Idrat po figi
Solèy, menm si nou espesyalman pa t 'renmen yo, po a nan figi nou te pran anpil pandan mwa ete yo (epi li kontinye pran).
Koulye a, li bezwen idratan ak vitamin.
Recipe: Retire pòm nan gwo soti nan kale a, retire grenn lan, koupe an tranch, vide 1/2 tas lèt ak bouyi jiskaske mou. Mach pòm lan ak pòmdetè yo ki te koze ak yon kouch epè sou figi a ak dekolleté zòn pou 20 minit. Lave mask la avèk dlo fre.
Ide: Mete yon masaj limyè nan rejim alimantè a swen sou po ki sèvi ak zaboka, jojoba, pouse ble. Yo rich nan vitamin A ak E ak parfe idrat po la.
Debarase m de gren
Nan ete a nou te ale pi plis, plis pase nan sezon lòt, te mache, vwayaje. Souvan yo mete soulye sou pye fè yo. Si yon alyans san siksè nan soulye ak janm mennen nan eponj, reyur, kal, Lè sa a, ou ka fè yon beny pye.
Recipe: Fonn nan dlo cho kristal plizyè nan pèrmanganat potasyòm jiskaske yon ti kras woz, ak yon ti kiyè nan sèl lanmè. Kenbe pye yo nan solisyon an pou 15-20 minit. Apre benyen an, kite pye yo sèk, pa eswiyan yo.
Ide: Anvan ou ale nan kabann, rense pye yo, ak anpil atansyon siye. Tache fwi a fig frans nan mayi a, koupe an mwatye, ak lakòl li ak tep adezif.
Nou gade zetwal yo
Nan mwa Out, aswè a ak flè lannwit ak zetwal yo sevè plis santi bon pase tout tan anvan. Kontanplasyon syèl la syèl zak pozitivman, leve imajinasyon ak imajinasyon kreyatif. Melodi nan enfliyans nan kalme nan lanati epi pou yo jwenn sa ou manke: detant, desizyon an dwa, enspirasyon. Oswa fè yon swete pa gade etwal la tonbe.
Enpòtan: Dòmi nan lè fre la se yon mache pasif: kapasite vital la nan poumon yo ogmante, resous entèn yo vin aktive, kò a se fè tèt di toujou, ak iminite leve.
Ide: Ranpli zòrye yo ak kòn hop sèk ki kenbe nan moman sa a. Spring-elastik, ak yon bon sant delika, yo pral prezante trankil solèy rèv pou sezon fredi a tout antye.
Yo nan lòd yo santi yo toujou konfyans ak kè kontan, mache plis nan lè a fre, li se tou trè itil fè mache. Harmony nan nanm ak nan kò sa yo ka trè wo, kidonk bon nitrisyon tou se yon sous plen véritable nan vitamin pou kò ou.
Nou fè lavi toujou
Out - tan pou melon ak pastèk, pòm ak cornelian. Manje nan volonte nan fwi fre vle di kreye yon rezèv nan fòs pou otòn la vini ak sezon fredi.
Melon yo kontribye nan eskresyon kolestewòl nan kò a, ak asid folik ak vitamin C ki genyen nan ji melon gen yon efè antisclerotic. Pòm ak melon, moun rich nan pèktin, èkstre toksin byen nan kò a. Kònèy se pi popilè pou pwopriyete bakterisid ak analgesic li yo.
Nou prepare aksyon pou sezon fredi a
Out se tan pou preparasyon lakay yo. Trete "marque", dapre resèt li yo te fè ak vinegar, melanj legim oswa konpòte - yon plezi espesyal pou otès a tèt li ak envite l 'yo.
Ansanm ak seri a tradisyonèl nan epis santi bon lè marinated tomat, konkonm, dyondyon, eseye ajoute dyondyon, tim, Cherry ak pye bwadchenn fèy. Pickles pa sèlman pral jwenn yon bon sant bèl, men yo pral tou vire soti nan dwe "solid" epi yo pral pi bon konsève. Konkonm ka marinated oswa marinated, vlope nan chou oswa fèy rezen. Nan sèl la ka ajoute frèch prije ji pòm, li pral bay billets yo yon gou espesyal.