziste dlo: premye jou yo - SPF 30, pita - SPF 15.
Kalite III: po ki jis, je nwa, chestnut oswa cheve jis-chveu. Sa a se fototip ki pi komen nan peyi nou an. Reprezantan li yo bronze fasil epi byen vit, souvan contournement sèn nan dezagreyab nan woujè nan po la. Po sa a pa pè solèy la midi latitid, men dife a cho sid se danjere. Premye jou nan solèy la, ou bezwen sèvi ak vle di ak yon faktè pwoteksyon nan omwen SPF 15, pita - SPF 8-10.
IV kalite: po nwa, cheve nwa, je nwa mawon, pa gen okenn freckles. Reprezantan sa a phototype sunbathe byen vit ak byen fasil, pa janm boule nan solèy la. Ak byenke po sa yo pa bay mèt pwopriyete yo pwoblèm nan ki asosye ak sunburn, li toujou bezwen yo dwe pwoteje kont foto pa vle di make "pou kò a soud", ki pral idrat li epi fè li menm plis bèl. Menm si po a se byen klè epi yo pa pwoteste kont yon rete long nan solèy la, pwoteje kont fotoaj li se dezirab yo sèvi ak krèm solèy SPF 6-8.
Règleman yo pou itilize solèy la san patipri senp. Aplike sunblock 15-20 minit anvan ou ale nan plaj la. Pa santi yo regrèt pou krèm nan - konsomasyon li yo ta dwe sou 4 gwo kiyè pou tout kò a. Nan jou yo byen bonè, sèvi ak zouti ki gen yon endèks pwoteksyon ki pi wo, lè sa a redwi li. Solè yo lave koupe, efasman ak degrade, kidonk pa bliye mete ajou krèm nan kouch chak de zè de tan. Pa bronze nan solèy la anpil. Epi pa bliye yo sèvi ak remèd yo "apre solèy" ki pral ranfòse tan an sou po ou.
Yon solèy dou e menm tan!
resnichka.ru