Ki sa ki lakòz yon èrni?
Baz la pou aparans nan tankou èrni se feblès nan tisi konjonktif. Sa a mennen nan lefèt ke rektis misk yo nan vant divèjan ak fòm twou ak ouvèti. Kòm yon rezilta nan presyon entra-nan vant, se yon èrni fòme nan yo.
Epitou teren yo pou aparans nan yon èrni ka:
- lakòz éréditèr;
- mak apre operasyon;
- obezite;
- ekstra fizik;
- maladi ki akonpaye pa yon tous pwolonje;
- konstipasyon;
- gwosès, osi byen ke nesans difisil.
Nan vire, gen metòd pou anpeche maladi a. Sa a gen ladan fòmasyon an nan misk nan vant, nòmal pwa, itilize nan yon bandaj pandan gwosès, prekosyon nan ka gwo ekzèsis fizik, ak nòmalizasyon nan aparèy la gastwoentestinal.
Tretman nan yon èrni: ofisyèl ak tradisyonèl medikaman.
Gen remèd popilè pou tretman maladi sa a, ki ede sispann ekspansyon an nan èrni a epi yo pa pèmèt li pou avanse pou pi soti nan yon etap nan yon lòt. Bagay ki pi enpòtan nan tretman maladi sa a se rapidite aksyon yo. Tretman an ka ede pa chirijyen ki pral retire twou vid ki genyen nan misk yo abdominis rectus, epi tou li elimine domaj yo nan tisi a konjonktif lè l sèvi avèk pwoteksyon espesyal.
Epitou, nan tretman sa a ki kalite èrni, konprès yo te itilize nan bouyon nan choukrout oswa èrni, metòd nan fitoterapi. Gen kèk ki siye soti ak dlo frèt ak yon solisyon nan vinèg, epi tou li aplike yon seri espesyal nan egzèsis.
- Vide fèy chou.
Youn nan metòd pou trete maladi sa a se aplikasyon an souvan nan fèy la chou asid nan tout tanp zidòl yo kote èrb yo bulges. Sepandan, fèy chou a tounen tèt li ka ranplase ak choukrout sèl. Konprès yo te fè soti nan sa a sèl ak yo aplike nan sit la pwoblèm.
- Vinèg.
Yon lòt metòd se sèvi ak yon solisyon nan vinèg lè lave ak dlo frèt. Pou fè solisyon sa a, ajoute 1 gwo kiyè dlo a 1 gwo kiyè vinèg ak yon konsantrasyon de 4%. Lave ak solisyon sa a ta dwe fè chak jou.
- Oak.
Apre pwosesis la nan lave, ou ka aplike nan yon kote ki fè mal sou vant lan pou 30 minit yon konpresyon te fè nan perfusion pye bwadchenn. Pwosesis la nan prepare perfusion la: fèy koupe, ekòs ak glan nan pye bwadchenn yo ta dwe mete nan yon bokal ki gen yon kapasite de lit. Dwòg matyè premyè dwe ranpli 2/3 nan ka a. Lè sa a, ou bezwen ranpli bokal la ak diven wouj. Perfusion bezwen yo dwe ensiste 21 jou.
- Zèb nan èrni la.
Metòd kap vini an se poul soti nan zèb la nan èrni a. Gen kèk rekòmande lè l sèvi avèk yo nan altènasyon ak konprès perfusion bwadchenn. Poulis la prepare jan sa a: zèb la nan èrni a se premye vapè, ak Lè sa a, poul la ki kapab lakòz aplike nan plas la nan fòmasyon èrni.
- Flè mayi.
Metòd la katriyèm se itilize nan flè mayi. Flè flè flè yo vide ak dlo bouyi (3 ti kiyè luil nan flè 500 ml bouyi dlo). Tout bagay sa a ensiste, epi li bwè anvan l manje 3-4 fwa nan yon jounen. Sepandan, li nesesè pou kalkile pou yon pòsyon nan perfusion a soti nan flè konsome pou 1 jou.
- Kostyanka.
Metòd la senkyèm se fèy yo nan kolòn vètebral la: 1 ti kuiyè. l. Materyèl anvan tout koreksyon bezwen vide dlo cho bouyi (volim 1 vè). Lè sa a, èdtan 3-4 ensiste epi bwè sips pandan jounen an.
- Tavolga.
Metòd la sizyèm gen ladann yon perfusion nan twil la. 1 ti kiyè nan gravid se vide ak 1 vè dlo cho bouyi ak 2 èdtan ensiste. Apre sa, yo ta dwe filtraj la perfusion. Lè yon maladi nan kalite sa a nan Texture èrni yo itilize anvan yo manje yon trimès nan yon vè. Nan jounen an, perfusion a bwè 4 fwa.
- Immortelle, chan prentan.
Setyèm metòd la ka rele yo itilize nan perfusion soti nan chan an nan jaden an oswa imòtèl. Prepare Texture se boule chak jou pou 2-3 tas.
- Vè k'ap manje kadav.
Metòd la wityèm se aplikasyon an nan konprès nan sit la pwoblèm soti nan perfusion nan anmè kou fièl sou dlo oswa diven.
- Lay ak RYE pen.
Dènye a nan metòd ki dekri yo se yon pake nan lay melanje tise byen gra ak pen RYE. Sa a se konsentre aplike nan plas la nan gonfle èrni.
, Egzèsis yo itilize nan tretman sa a nan kalite èrni nan vant.
1) Li nesesè kouche sou do ou ak pliye jenou ou. Men yo ta dwe kenbe tèt la nan tèt la. Men yo sitiye dèyè tèt la. Doulè nan dwa leve, li manyen koud la nan men dwat la. Aksepte pozisyon an kòmanse. Se egzèsis la repete sou lòt bò a. Kantite rekòmandasyon rekòmandasyon egzèsis la se 50 fwa. Egzèsis fè 2 fwa pa jou.
2) Bay manti sou do ou, yon fè egzèsis ki rele "pedal" fèt.
3) Nan do a, nan pozisyon an supine, se yon egzèsis ki rele "sizo" ki fèt.
4) Yon lòt fè egzèsis se ekzekisyon an nan mouvman wotasyon nan pye yo dwa ak bò gòch nan yon sèk. Nan ka sa a, li nesesè kenbe yon èrni.