Vwayaj premye timoun yo: 6 règ dyetetik nan vakans

Responsab nan chwa nan otèl la. Eseye aprann an davans detay yo nan meni timoun yo: pafwa gen vit manje, twò dous oswa alèjik trete.

Kòmann manje nan restoran lokal, eseye chwazi pwodwi abityèl yo pou timoun nan - se konsa kò a pral pi fasil pou adapte yo ak reyalite dwòl.

Pa bliye sou rejim nan bwè: pi cho a klima a nan peyi a resort, pi souvan nan li nesesè dlo ti bebe a. Bay preferans dlo a yon ti kras sale, san vèt oswa te èrbal, bwason fwi ak konpot. Lèt koktèl, ji frèch squeezed ak bwason ak siro ak aditif, sou kontrè a, yo ta dwe evite - yo ka lakòz brûlures, kè plen, fache nan poupou a, sansasyon dezagreyab nan vant la.

Pran avèk ou plizyè pakè sele nan manje ti bebe, krich nan pòmdetè kraze, yon seri asyèt timoun yo ak yon blenndè. Yo itil nan kondisyon majeures fòs toudenkou: pwoblèm manje nan yon otèl oswa yon Kafe.

Prepare yon manje midi fasil pou ti bebe a: biskwit sèk oswa biskwit, yon bwè nan yon tèrmos, ba sereyal, bannann, Desè kare ak pwa fwi nan pakè kontra enfòmèl ant. Pa nouri timoun lan nan yon vwayaj ak sandwich vyann, salad legim, pòmdetè oswa bagay dous - pwodwi sa yo kapab pwovoke maladi nan aparèy la gastwoentestinal.

Kolekte twous nan premye swen nan ka sitiyasyon pa enprevi an akò ak rekòmandasyon yo nan pedyat la. Li ta dwe gen ladan sorban (Enterosgel, Smecta, chabon aktive nan kapsil), probiotik (Bifiform, Lineks), anzim (Creon, Mezim).