Basen aromat

Nou pa toujou akeyi sezon fredi a cho: anpil pa renmen frèt la, nèj gon, piercing van an dezagreyab, fredi jèl la, eta a an jeneral nan nevety ke nou fè eksperyans nan sezon sa a frèt. Pou pwoteje tèt nou kont efè tanperati sub-zewo, pafwa nou fòse pou mete rad alamòd alèz, akòz po kò nou izole nan oksijèn, li pa respire menm jan li ta dwe, gen yon vyolasyon mikrosirkulasyon nan kò nou an. Anplis de sa, souvan twal te fè nan materyèl atifisyèl, lakòz mikrotraumas sou po an. Paske nan tout sa a, po a kòmanse kale koupe, gratèl, gen twòp sechrès ak iritasyon. Men, pa tris, paske sezon ivè - sa a se tan an lè nou ka konplètman apresye tèt nou ak pwosedi divès kalite. Pi aksesib a ak bèl se beny lan aromat. Mwen dakò, nan chalè a 30 degre koule nan dlo tyèd se pa trè souetabl, men sou yon aswè sezon fredi lide a nan yon beny ak aditif pi renmen aromat ou ka ogmante atitid ou depi lontan anvan pwosedi a li menm kòmanse.

Si ou se fatige pou yon jou difisil, Lè sa a, yon fason ekselan yo retire estrès la akimile ak fatig yo pral pran yon beny ap detann cho. Men, si ou ranpli beny lan ak bave lè epi ajoute yon kèk gout nan lwil aromat, efè a nan tankou yon pwosedi ap detann yo pral vrèman sansasyonèl. Premyerman, lè ou pran basen bon sant, ou ka respire yon pakèt antye nan esè divès bèl santi bon ki gen yon efè benefik sou sistèm respiratwa ou pa pi mal pase nenpòt rale. Dezyèmman, lwil bon sant ajoute nan dlo penetre po a pi byen, ki vle di yo gen yon efè ki ka geri ak kosmetik sou kò nou an. Pou diferan sitiyasyon, youn ta dwe chwazi esè aromat yo.

Anvan ou antre nan itilizasyon lwil esansyèl, ou dwe sonje yon kantite règ ki senp sou fason pou aplike pou yo. Lwil arom pa fonn nan dlo, Se poutèt sa, yo nan lòd yo prepare yon beny li nesesè melanje lwil oliv la ak kèk Emulsifyan. Kòm dènye a, amann oswa amann-grenn sèl, siwo myèl, ki gen anpil grès krèm tounen oswa lèt se pafè. Dlo pou yon beny ak lwil aromat yo ta dwe apeprè menm bagay la tou kòm tanperati a nan kò imen an (30-40 degre). Pa fè li twò cho, paske nan ka sa a swe a pral fòme olye entans, ki fòme yon fim pwoteksyon sou po a, ki anpeche pénétration nan itil itil anpil lwil andedan. Epi yo pa kòmanse vide lwil oliv twòp nan basen an premye fwa a. Yon gout kèk ase. Dosaj se pi bon ogmante piti piti, ak Lè sa a, efè a vle pa pral kenbe ou ap tann.

Yo nan lòd yo sipòte sèk po, lwil yo ideyal yo se zoranj, jeranyom, Jasmine. Yo kalme iritasyon ak nouri po a. Lwil po bezwen lwil esansyèl ki ka etwat porositë yo: ylang-ilan, lavand, kamomiy. Nòmal po egzije tou rès ak goumin, ak chwa a pi bon yo pral: lwil rekòt, roz, lavand ak kamomiy. Po a pral rekonesan pou swen an epi yo pral reponn ak yon kondisyon ekselan pandan tout sezon fredi a frèt: penti kap dekale ak demanjezon ap pase, ondilasyon amann pral lis soti, ton an ap monte epi ou pral klere ak bote sante.

Si aswè a se yo dwe pibliye, Lè sa a, olye pou yo ap detann benyen li se vo pran yon viraj jwenn aplodi moute ak melodi nan pou plezi. Isit la ou ka ede Juniper ak Rosemary. Kò a pral plen ak enèji, ak nanm nan - ak glee ak antisipasyon nan evènman bèl. Gen sitiyasyon lè pa gen okenn tan pou pwosedi dlo, ak kalm nè, bay kè kontan ak aplodi byen vit oswa nan travay yon pwoblèm rive, solisyon an nan ki eludes ou. Gen yon solisyon ekselan: yon ti lanp bon sant ak yon melanj de odè. Pafè optimize pwosesis yo te panse nan yon melanj de lwil sa yo esansyèl nan sitwon, rekòt pye mant, lavand. Yon chaj nan vèrte pral bay yon melanj de lwil nan Rosemary, chadèk, mant. Sage ak marjolan pral ede debarase m de chimerik.

Jwi bèl arom nan travay ak nan kay la, ak lavi ou ap jwe ak koulè nouvo!